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4 varianti del Plank dinamiche per tonificare Addominali e Core 4 varianti del Plank dinamiche:
4 varianti dell'esercizio base Come fare il plank laterale con i pesetti 4 varianti del Plank dinamiche per tonificare addominali e core Plank laterale per rafforzare i glutei Autore Gabriella Vico Personal trainer e atleta Giocatrice di massima serie di volley, diventata Personal Trainer e Atleta Fitness.
 
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26/05/2025 18:15 - Vantaggi di squat, piegamenti e plank per forza e coordinazione.
 
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26/04/2025 19:16 - Atp Madrid, Berrettini al 3° turno:
 
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10/09/2022 10:16 - L'allenamento da 10 minuti da fare al mattino per tenersi in forma Redazione Sport 10 Settembre 2022 Tornati dalle vacanze si ha voglia di mantenersi in forma, e tra le tante opzioni c'é anche quella di un allenamento da 10 minuti da fare al mattino al risveglio.
 
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29/11/2022 15:17 - Low impact cardio e hiit Allenamento FitFluencer Allenamento cardio Linda Gastaldello Ultima modifica 29.
 
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11/06/2025 16:15 - cosa succede dopo 2 settimane Allenamento Addominali Dott.
 
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12/06/2025 10:15 - Non sappiamo ancora se Chris Evans tornerà in Avengers:
 
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11/06/2025 13:17 - Il multiverso si espande ancora:
 
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12/06/2025 15:15 - Al Cairo, in Egitto, sono state arrestate oltre 200 persone venute da vari paesi per protestare contro la guerra a Gaza  Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post Poliziotti egiziani al varco di Rafah (EPA/Mohamed Hossam)Al Cairo, la capitale dell'Egitto, la polizia ha arrestato oltre 200 ·
 
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17/05/2025 10:18 - Salute Scopri perché il Pilates trasforma corpo e mente:
 
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28/04/2025 12:18 - Quale allenamento di resistenza per over 40 é più efficace?
 
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27/07/2021 17:17 - Dopo aver visto assieme le varie offerte del giorno riguardanti i prodotti tech, ci dedichiamo adesso ad un'altra interessante iniziativa di Amazon, che vi consentirà di acquistare attrezzature sportive e prodotti per le vostre attività all'aperto a prezzi incredibili, con sconti fino al 53%.
 
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15/09/2022 15:18 - Con l'Estate che é passata, sicuramente molti di voi saranno tornati in palestra.
 
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09/06/2025 19:15 - l'allenamento giapponese per migliorare postura e schiena in 5 minuti al giornoBy:
 
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13/06/2025 13:15 - L'evoluzione delle mirrorless full frame Leica sta portando il marchio tedesco a provare ad allargare la sua platea, anche con una chiara intenzione di puntare al pubblico dei content creator e dei videomaker.
 
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14/06/2025 15:18 - Radiofrequenza pulsata contro il mal di schiena Una tecnica poco invasiva, che si svolge in anestesia locale e dura pochi minuti.
 
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05/05/2025 19:18 - Gli esercizi corretti per allenare gli addominali a 60 anni Allenamento Addominali Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 05.
 
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03/02/2025 21:17 - Muscoli coinvolti Allenamento Body Building Glutei sodi Coscia Dott.
 
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24/05/2022 16:16 - 10 motivi per farli ogni giorno I Burpees sono un esercizio total body, facile ma molto duro e intenso, che tonifica tutti i muscoli, far bruciare calorie e allena il cuore Claudio Gervasoni 24 Maggio 2022 I Burpees sono esercizio a corpo libero, che si può eseguire da solo, variando serie e ripetizioni, come ·
 
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06/06/2022 08:15 - Esercizi per la pancia piatta a casa, ce ne sono di semplici da potere provare per pochi minuti ogni giorno.
 
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22/04/2025 12:15 - prevenirlo e curarlo allenando gli addominali Sport e salute Traumatologia Fitness Addominali Mal di schiena Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 22.
 
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09/06/2025 09:18 - Il dolore addominale può essere causato da diverse condizioni e può essere lieve e, di conseguenza, facilmente sopportabile, oppure acuto.
 
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13/06/2025 13:15 - Il Suv di taglia media é ora proposto con il due litri benzina e un motore elettrico che consente ampie percorrenze in ogni soluzione, con una potenza complessiva di 299 o 367 cavalli.
 
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13/06/2025 11:18 - Huawei non ha rivelato quale sia il processore nascosto sotto la scocca di Pura 80 e relative varianti 80 Pro, 80 Pro+ e 80 Ultra.
 
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09/05/2025 15:17 - Come allenare gli addominali per un core forte e una pancia più piatta Allenamento Addominali piatti Dott.

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