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Sonno E Sovrappeso [ pagina 20 ] |
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27/05/2025 04:15 - · fisico regolare, una dieta equilibrata e sonno di qualità possono migliorare la tua · à . Creare un ambiente favorevole al sonno Per garantire un sonno ristoratore, é fondamentale creare un ambiente ·
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28/05/2025 09:18 - · . Lo stress e la mancanza di sonno possono influenzare negativamente la salute intestinale; · anche negli studi recenti, rivelando che un sonno insufficiente puಠpredisporre a disbiosi intestinale e ·
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11/05/2025 20:21 - · del movimento é fondamentale curare il nostro sonno, dormendo il giusto quantitativo di ore. · di dormire mette in serio pericolo il nostro sonno, la cui qualità é nettamente inferiore. Smartphone ·
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14/05/2025 18:17 - · dysania o clinomania Igiene del sonno Sonno Disturbi del sonno Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima · 'umore (ansia, depressione) Apnea ostruttiva del sonno (OSA) Diabete, ipotiroidismo, anemia Sindrome da ·
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30/05/2025 15:15 - · coinvolti nella regolazione dell'umore e del sonno. Un pasto ricco di carboidrati faciliti l · postprandiale. Anche nota come sonnolenza postprandiale, il sonno dopo i pasti é una sensazione comune, che ·
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22/05/2025 16:18 - · persistente e senso di esaurimento; Disturbi del sonno e risvegli frequenti; Crampi muscolari o spasmi · dormire: é vero che favorisce il sonno? Magnesio e sonno: davvero aiuta a dormire meglio? Scopri ·
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31/05/2025 05:15 - ·, creando unâatmosfera accogliente che facilita il sonno e rassicura il tuo bambino. à utile · serali, puoi migliorare significativamente la qualità del sonno del tuo piccolo. Inoltre, la possibilità di ·
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24/05/2025 11:18 - · 8 ore ogni notte? Salute Sonno Team Mypersonaltrainer x Team Mypersonaltrainer Profilo · corporea; Salute. Come migliorare la qualità del sonno? Svolgere attività rilassanti nelle ore a ridosso ·
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30/05/2025 15:16 - · Secondo le evidenze scientifiche, un ritmo sonno-veglia regolare ਠassociato a migliori livelli · capacità di concentrazione. Alternare orari di sonno irregolari, invece, puಠalterare il ritmo ·
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30/05/2025 15:16 - · circadiano, l'orologio biologico che regola sonno e veglia. Tuttavia, altri fattori possono · anemia, ipotiroidismo, disturbi del sonno). Rimedi efficaci Regolarizzare il sonno: orari fissi e ambiente ·
Quando il corpo non si rigenera: il ruolo del sistema nervoso autonomo e una soluzione sottovalutata
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09/05/2025 09:15 - · stanchezza costante, difficoltà a rigenerarsi e sonno non ristoratore. Nonostante un'alimentazione equilibrata · cervicale vi sono: Miglioramento del sonno: un sonno pi๠profondo e ristoratore, con ·
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02/05/2025 08:15 - · di alluminio, monitoraggio fitness AI, analisi del sonno avanzata e batteria fino a 14 giorni. · ti aiuteranno a migliorare la qualità del tuo sonno. HUAWEI Band 10 Smartwatch, Monitoraggio del Fitness ·
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28/05/2025 11:19 - · e fianchi, migliorando la qualità del sonno, soprattutto sul fianco sinistro. L'imbottitura in · cuscino giusto, gli accessori che favoriscono il sonno e i consigli anti insonniaLeggi Cambiare Cuscino ·
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29/05/2025 11:19 - · digitali puಠmigliorare la qualità del sonno e diminuire lâansia. La disconnessione temporanea · virtuale ti permette di ridurre il cattivo sonno causato dalla luce blu degli schermi, portandoti ·
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16/05/2025 09:15 - · personalizzabili: si possono ridisporre grafici di sonno, battito e attività in base alle · potendo concentrarci su allenamenti, meeting e sonno senza pensieri. Quando abbiamo dovuto ripartire ·
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06/05/2025 23:20 - · âassistenza quotidiana, analisi approfondita del sonno, controllo tramite gesto del doppio avvicinamento · e leggera: monitora frequenza cardiaca, sonno e attività quotidiana. Mantiene un'autonomia ·
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20/05/2025 22:16 - · le pause nella respirazione durante il sonno. Inoltre, l'orologio fornisce informazioni sulla · raccomandazioni per migliorare la qualità del sonno. Inoltre, sono disponibili anche alcuni scenari ·
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21/05/2025 06:18 - · analizza in profondità la qualità del sonno. Ogni mattina riceverai una valutazione personalizzata con · Galaxy Watch7 Smartwatch Galaxy AI, Analisi del Sonno, Controllo con doppio avvicinamento di dita, ·
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26/05/2025 18:15 - · stanchezza cronica, anche dopo una notte di sonno ristoratore. Questa perenne mancanza di energia é ·, lâattività fisica regolare promuove anche un sonno di qualità superiore. Dormire bene é essenziale ·
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13/05/2025 17:15 - · evidente sul tuo aspetto fisico. Sonno scarso: schemi di sonno inadeguati o irregolari interrompono il ritmo · gestione dello stress, dando priorità al sonno e mantenendo una dieta equilibrata e un ·
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08/05/2025 15:19 - · ridurre i sintomi di ansia. Miglioramento del sonno e dellâumore Gli oli essenziali sono anche · che per applicazione topica, puಠfavorire un sonno più profondo. Sollievo dai dolori muscolari e ·
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09/05/2025 09:16 - · Galaxy Watch7 Smartwatch Galaxy AI, Analisi del Sonno, Controllo con doppio avvicinamento di dita, · Galaxy Watch7 Smartwatch Galaxy AI, Analisi del Sonno, Controllo con doppio avvicinamento di dita, ·
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06/05/2025 07:15 - · dispositivo é il sistema di monitoraggio del sonno, supportato dallâintelligenza artificiale. Durante il riposo · quadro dettagliato della qualità del tuo sonno e aiutarti a migliorare il tuo benessere ·
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21/05/2025 08:15 - · le pause nella respirazione durante il sonno. Inoltre, l'orologio fornisce informazioni sulla · raccomandazioni per migliorare la qualità del sonno. Inoltre, sono disponibili anche alcuni scenari · |
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