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13/05/2025 17:15 -
Ansia, Stress e Back School Salute Ansia Stress Mal di schiena Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 13.05.2025 INDICE Ansia, stress e tensione eccessiva nella società odierna Back School Bibliografia Per approfondire: Musica: Effetti e Benefici della Musica Ansia, stress e tensione eccessiva nella società odierna Il ·
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09/05/2025 13:15 -
Questi 4 cibi non dovrebbero mai entrare in casa tua Si compra spesso più con gli occhi che con l'attenzione alla salute. E per questo ci sono 4 categorie di alimenti che non dovrebbero entrare mai in casa. Ma nemmeno nel carrello della spesa. Redazione Salute 9 May 2025 Per poter dire di mangiare bene ci sono dei cibi ·
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27/05/2025 12:15 -
Maternita 27 Maggio 2025 Alimentazione in gravidanza â i nutrienti indispensabili. Indicazioni aggiornate su ferro, acido folico, DHA e protezione fetale. 0 Views by admin Durante la gravidanza, la tua alimentazione gioca un ruolo cruciale per la salute tua e del tuo bambino. à fondamentale che tu assuma nutrienti ·
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16/05/2025 18:17 -
Magnesio per dolori mestruali: davvero puಠaiutare? Benefici, quale scegliere ed effetti collaterali Salute della donna Magnesio Disturbi mestruali Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: Magnesio per dolori mestruali: davvero puಠaiutare? Il magnesio: cos'é, a cosa serve e funzioni nel corpo ·
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28/05/2025 18:17 -
Denti 28 Maggio 2025 Bruxismo â cause, conseguenze e trattamenti conservativi. Come intervenire con bite, fisioterapia e modifiche comportamentali. 0 Views by admin Se ti sei mai svegliato con denti doloranti o una sensazione di tensione nella mascella, potresti soffrire di bruxismo. Questo fenomeno, che ·
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16/05/2025 18:17 -
Magnesio basso? Ecco cosa succede al corpo (e quando preoccuparsi) Salute Integratori Magnesio Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: sintomi carenza magnesio Cos'é il magnesio e perchà© é importante? Cosa succede quando il magnesio é basso? Quali sono i sintomi della carenza di magnesio? ·
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29/05/2025 07:20 -
Alimentazione 29 Maggio 2025 Snack salutari â come scegliere alternative equilibrate fuori pasto. Consigli pratici per evitare zuccheri aggiunti e grassi trans nelle merende quotidiane. 0 Views by admin In un mondo dove le scelte alimentari possono facilmente compromettere il tuo benessere, é fondamentale che tu puoi ·
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23/05/2025 15:15 -
Sangue nella carta igienica Salute dell'intestino Salute del sangue Sangue nelle feci Ragadi anali Emorroidi Defecazione Feci Team Mypersonaltrainer x Team Mypersonaltrainer Profilo professionale Ultima modifica 23.05.2025 Quali sono le cause di sangue sulla carta igienica? Riscontrare occasionalmente tracce di sangue ·
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29/05/2025 09:21 -
Alimentazione 29 Maggio 2025 Zinco e funzione immunitaria â alimenti ricchi e quantità giornaliera. Come bilanciare lâassunzione attraverso dieta e supplementazione. 0 Views by admin Nel complesso panorama della nutrizione, lo zinco emerge come un elemento cruciale per il tuo sistema immunitario. Questa guida esplorerà ·
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16/05/2025 18:17 -
A cosa serve prendere il magnesio? Come faccio a sapere se ne ho bisogno? Nutrizione Alimentazione e Salute Magnesio Sali minerali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: A cosa serve il magnesio e perchà© é fondamentale Cosâé il magnesio e quale ruolo svolge nel corpo Carenza di magnesio: ·
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14/05/2025 12:16 -
Reazione o Risposta di Stress Fitness Sport e salute Psicologia Stress Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.05.2025 INDICE La reazione o risposta di stress Altri articoli E' bene chiarire subito che lo stress, di per sà©, non rappresenta per l'organismo umano nà© un bene nà© un male. Anzi, senza stress non ·
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31/05/2025 19:15 -
Fitness dolce e attività motoria adatta a tutte le età senza attrezzi. Suggerimenti per muoversi in modo efficace senza ricorrere a costosi abbonamenti. caliadmin Maggio 31, 2025 Salute e Ambiente Se stai cercando un modo semplice e accessibile per rimanere attivo, questo articolo é per te. In questo post, esplorerai ·
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27/05/2025 04:15 -
Benessere 27 Maggio 2025 Piccoli rituali quotidiani per migliorare la salute generale. Dalle routine mattutine alle pause consapevoli, tutto ciಠche favorisce equilibrio interno. 0 Views by admin In un mondo frenetico, é fondamentale adottare piccoli rituali quotidiani che possano migliorare la tua salute generale. ·
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27/05/2025 12:15 -
Psicologia 27 Maggio 2025 Differenze tra attacchi di panico e ansia anticipatoria. Distinguere i sintomi per un trattamento mirato ed efficace. 0 Views by admin Introduzione Nel vasto universo delle emozioni umane, lâansia e gli attacchi di panico rappresentano fenomeni complessi e spesso confusi tra di loro. Se ti ·
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21/05/2025 03:15 -
Ferita in guarigione o infetta? Come capirlo a colpo dâocchio Salute della pelle Ferite Infezioni Primo soccorso Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 20.05.2025 INDICE In breve: Come capire se una ferita sta guarendo o si sta infettando Cosâé una ferita? Perchà© é importante riconoscere i segnali di guarigione? Come ·
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10/05/2025 10:30 -
Non é unâimmagine dark da effetto speciale, ma lâistantanea di uno stato mentale: quello di chi vive sospeso tra il bisogno di sentirsi vivo e la Stanchezza di doverlo dimostrare.
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22/05/2025 16:18 -
Magnesio per l'energia: davvero funziona o é solo un mito? Integratori Magnesio Sali minerali Dott.ssa Ilaria Randi Chimica e Tecnologa Farmaceutica x Dott.ssa Ilaria Randi Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, ha sostenuto e superato lâEsame di Stato per lâAbilitazione alla Professione di Farmacista Profilo ·
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28/05/2025 03:16 -
Salute 28 Maggio 2025 Cacao amaro e polifenoli â supporto alla memoria e microcircolo. Risultati degli studi sugli effetti cognitivi nei soggetti anziani. 0 Views by admin Hai mai considerato il cacao amaro come un alleato per la tua memoria? In questo articolo, esploreremo come i polifenoli presenti nel cacao possano ·
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28/05/2025 09:18 -
Salute 28 Maggio 2025 Salute intestinale â segnali di squilibrio e strategie preventive. Flatulenza, gonfiore, diarrea â cosa indicano e come intervenire. 0 Views by admin La salute intestinale riveste unâimportanza cruciale per il tuo benessere generale. Quando sperimenti disturbi come flatulenza, gonfiore o diarrea, ·
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23/05/2025 20:15 -
Benessere Quando la corsa non basta più: come riconoscere i segnali e trovare il coraggio di chiedere aiuto Quando correre non basta più: i segnali del disagio emotivo, lâimportanza di chiedere aiuto e il nuovo ruolo della corsa nel benessere mentale. DepositPhotos.com/photographee.eu Tempo di lettura: 5 min. Correre ·
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26/05/2025 22:16 -
Dieta 26 Maggio 2025 Il ruolo delle proteine vegetali nelle diete moderne occidentali. Fonti principali, profili aminoacidici e combinazioni per un apporto completo. 0 Views by admin Introduzione In un mondo in continua evoluzione, la consapevolezza nutrizionale sta diventando sempre più importante, e tu, come lettore, ·
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28/05/2025 07:17 -
Psicologia 28 Maggio 2025 Mindfulness â come e quando puಠessere davvero utile. Studi su attenzione, regolazione emotiva e applicazioni cliniche. 0 Views by admin In un mondo frenetico e pieno di distrazioni, la mindfulness emerge come una pratica fondamentale per migliorare la tua attenzione e la regolazione emotiva. ·
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31/05/2025 21:18 -
Lunch box equilibrati per chi lavora fuori e non vuole rinunciare al gusto. Suggerimenti concreti per preparare pasti completi e nutrienti ogni giorno. caliadmin Maggio 31, 2025 Food e Beverage Se lavori fuori e desideri mantenere una dieta equilibrata senza compromettere il gusto, sei nel posto giusto. Preparare un ·
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27/05/2025 08:17 -
Allenamento fisico 27 Maggio 2025 Importanza del riscaldamento per performance sportive ottimali. Cosa succede ai muscoli e perchà© un warm-up corretto riduce il rischio di traumi. 0 Views by admin Quando ti prepari per lâattività fisica, il riscaldamento non é solo una formalità , ma una componente essenziale per ·
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