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17/01/2021 02:03 -
Quali sono gli esercizi da fare per dimagrire ? Se la dieta é in cima alla lista dei buoni propositi, al secondo posto ci deve essere questa routine di esercizi da fare quasi quotidianamente: fare solo la dieta non aiuta, per dimagrire davvero é necessario fare anche del movimento fisico. Il punto critico di chi vuole ·
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26/01/2021 11:16 -
Stai attento/a a tutto quello che mangi e fai sport regolarmente, ma il peso-forma rimane sempre un obiettivo duro da raggiungere. Ma perchà© non riesci a dimagrire nonostante dieta e attività fisica? «Molte volte la risposta sta nella mente, ovvero in un approccio troppo rigido al cibo», risponde la dottoressa Diana ·
www.donnaclick.it
01/02/2021 08:16 -
Cosa mangiare a colazione per la dieta detox? Ecco i consigli per dimagrire più velocemente depurando lâorganismo: cosa mangiare e quali sono le piccole buone abitudini da non perdere neppure quando avete raggiunto il vostro obiettivo. Almeno per il momento dimenticatevi brioche e cappuccino: la giornata in detox ·
www.inran.it
09/02/2021 06:20 -
Dimagrire é sacrificio e questa é una verità con cui prima o poi bisogna per forza fare i conti ma ciಠnon vuol dire che alcuni piccoli escamotage non possano tornare utili e rendere il cammino meno faticoso. Eâ vero, nulla batte la colazione al bar cappuccino e cornetto ma, come si suol dire, a necessità virtù. Un ·
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28/01/2021 17:15 -
In questi mesi abbiamo affrontato a fatica lâemergenza Covid-19, che ha cambiato completamente le nostre abitudini e ci ha costretto a rimanere a casa e a lavorare in smart-working. Per tutti, quindi, é aumentato il tempo in cui si sta seduti magari di fronte ad un pc e sono sempre di più le persone che hanno preso ·
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18/02/2021 17:18 -
Sonia Sghairi, dal Brasile con furore. Lei é una influencer originaria di Napoli, che da diverso tempo é ormai di casa nel Paese sudamericano. E non a caso ecco che dalla spiaggia di Copacabana, a Rio de Janeiro, arriva ancora una volta uno scatto in bikini. Lei é bellissima, con i capelli che le cadono sulle spalle ·
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25/02/2021 23:16 -
Dimagrire é possibile, lo é sempre, ma quello che a volte risulta difficile é non smettere di seguire la dieta. Per evitare che questo accada, si deve essere parecchio motivati e per farlo, basta rimanere concentrati, senza distogliere la mente dallâobiettivo. Dimagrire é sempre possibile, ma tutto dipende dalla forza ·
www.inran.it
22/02/2021 16:22 -
Dimagrire per molti é una sfida ardua e troppo difficile. Non se fatta nel modo giusto vi diciamo noi. Innanzitutto non si devono mai azzardare decisioni prese in autonomia ma é sempre opportuno consultare uno specialista. Inoltre é essenziale organizzare i pasti durante la giornata nel modo corretto, partendo fin dal ·
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02/02/2021 17:20 -
Antonio Cannavaciuolo, é uno degli chef stellati più conosciuti e amati dal pubblico televisivo e non. Il gigante buono, volto che si é fatto apprezzare a Masterchef come giudice e che ha fatto della sua Villa Crespi, il ristorante che ha creato, la sua base operativa. Della sua prestanza fisica tutti ne siamo a ·
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10/02/2021 17:22 -
Sonia Lorenzini ritorna su Instagram più formosa e accattivante che mai. Lâinfluencer ed ex concorrente del Grande Fratello Vip cavalca lâonda datagli dalla popolarità televisiva e continua a lasciare tutti senza parole. La sua esperienza nella casa più spiata dâItalia é stata breve ma intensa come lei stessa ha ·
www.inran.it
04/02/2021 15:23 -
Il nome di Sonia Sghairi é salito in âcattedraâ nelle ultime ore, sui social network e in particolare su Instagram, dove la bellissima web influencer ha prodotto lâennesima âscaricaâ di likes. Non sappiamo granché sul profilo personale di Sonia, se non che proviene da una famiglia metà italiana e metà tunisina. Inoltre ·
ilfattoalimentare.it
05/03/2021 12:18 -
âSudando si perde pesoâ. Ne sono ancora convinti in tanti, che così affollano saune e bagni turchi e indossano indumenti pesanti o â peggio â di tessuti plastici non traspiranti mentre fanno sport per buttare giù i chili di troppo attraverso il sudore. Purtroppo perಠnon é così: sudare, infatti, fa perdere solo liquidi ·
www.leitv.it
10/02/2021 06:15 -
Dimagrire non deve essere un processo troppo repentino, proprio perchà© spesso si rischia di seguire unâalimentazione sbagliata favorendo un dimagrimento non benefico. Quindi ricordate che per dimagrire bisogna sempre seguire una dieta equilibrata e fare movimento, anche per mantenere il dimagrimento ottenuto nel tempo ·
junglam.com
09/02/2021 15:19 -
Il tumore é stato causa di molti suoi cambiamenti fisici ma che per lei sono sempre stati stimoli per prendersi cura di se stessa ed infatti si impegna con determinazione nellâalimentazione e nellâattività fisica. Sonia entra a Uomini e Donne nel 2016 per corteggiare Claudio DâAngelo, ma sceglie di abbandonare prima ·
www.inran.it
16/03/2021 18:19 -
Ricordate quelle scene in cui il tipo X di turno andava a correre con la giacca a vento, la pellicola attorno alla pancia e le guaine sui fianchi? Ecco, tutto ciಠaccadeva per una convinzione che da tempo aleggia nelle nostre menti: sudare fa dimagrire. Ma le cose stanno veramente così? Per risponde al quesito occorre ·
www.amica.it
22/02/2021 06:17 -
Bikini Body Guide. Ovvero, l'insieme di esercizi per dimagrire ? soprattutto sulla pancia ? ideati dalla fitness influencer pi๠famosa del web: Kayla Itsines. Un approccio completamente nuovo all'allenamento, che la stessa Kayla definisce come à«uno stato mentale in cui ci si sente sicure di sà©, sane e fortià». ·
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 09:15 -
Stai cercando di dimagrire camminando ma non ci riesci e non capisci perchà©. Ma non ti scoraggiare: camminare per dimagrire é possibile, e anzi é uno dei modi più diffusi per perdere rapidamente i chili di troppo, e se non vedi risultati apprezzabili é perchà© stai sbagliando almeno 1 se non due o tutte e 3 queste cose: ·
www.inran.it
18/02/2021 17:18 -
Uno dei principali esempi di coppia vincente, nel lavoro e nella vita, é sicuramente quello di Paolo Bonolis e Sonia Bruganelli. Sposati dal 2002, hanno un menage familiare felice con i tre figli Silvia, Davide e Adele e lavorano anche fianco a fianco. Dietro quanto accade nei suoi programmi televisivi, câé lei, sorta ·
www.controcampus.it
24/03/2021 16:20 -
Dieta Portata alla ribalta dai VIP e dalle star di Hollywood, é uno schema alimentare per dimagrire che sta macinando successi. Tra i tanti benefici di questo âmenù flessibileâ prevale soprattutto la perdita di peso, ma non solo. à uno stile di vita che comprende quasi tutti gli alimenti della classica dieta ·
www.sportoutdoor24.it
17/03/2021 16:17 -
Vuoi davvero dimagrire con lo sport? Allora non pensare solo a bruciare i grassi, ma concentrati anche sui carboidrati. à questo il suggerimento del dott. Marco Ciambotta, nutrizionista con un dottorato di ricerca in biologia evoluzionistica e ideatore del metodo Piano Nutrizionale: «Si crede che lâallenamento debba ·
blogdilifestyle.it
01/03/2021 18:15 -
Câé chi lo usa per combattere lo stress, chi per mantenere il corpo giovane o chi lo fa per alleviare problemi muscolari: stiamo parlando dello yoga. Una disciplina che coniuga benessere fisico e mentale, apprezzata perchà© puಠessere praticato a ogni età e in ogni luogo. Pur non essendo unâattività particolarmente ·
www.sportoutdoor24.it
25/02/2021 16:16 -
Se non hai voglia di passare troppo tempo a fare fitness, bon servono attrezzi o cyclette o lunghe sessioni di allenamento: con 5 vecchi esercizi a corpo libero da fare in 11 minuti possiamo dimagrire e tonificarci. Se vuoi mantenerti in forma in questo momento in cui la motivazione non é al top, possono bastare queste ·
www.inran.it
24/03/2021 09:18 -
Tutti sappiamo infatti come âla colazione sia il pasto più importante della giornataâ (come ci dicono da una vita), ma forse non sappiamo veramente quante insidie possa nascondere allo stesso tempo. Quali errori facciamo a colazione? Proviamo a scoprirlo insieme. Quanti di questi errori fanno attualmente parte della ·
www.sportoutdoor24.it
24/03/2021 12:18 -
Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche chiesto quanto correre per dimagrire. La quantità quando si parla di corsa puಠriguardare due cose: il tempo e la distanza, ed entrambe hanno a che fare con la velocità di corsa. Generalmente si pensa che per bruciare calorie e perdere peso si ·
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