Le vitamine da assumere per dormire meglio di notte

2022-04-06 09:21:16 - www.inran.it
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Dormire bene durante la notte previene molte malattie come il diabete, malattie cardiovascolari.
Ci sono dei sali minerali e delle vitamine che inducono alla sonnolenza ed è proprio quello che serve alle persone prima di andare a distendersi a letto alla sera.
In particolare, ci sono vitamine e sali minerali che possono aiutare a conciliare il sonno.
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