Stanchezza Cronica Stanchezza Animo [ pagina 28 ]

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27/05/2025 06:16 - Dieta 27 Maggio 2025 Come mantenere il peso dopo una dieta ipocalorica. Strategie di stabilizzazione post-dieta per evitare l’effetto yo-yo. 0 Views by admin Mantenere il peso dopo una dieta ipocalorica é una questione di fondamentale importanza per il tuo benessere. Dopo aver investito tempo e fatica per perdere peso, ·

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28/05/2025 09:18 - Alimentazione 28 Maggio 2025 Alimenti a basso indice glicemico e il loro impatto metabolico. Approfondimento sugli effetti della glicemia stabile nella gestione della fame. 0 Views by admin In un mondo in cui la gestione della fame é cruciale per il tuo benessere, conoscere gli alimenti a basso indice glicemico diventa ·

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28/05/2025 22:15 - Allenamento fisico 28 Maggio 2025 Gestione dello sforzo durante le fasi di recupero muscolare. Consigli su frequenza, intensità  e pause per evitare sovrallenamento. 0 Views by admin Introduzione Quando parliamo di recupero muscolare, é fondamentale comprendere l’importanza di gestire adeguatamente lo sforzo durante le ·

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02/05/2025 08:17 - Alimentazione “Così potete convincere chi mangia carne a diventare vegano” di Paola Arosio Ed Winters (foto di Byron-Chamber) L’attivista britannico Ed Winters presenta in Italia il suo libro, sostenendo che gli allevamenti nuocciono alla nostra salute, agli animali, al Pianeta. E che pertanto il veganismo é l’unica ·

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03/05/2025 17:15 - Benessere Come rallentare l’invecchiamento biologico: la scienza delle scelte che cambiano la tua età  reale Tra età  cronologica ed età  biologica si gioca la sfida più importante: il futuro dipende dalle scelte che fai ogni giorno, non da una lotteria genetica. Ai Generated Tempo di lettura: 6 min. Hai presente il film ·

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09/05/2025 09:15 - Si vive in uno stato di Stanchezza persistente ·

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14/05/2025 12:16 - La gestione dello stress Fitness Sport e salute Psicologia Stress Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.05.2025 INDICE La gestione dello stress Stress e depressione immunitaria Altri articoli La gestione dello stress Lo stress non àƒÂ¨ certo un disturbo scoperto di recente. Hans Selye iniziàƒÂ² ad occuparsene giàƒÂ  dal ·

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08/05/2025 17:19 - Fotosensibilità , allergia solare e fotodermatosi: cosa sono e differenze Salute della pelle Allergie Fotosensibilità  Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 08.05.2025 INDICE Cos'é la fotosensibilità ? Allergia e reazioni fototossiche Come si presentano? Quali sono le cause? Fotodermatosi secondarie (Dermatosi ·

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12/05/2025 11:15 - Miglior integratore di pappa reale: quale scegliere e perché? Integratori Pappa reale Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 12.05.2025 INDICE Che cos'é la pappa reale e perchà© si assume? A cosa servono gli integratori di pappa reale? Equilibra Integratori Alimentari Pappa Reale Fresca Pappa Reale - Integratore Energia ·

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29/05/2025 02:16 - Psicologia 29 Maggio 2025 Strategie pratiche per ridurre lo stress lavorativo e mentale. Tecniche di time management e supporto psicologico per prevenire il burnout. 0 Views by admin In un mondo lavorativo in costante evoluzione, ridurre lo stress diventa essenziale per il tuo benessere mentale. In questo articolo, ·

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05/05/2025 19:18 - Come riaddormentarsi dopo essersi svegliati di notte Igiene del sonno Sonno Disturbi del sonno Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 05.05.2025 INDICE In breve: come riaddormentarsi dopo un risveglio notturno Risvegli notturni: cosa succede e come affrontarli Perchà© ci si sveglia di notte? Cosa fare quando ci si ·

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05/05/2025 19:18 - Sonno e obesità : come dormire male favorisce l’aumento di peso Igiene del sonno ObesitàƒÂ  Disturbi del sonno Sonno Peso Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 05.05.2025 INDICE L’obesità  é solo un problema legato all’alimentazione? Sonno e obesità : che relazione c’é? Cosa succede al corpo quando dormiamo poco? Quante ·

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13/05/2025 17:15 - Perchà© é così difficile svegliarsi al mattino? Come superare l’inerzia del sonno Igiene del sonno Sonno Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 13.05.2025 INDICE In breve: Perchà© é difficile svegliarsi al mattino? Inerzia del sonno: cos’é e perchà© rende difficile alzarsi al mattino Quali sono i sintomi dell’inerzia ·

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03/05/2025 16:15 - Lo stress ti sta danneggiando: quali organi lo soffrono di più 3 Maggio 2025 di Francesca Bloise Lo stress non va sottovalutato: oltre che la salute mentale incide negativamente anche sul fisico. Alcuni organi a lungo andare ne risentono Oggi lo stress fa sempre più parte delle nostre vite, vissute a volte, come se non ·

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22/05/2025 16:18 - Magnesio e stress: il legame che in pochi conoscono Salute del sistema nervoso Psicologia Magnesio Stress Team Mypersonaltrainer x Team Mypersonaltrainer Profilo professionale Ultima modifica 22.05.2025 INDICE In breve: Qual é la vera relazione fra magnesio e stress? Ruolo del magnesio nella risposta allo stress Il ·

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05/05/2025 21:15 - Aumentano i casi di peniafobia: cos’é e perchà© é importante conoscerla 5 Maggio 2025 di Francesca Bloise Hai mai sentito parlare di peniafobia? Un fenomeno che si sta allargando a macchia d’olio e di cui si parla ancora poco. Facciamo chiarezza Se é vero che l’evoluzione scientifica ci ha permesso di combattere in modo ·

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27/05/2025 10:15 - Benessere 27 Maggio 2025 Camminata all’aria aperta – effetti sul tono dell’umore e sul corpo. Valutazione dei benefici neurologici e fisiologici dell’attività  fisica moderata all’aperto. 0 Views by admin Quando decidi di immergerti nella natura con una camminata all’aria aperta, stai facendo molto più che semplicemente ·

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14/05/2025 12:16 - Vaccinazioni negli atleti: quali sono utili? Sport e salute Vaccini Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE Standard vaccinale negli atleti Consigli vaccinali per gli atleti: quali fare? Vaccinazioni per i viaggi internazionali Preoccupazioni frequenti Tratto da: "Vaccinations in Athletes

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28/05/2025 20:15 - Chirurgia plastica 28 Maggio 2025 Chirurgia robotica – rischi, vantaggi e limiti attuali. Un confronto tra chirurgia tradizionale e robotizzata nei principali interventi. 0 Views by admin Se sei curioso di scoprire le innovazioni nel campo medico, la chirurgia robotica rappresenta uno dei progressi più interessanti nel ·

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05/05/2025 12:15 - Foto di Javier Alvarez Storia di una missione, il diario di bordo dalla Ocean Viking: “Rebecca, un’ostetrica in mare” Lo sguardo é quello di Valeria Taurino, direttrice generale di Sos Mediterranee Italia salita sulla nave umanitaria. Nei prossimi giorni racconterà  i volti e le storie che si intrecciano tra i ponti e ·

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07/05/2025 16:16 - Mal di stomaco al mattino: quando preoccuparsi? Cause e rimedi Salute dello stomaco Acidità  e bruciori di stomaco Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 07.05.2025 INDICE In breve: mal di stomaco al mattino Cos’é il mal di stomaco al mattino? Cosa provoca mal di stomaco al mattino? Quali sono i sintomi? Quando ·

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12/05/2025 11:15 - News Scienza Hai bisogno solo di 4 ore di sonno? Potresti avere questa rara mutazione genetica By: Marco Inchingoli Date: 11 Maggio 2025 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp La maggior parte degli adulti ha bisogno di almeno 7-8 ore di sonno per funzionare al meglio. Tuttavia, esiste una piccola percentuale di ·

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14/05/2025 12:16 - Stress e Alimentazione Fitness Sport e salute Psicologia Allenamento Stress Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.05.2025 Stress e alimentazione L'alimentazione fornisce al nostro corpo l'energia e i "mattoni" indispensabili alla vita e non solo. Come le moderne ricerche hanno dimostrato, infatti, vi àƒÂ¨ un ·

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14/05/2025 12:16 - Speciale: Stress: sintomi e rimedi Stress e Vita Cellulare Fitness Sport e salute Psicologia Stress Cellula Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.05.2025 INDICE Introduzione Stress e vita cellulare Altri articoli Introduzione Lo studio di questi fenomeni àƒÂ¨ stato ricondotto a un meccanismo che vede la sua ·