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26/05/2025 16:18 -
· armonizza tutte le funzioni vitali del tuo organismo: Sonno, appetito, umore, memoria, dolore E, sì, · per te stesso possono fare la differenza.… Il Sonno adeguato é fondamentale per mettere il tuo corpo ·
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22/05/2025 15:15 -
· monitora parametri vitali come la qualità del Sonno, la frequenza cardiaca E lâattività fisica · analizza in dettaglio la qualità complessiva del Sonno, fornendo suggerimenti utili per migliorare le tue ·
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30/05/2025 15:15 -
· Sentirsi sempre stanchi: é sempre colpa del Sonno E dellâalimentazione?… Carenza di attività · Troppo caffà¨: pregiudica la qualità del Sonno nottorno, causando stanchezza E sonnolenza diurne Troppi ·
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21/05/2025 03:15 -
·, crampi muscolari, irritabilità E disturbi del Sonno.… Per garantire un apporto adeguato, ਠpossibile · del dolore muscolare  Sera Miglioramento del Sonno Crampi alle gambe o ai muscoli Stitichezza ·
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21/05/2025 12:17 -
· pi๠frequenti riconosciamo: Alterazione del Sonno.… · Sonniferi E sedativi per favorire il Sonno.
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30/05/2025 15:15 -
Disidratazione E difficoltà nel Sonno: il corpo fatica a rinfrescarsi E si ·, calo della pressione sanguigna, disturbi del Sonno E dieta sbilanciata sono tutti fattori che ·
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30/05/2025 15:15 -
· o insulino-resistenza Ipotiroidismo Apnea del Sonno Anemia Disturbi digestivi o intestinali Un' · abitudini alimentari consapevoli, una corretta igiene del Sonno E un minimo di attività fisica, ਠ·
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29/05/2025 04:16 -
Sintomi come disturbi del Sonno (difficoltà a addormentarsi o Sonno eccessivo) possono anchâessi fare · di concentrazione E cambiamenti nellâappetito o nel Sonno.
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29/05/2025 14:16 -
· Cause Calo degli estrogeni; Disturbi del Sonno; Stress E ansia; Affaticamento mentale; · nebbia mentale?… Variazioni ormonali; Alterazioni del Sonno; Sudori notturni; Vampate di calore; Invecchiamento ·
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28/05/2025 19:18 -
La luce blu impatta sul Sonno?… Sul Sonno gli effetti della luce blu esistono E · di melatonina, un ormone fondamentale per il Sonno, causando difficoltà ad addormentarsi E minore qualit ·
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23/05/2025 11:15 -
· orologio fitness (contapassi, calorie, distanza) che integra anche Monitoraggio del Sonno, Cardiofrequenzimetro, Notifica Messaggi, Cronometro, Avvisi di Sedentarietà , Sveglia, Controllo Fotocamera ·
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26/05/2025 18:15 -
Un Sonno insufficiente puಠmanifestarsi in livelli di testosterone · Dunque, prendersi cura della propria salute del Sonno é altrettanto importante quanto seguire una dieta ·
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28/05/2025 00:17 -
Stress Genetica Disidratazione Sonno Alimentazione bilanciata Oltre a cià², é importante · .… Infine, profondità E qualità del Sonno sono fattori cruciali nella salute della tua ·
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31/05/2025 03:16 -
· traspiranti possono migliorare la qualità del Sonno.… Non dimenticare di considerare il contrasto · essenziale per il benessere psicologico E un Sonno ristoratore.
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19/05/2025 11:18 -
Oltre al monitoraggio del Sonno, misura continuamente la frequenza cardiaca, lo · per identificare le pause respiratorie durante il Sonno.
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27/05/2025 15:15 -
· vita quotidiana -, dolori muscolari, disturbi del Sonno, sintomi psicologici - come quelli depressivi.… Prevenire · frequenza cardiaca E qualità del Sonno; Raccolta del feedback soggettivo dell'atleta ·
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13/05/2025 16:15 -
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05/05/2025 07:17 -
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16/05/2025 20:18 -
· queste bevande con ingredienti che favoriscono il buon Sonno.… Â Come si prepara lo smoothie per dormire · anche altre semplici abitudini: avere una routine del Sonno: ad esempio fare la doccia o leggere ·
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07/05/2025 10:15 -
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30/05/2025 15:15 -
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01/05/2025 14:18 -
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