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Sonno E Sovrappeso [ pagina 22 ] |
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27/05/2025 15:15 - · . 7. Avere una buona igiene del sonno Il sonno ha un impatto molto forte sull'umore: · certa età , diventano pi๠comuni i disturbi del sonno, ma qualche accorgimento puಠaiutare. Per esempio, ·
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15/05/2025 15:16 - · grafici dell'allenamento, del battito o del sonno sono ricchissimi di informazioni già quando vengono · "cerchi" e quelli specifici del "Cuore", "Sonno", "Peso" (nel caso abbiate collegata anche una ·
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20/05/2025 14:15 - · cadute/SOS, barometro, IP68, monitoraggio sonno, oltre 100 esercizi, gestione notifiche/musica · cadute/SOS, barometro, IP68, monitoraggio sonno, oltre 100 esercizi, gestione notifiche/musica ·
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26/05/2025 16:16 - · lâalimentazione, lâidratazione e il sonno influenzano direttamente la salute della pelle. Alimentazione · cutanea idratata ed elastica. Qualità del sonno e preparazione per dormire Stabilisci un orario ·
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28/05/2025 18:15 - · frequenza dei pensieri accelerati che impediscono il sonno. Tecniche di base di mindfulness Il · sensazioni esterne. Applicazioni per il sonno Per migliorare il tuo sonno: sessione prima di dormire: ·
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30/05/2025 11:19 - · 150 modalità di Allenamento con GPS, Monitor del Sonno, AMOLED, 5 ATM Impermeabile, Durata Batteria di 12 · come frequenza cardiaca, SpOâ e qualità del sonno. Amazfit GTS 3, 42 mm, Smartwatch Orologio ·
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30/05/2025 12:16 - · pressione sanguigna e la promozione di un sonno riposante. Attraverso una pratica costante, potrai coltivare · un miglioramento non solo nella qualità del sonno, ma anche nellâumore generale e nella ·
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12/05/2025 11:15 - · precedente Hai bisogno solo di 4 ore di sonno? Potresti avere questa rara mutazione geneticaArticolo successivo · News Hai bisogno solo di 4 ore di sonno? Potresti avere questa rara mutazione genetica La ·
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29/05/2025 02:16 - · . In aggiunta, la tua qualità del sonno potrebbe peggiorare. Potresti avere difficoltà a dormire · essere sottovalutata: ripristinare una routine di sonno sana puಠavere effetti positivi sul tuo ·
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16/05/2025 13:16 - · tutto il giorno, persino durante il sonno. Il titanio viene proposto anche in colorazioni · attive le funzionalità base come il tracciamento del sonno, il monitoraggio dell'attività e la ricezione ·
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19/05/2025 14:16 - · offrono rilevazioni mirate. Ne sono un esempio il sensore del sonno non invasivo da posizionare sotto il materasso, lo sfigmomanometro digitale ·
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14/05/2025 10:18 - ·, un rilassamento pi๠profondo e un sonno migliore. Disponibile esclusivamente su Apple Music, · Katy Perry, per esempio, potrebbe conciliare il sonno, mentre un brano degli Imagine Dragons potrebbe ·
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14/05/2025 11:15 - · maggiore esposizione al sole. Alterazione del ritmo sonno-veglia: più luce significa variazioni nella · melatonina e serotonina, che regolano umore e sonno. Allergie stagionali: per chi ne soffre, ·
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19/05/2025 14:16 - · Musica, Pay, +30 Sport, GPS, Cardio, Coach Sonno, Benefici Workout, Autonomia 11 giorni (Blue & Blue · consigli pratici per ottimizzare la qualità del sonno. Inoltre, le funzionalità di sicurezza come ·
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26/05/2025 20:16 - · due persone su tre hanno riferito una qualità del sonno migliorata. Allo stesso tempo, lâansia é calata · CBD non é tanto quello di âindurreâ il sonno, ma di creare le condizioni per dormire meglio. ·
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12/05/2025 11:15 - · sui dati emersi. Si tratta di suggerimenti su sonno, alimentazione, attività fisica e tecniche di gestione · News Hai bisogno solo di 4 ore di sonno? Potresti avere questa rara mutazione genetica News ·
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12/05/2025 17:16 - · di malessere; spossatezza; stanchezza; disturbi del sonno; sonnolenza astenia difficoltà di concentrazione; irritabilit · primavera, ਠla tendenza ad avere sonno, anche durante il giorno. Per ·
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22/05/2025 19:18 - · che si intensificano quando la qualità del sonno diminuisce, favorendo insonnia e stanchezza cronica. · di calore e sudorazione notturna Interrompono il sonno e influenzano lâenergia diurna; tecniche di ·
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30/05/2025 12:16 - · a mantenere la circolazione sanguigna. Inoltre, il sonno di qualità é essenziale per il recupero · e ripristinare le sue funzioni. Un sonno insufficiente puಠcontribuire allâaumento della rigidit ·
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19/05/2025 09:16 - · e distensione. 2. Migliore qualità del sonno Uno studio pubblicato sul Journal of Physiotherapy · stretching nella loro routine serale sperimentano un sonno più profondo e rigenerante. Questo accade · |
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