Questa pratica associata ad alcuni esercizi di yoga, vi aiuterà sicuramente a rilassare e svuotare la mente, liberandola da preoccupazioni con benefici che si ripercuoteranno su tutto il vostro corpo, ma sicuramente anche sulla vostra cervicale E’ sicuramente uno dei rimedi fitoterapici più utilizzati per alleviare alcuni fastidi causati dalla cervicale.