HIIT nella prevenzione cardiovascolare
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08/01/2025 12:17 - · settimane. Sono stati esclusi gli studi che utilizzavano un protocollo SIT. Gli interventi variavano da 4 settimane a 6 mesi, con ·
 Dimagrire con i Kettlebell
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13/02/2025 15:15 - · +Swing+Regular Row+Clean, Turkish Get Up+Windmills+Sit and Press+Straight Arm Sit 8/12 + 8/12 + 8/12 + 8/12 ·
 Protocollo EMOM: a cosa serve e quanto è efficace
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13/02/2025 23:15 - · 4: 8-10 Squat jumps Minuto 5: 8-10 Sit-ups Allenamento EMOM da intermedio ad avanzato Minuto 1: 15 · poi sinistra) Minuto 3: 15 Squat jumps Minuto 4: 15 Sit-ups Minuto 5: 10 Burpees. Nota: alla fine di ·
 “Vince Award” intervista ad Alex Partexano
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26/01/2025 18:16 - · per me dal grande Alberto Silvestri nella prima sit-com italiana dal titolo “Orazio” prodotta da · Mediaset per Canale 5. Nella sit-com il personaggio di Orazio era interpretato da ·
 Attivisti contro il ristorante di Carlo Cracco: scende in campo Roberto Burioni
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24/03/2025 16:16 - · difendere lo chef il virologo Burioni. Dopo il sit-in pacifico di qualche giorno fa, gli attivisti · loro dire simbolo di ingiustizia sociale. Dopo il sit-in pacifico di qualche giorno fa, i manifestanti ·
 Cosa succede se fai 100 addominali al giorno?
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21/04/2025 16:15 - · retti addominali. Movimenti come i classici crunch, i sit-up, le flessioni del busto al cavo, · flesse a 90° e piedi in sospensione Sit up su panca Sollevamento gambe alla sbarra Sollevamento ·
 CrossFit: in cosa consiste? Fa dimagrire? Benefici e controindicazioni
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30/04/2025 16:17 - · -up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, flip e prese. Vai in bici, corri ·   Estenzione della schiena Exciote o ergometro a braccia   Sit-up Climb machine   Salti (burpees)     Allungamenti ·
 In soli 30 secondi saprai quanto stai invecchiando: il test che fanno tutti in casa, basta una sedia
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15/04/2025 16:15 - · lungo. Quanto stai invecchiando? Te lo dice il sit to stand test-inran.it Ma non solo, anche · sta invecchiando il tuo corpo Hai mai sentito parlare del Sit-to-Stand Test? Niente di complicato, anzi: ĂŠ ·
 L’apertura della Porta Santa di San Paolo fuori le Mura
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04/01/2025 08:15 - · in latino che recita: Ad sacram Pauli cunctis venientibus aedem ? sit pacis donum perpetuoquoe salus (A quanti vengono nel santo tempio ·
 India, Bhopal: i veleni 40 anni dopo, lo scontro su dove smaltire 337 tonnellate di rifiuti tossici
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05/01/2025 19:16 - ·, Rachna Dhingra, ha diffuso sulle reti sociali aggiornamenti su un sit-in di protesta a tempo indeterminato avviato ieri dalle vittime ·
 Catasto, consultazioni online gratuite dal 1 gennaio 2025
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03/01/2025 11:18 - · accedere ai dati catastali attraverso il Sistema Integrato del Territorio (SIT) e i Servizi Massivi di Interscambio Dati-Territorio (SMIDT).  Questi ·
 √ Doors: per la prima volta in digitale i Bright Midnight Archives
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17/01/2025 19:15 - · Turned Off Live in Philadelphia May 1, 1970 1. Announcer "Sit Down" 2. Tuning 3. Roadhouse Blues 4. Break On Through ·
 Federico Basso in “Profilo Basso” a Torino
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21/01/2025 16:16 - · a Zelig Circus come comico. Come autore ha firmato la sit com di Canale 5 Belli dentro, scritta con Lucio Wilson ·
 Quanto incide la genetica nello sport? Quanto conta veramente?
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07/01/2025 18:15 - · con il genotipo RR hanno ottenuto risultati migliori nei test sit up rispetto alle ragazze con il genotipo RX. Tuttavia, il ·
 Ab Rocket, addominali scolpiti per tutti: la guida completa
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11/03/2025 14:16 - · . A differenza degli esercizi tradizionali come i crunch o i sit-up, che possono essere dannosi se non eseguiti correttamente, Ab ·
 Esercizi per allenare la forza da fare a 50, 60 e 70 anni
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13/01/2025 23:17 - ·, quindi cambiare lato. 2. Sedersi e alzarsi dalla sedia o Sit to Stand From Chair Sedersi su una sedia con le ·
 Razzie Awards 2025, ecco i candidati a peggiori film e attori dell'anno
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22/01/2025 19:16 - · Worst Director insieme a Jerry Seinfeld, il comico creatore della sit-com Seinfeld che ha diretto e interpretato Unfrosted
 Come capire se mi alleno male? Errori comuni in palestra
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31/01/2025 15:18 - · distretti per sopperire alla debolezza specifica. Nel crunch e nel sit-up, molti bloccano i piedi sotto la spalliera o un ·
 Gene Gnocchi. Satira surreale
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05/02/2025 03:19 - · arriva poi a recitare ne "I vicini di casa", una sit-com ambientata in un condominio, nella quale Gene Gnocchi interpreta ·
 A Roma si discute del futuro dei cinema chiusi
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03/02/2025 11:17 - · al cinema Barberini, in centro a Roma, c’é stato un sit-in di protesta contro la proposta di legge regionale organizzato ·
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05/02/2025 20:17 - · di isolamento per adduttori, abduttori e glutei Addominali (tutti): crunch, sit up, reverse, plank, side bridge, vacuum Lombari e glutei: estensioni ·
 Bosu: a cosa serve e come si usa
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13/02/2025 17:15 - · cuscino verso l'alto e con un braccio per volta Sit-up (cuscino rivolto verso l'alto): posizionando il bosu sotto ·
 Crab fitness: cos’è ed esercizi
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05/02/2025 20:17 - · mani (crab fitness impugnato in verticale) Crunch con crab fitness Sit-up con crab fitness Double crunch Turkish get up Push ·
 Giorgia Surina. La biografia.
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11/02/2025 03:17 - · Radio 101, e recita al fianco di Emilio Solfrizzi nella sit-com di Italia 1 "Love Bugs", che tuttavia non ottiene ·
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