|
www.inran.it
08/03/2021 17:19 -
Dimagrire é un obiettivo che ci poniamo in molti ma poi non tutti lo raggiungiamo allo stesso modo o lo portiamo a termine. Di certo é una meta che richiede costanza, dedizione ma anche senso di responsabilità perchà© va fatto seguendo alcune linee corrette senza pretendere di raggiungimento del tutto e subito. Non câé ·
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 09:16 -
Mangia tu che dimagrisco anche io: sembra uno scherzo ma non lo é: la dieta é contagiosa, fa bene anche a chi non la fa e aiuta a perdere peso se a seguirla sono altri membri della tua famiglia. Fino a 4 kg in due anni, se segui qualcuno che fa la dieta mediterranea. Come per osmosi. Le persone che vivono con qualcuno ·
www.sportoutdoor24.it
20/03/2021 14:18 -
In molti si chiedono se si puಠdimagrire con la bici elettrica che, grazie al motore, consente di risparmiare tanta fatica. La risposta é sì, con le e-bike si puಠdimagrire. Anzi, per chi é poco allenato, non fa sport o movimento da molto tempo, ed é anche decisamente sovrappeso, una bici a pedalata assistita é il modo ·
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 17:18 -
Guardando Sanremo, in molti si sono sicuramente interrogati sul metodo usato da Noemi per dimagrire 15 chili nel giro di un anno e mezzo. Il segreto della cantante 39enne, classificata quattordicesima con la canzone âGlicineâ, non risiede solo nella dieta, bensì in un tipo di allenamento anaerobico sempre più in voga e ·
www.sportoutdoor24.it
23/03/2021 18:18 -
Quando tornare a fare sport dopo il parto? Qualche neo-mamma, con una battuta, potrebbe rispondere âquando trovi finalmente il tempo per farloâ. Ma se consideriamo solo i tempi medici, lâindicazione é quella di attendere la prima visita di controllo: «Di solito é programmata a 40 giorni ed é fondamentale per essere ·
www.sportoutdoor24.it
11/03/2021 13:16 -
Normalmente succede così: si comincia con lâintenzione di fare allenamento per dimagrire e perdere finalmente qualche chilo di troppo ma poi i risultati tardano ad arrivare e si finisce per desistere, rimandando a data da destinarsi le buone intenzioni. Ora, non é che allenarsi non serva a dimagrire, anzi: lâattività ·
www.leitv.it
16/03/2021 06:18 -
Arriva la bella stagione e, insieme alle giornate di sole, rispuntano dallâarmadio anche i vestiti corti: per ritrovare la linea perfetta da sfoggiare, ecco il programma di allenamento per far dimagrire e tonificare in 2 settimane il corpo. Pensate che non sia possibile? à chiaro che se quello che cercate é un miracolo ·
www.sportoutdoor24.it
13/03/2021 11:18 -
Chi ben comincia é a metà dellâopera e, per tenere sotto controllo il peso (o magari proprio perdere qualche chilo di troppo) ci sono 6 cose da fare al mattino per dimagrire, da quando si aprono gli occhi almeno fino allâora di pranzo. Il mattino ha lâoro in bocca infatti, e cominciare nel modo giusto la giornata ·
www.sportoutdoor24.it
23/03/2021 18:18 -
Dopo le 6 abitudini da mantenere al mattino per perdere peso, parliamo ora delle cose da fare la sera per dimagrire, rimanere in forma e alzarsi al mattino con una marcia in più. Se é vero che riposare almeno 7-8 ore a notte ha effetti sul metabolismo, anche prepararsi nella maniera giusta al sonno sono puಠinfluire ·
www.sportoutdoor24.it
02/04/2021 09:22 -
Lâallenamento 12 3 30 che sta spopolando su TikTok e Instagram consiste in un workout in cui camminare per dimagrire sul tapis roulant. Gli esercizi sono molto semplici, e pare che funzionino davvero. Almeno così sostiene lâinfluencer 23enne Lauren Giraldo, che nella biografia del suo profilo Instagram si autodefinisce ·
www.sportoutdoor24.it
26/03/2021 11:15 -
Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno di reclusione in casa, con le palestre e piscine chiuse e anche poche possibilità di fare sport, e ci siamo tutti dedicati più a cucinare che a tenerci in forma e qualche chilo di troppo inevitabilmente lâabbiamo messo tutti. Per ·
primochef.it
29/03/2021 17:16 -
Gabriele Bonci é diventato famoso grazie alla sua pizza romana, una pizza in teglia preparata con prodotti di altissima qualità . Fuori dalla capitale perಠha cominciato a farsi un nome partecipando a trasmissioni come La Prova del Cuoco e Pizza Hero (sul Nove). La pizza di Bonci é oggi una delle ricette più preparate ·
www.leitv.it
13/04/2021 13:18 -
Eppure non bisogna arrendersi, perchà© se é vero che perdere qualche centimetro proprio sui fianchi é una vera impresa, é anche vero che non é impossibile realizzarla. A questo punto vi starete chiedendo qual é il modo più diretto ed efficace per dimagrire sui fianchi: basta trovare 20 minuti del vostro tempo, per tre ·
www.inran.it
02/04/2021 17:17 -
Câé un té che fa dimagrire. Non si tratta della solita favola acchiappa clienti ma di una realtà . Si tratta di una varietà di té che viene dalla Cina e che aiuta a ridurre lâaccumulo di grassi nellâorganismo. Eâ il té Puâer o Pu erh che in Oriente viene definito âTerra bagnata da pioggia recenteâ. à unâantica varietà ·
www.blogdicultura.it
10/04/2021 15:16 -
Dimagrire in fretta é possibile, ma la prima cosa da fare é sicuramente contatare un esperto, per ricevere la giusta dieta da seguire e i consigli adeguati. Ricorrere infatti a diete esagerate e al cosiddetto âfai da teâ puಠrivelarsi fallimentare e a volte anche non salutare. à sbgliato ad esempio seguire diete ·
www.sportoutdoor24.it
18/04/2021 08:22 -
Se pensate che allenarsi tanto farà perdere i chili di troppo, bisogna rivedere le vostre posizioni. Una ricerca pubblicata sulla rivista Current Biology sfata questo mito: un team americano ha dimostrato che il corpo umano puಠconsumare calorie solo fino a una certa soglia. Oltre questo limite lâesercizio fisico, ·
www.inran.it
08/04/2021 12:19 -
Il caffé é la bevanda più amata dagli italiani. In tanti momenti della giornata, a casa come al bar, da soli o con gli amaci, il caffé riesce a darci quella spinta energetica di cui nessuno riesce a far a meno. Non sempre si leggono perಠinformazioni positive sul caffé, ma alcune volte é necessario sfatare farsi miti e ·
www.mondospettacolo.com
15/04/2021 15:15 -
Per assurdo credo di ricordare con maggiore emozione il primo che ho fatto, perchà© ero ancora un poâ âbambinaâ, inesperta, super emozionata. Difatti il risultato delle foto non é stato il migliore perchà© non ero rilassata e disinvolta come lo sono adesso. à nata un anno fa, volevo provare qualcosa di diverso dalla ·
www.sportoutdoor24.it
23/04/2021 07:15 -
Chi pensa che saltare i pasti sia il miglior modo per dimagrire é decisamente sulla strada sbagliata: non mangiare per prolungati periodi di tempo â saltando per esempio il pranzo o la cena â non solo non aiuta a dimagrire in modo sano, ma anzi ha come conseguenza quella di far venire la pancia. Ovvero fa accumulare ·
www.sportoutdoor24.it
01/04/2021 20:25 -
Per dimagrire forse é meglio non mettersi a dieta ma lâimportante é mantenere unâalimentazione regolare. Lo spiega uno studio dellâUniversità di Helsinki, pubblicato recentemente su Eating Behaviors. Unâalimentazione regolare? Se stai cercando una dieta per dimagrire e rimetterti in forma non câé che lâimbarazzo della ·
www.sportoutdoor24.it
28/04/2021 19:17 -
Dellâinterval training ad alta intensità (High Intensity Interval Training, HIIT) abbiamo già parlato e sappiamo quali sono i suoi benefici e come funziona: bastano 5 minuti di esercizio a casa (e tanta costanza nel ripetere lâesercizio settimanalmente) non solo per iniziare a dimagrire, ma anche per trarre vantaggi ·
www.sportoutdoor24.it
30/04/2021 06:25 -
Non é una novità assoluta ma più che altro ora abbiamo uno studio scientifico che dimostra come lo sport da solo non basti a farci perdere peso. Così come non basta la sola dieta. Lo sostiene una recente ricerca della Loyola University, che evidenzia come concentrarsi solo sullo sport potrebbe avere effetti contrari, ·
www.sportoutdoor24.it
28/04/2021 18:19 -
Dellâinterval training ad alta intensità (High Intensity Interval Training, HIIT) abbiamo già parlato e sappiamo quali sono i suoi benefici e come funziona: bastano 5 minuti di esercizio a casa (e tanta costanza nel ripetere lâesercizio settimanalmente) non solo per iniziare a dimagrire, ma anche per trarre vantaggi ·
www.amica.it
24/05/2021 04:15 -
Corsa e camminata, attività cosଠsimili, eppure cosଠprofondamente diverse. Meglio correre o camminare per dimagrire? Una domanda molto pi๠complessa di quanto potrebbe sembrare. I fattori da considerare, infatti, sono la quantità di calorie bruciate, la distanza, la velocità e il rischio di infortuni. ·
|
|