La quantità di chili che si possono perdere in una settimana di digiuno intermittente varia, prima di tutto, a seconda di fattori clinici, personali, allo stile di vita e al modello di digiuno intermittente, nonché, comunque, al quantitativo e alla qualità degli alimenti consumati durante i periodi di alimentazione.
Quanti kg si perdono in una settimana di digiuno intermittente?