Ci sono cibi salutari che pensavi facessero male.
Perché certi piccoli peccati di gola considerati poco salutari in realtà non solo non fanno male, ma, inseriti nel modo corretto nella nostra alimentazione, possono essere dei fidati alleati del nostro benessere e della forma fisica, anche dopo gli eccessi delle feste.
Sì alla cottura Sfatiamo subito il mito secondo il quale i cibi crudi siano più salutari.