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04/06/2025 16:15 -
Consigli Il passo del monaco: tre principi Zen per una corsa più efficace Scopri come i principi Zen del lavoro consapevole (Samu), dell'accettazione dell'impermanenza e del correre per la pratica possono trasformare la tua corsa. Arricchisci ogni allenamento con significato, resilienza e gioia, andando oltre il ·
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01/06/2025 19:16 -
Come si fa a usare bene il kettlebell dopo i 50 anni? Esercizi Pesi Massa muscolare Team Mypersonaltrainer x Team Mypersonaltrainer Profilo professionale Ultima modifica 01.06.2025 INDICE In breve: come si fa ad usare bene il kettlebell dopo i 50 anni? Perchà© il kettlebell é utile dopo i 50 anni? Le precauzioni da ·
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01/06/2025 23:16 -
Comprendere il linguaggio del corpo dei tuoi animali da compagnia é fondamentale per garantire il loro benessere e migliorare il vostro legame. Ogni gesto, dalla posizione della coda alle espressioni facciali, comunica sentimenti e stati dâanimo. Conoscere questi segnali ti permette di riconoscere quando il tuo animale ·
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03/06/2025 11:17 -
Vuoi goderti la piscina senza rischi? Occhio a queste 7 cose Fare un bagno é un grande piacere, ma per godersi la piscina in tutta tranquillità occorre prestare attenzione e prendere qualche precauzione Andrea Cappellari 3 June 2025 Estate o inverno, allâaperto o indoor non cambia: un tuffo in piscina é un piacere ·
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03/06/2025 13:17 -
Reni a rischio con il caldo? Ecco come proteggerli davvero Salute delle vie urinarie Disidratazione Bere Calcoli renali Dott. Antonio Griguolo x Dott. Antonio Griguolo Laureato in Scienze Biomolecolari e Cellulari, ha conseguito un Master specialistico in Giornalismo e Comunicazione istituzionale della scienza. Profilo ·
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06/06/2025 17:19 -
Cosa mettere su una bolla da scottatura? Errori da evitare e quando preoccuparsi Salute della pelle Bolle Ustioni Dott.ssa Giulia Bertelli Biotecnologa Medico-Farmaceutica x Dott.ssa Giulia Bertelli Laureata in Biotecnologie Medico-Farmaceutiche, ha prestato attività lavorativa in qualità di Addetto alla Ricerca e ·
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03/06/2025 23:15 -
Se stai cercando un modo efficace per rafforzare la tua muscolatura e ridurre il rischio di traumi, lâallenamento barefoot su terreni naturali potrebbe essere la soluzione ideale per te. Camminare o correre a piedi nudi offre molteplici benefici, tra cui una maggiore sensibilità al suolo e un miglioramento della ·
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01/06/2025 13:15 -
Ricette antispreco semplici e gustose da realizzare con pochi ingredienti. Un viaggio nella cucina creativa per ridurre gli avanzi domestici. caliadmin Giugno 1, 2025 Food e Beverage In un mondo dove lo spreco alimentare é una questione sempre più preoccupante, é fondamentale imparare a trasformare gli avanzi in piatti ·
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01/06/2025 13:17 -
Sinner-Rublev al Roland Garros, dove vedere in tv e streaming roland garros 01 giu 2025 - 14:15 Per la decima volta sarà Sinner-Rublev: in palio un posto nei quarti di finale a Parigi. Il match é in programma lunedì non prima delle 20.15 sul Philippe Chatrier e sarà in diretta su Eurosport (canali 210 e 211 del ·
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03/06/2025 06:15 -
Arredamento Rinnovare mobili vecchi â tecniche creative per dare nuova vita agli arredi. Progetti di restyling semplici da realizzare con risultati sorprendenti. Giugno 3, 2025 admin 2 Views mobili, restyling, rinnovare Se desideri dare nuova vita ai tuoi mobili vecchi, sei nel posto giusto! In questo post scoprirai ·
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01/06/2025 06:17 -
Nellâaffascinante mondo del fai-da-te, il restauro di mobili in stile shabby chic é una delle tecniche più gratificanti e apprezzate. Se stai cercando di dare nuova vita ai tuoi vecchi mobili, sei nel posto giusto. Questo articolo ti guiderà attraverso i passaggi fondamentali per ottenere un effetto consumato autentico ·
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04/06/2025 05:17 -
Consigli Come trasformare una corsa difficile in unâesperienza positiva Scopri come accettare la fatica, cambiare prospettiva e riscoprire la gioia di correre anche nei giorni no. Leggi i nostri consigli per affrontare ogni sfida con una mentalità positiva. Unsplash/Lerone Pieters Tempo di lettura: 4 min. Ci sono ·
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04/06/2025 08:15 -
Con Gentlemanager, Retrophil ci regala una nuova istantanea musicale della nostra quotidianità più moderna e surreale: quella dellâufficio, delle email con âgentileâ allâinizio e âcordiali salutiâ alla fine, dei rapporti che sembrano più contratti che connessioni vere. Il nuovo singolo Gentlemanager, disponibile dal 23 ·
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04/06/2025 11:17 -
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04/06/2025 13:17 -
Sinner-Bublik al Roland Garros, il risultato in diretta live della partita live roland garros 04 giu 2025 - 13:30 Sinner a caccia della seconda semifinale consecutiva a Parigi. L'avversario dell'azzurro é il kazako Sasha Bublik, per la prima volta in carriera ai quarti in un major. Il match in diretta su Eurosport 1 ( ·
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07/06/2025 13:17 -
Giugno 7, 2025Giugno 7, 2025 10 consigli per vivere unâestate davvero a ritmo lento, camminandoby Silvia Ceriegi in consigli di viaggio, Travel Chi cammina sa che ogni dettaglio puಠfare la differenza. Non serve molto: basta avere con sà© le cose essenziali. Uno zaino ben organizzato, scarpe affidabili e uno strumento ·
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03/06/2025 13:17 -
Alexander Bublik, chi é l'avversario di Sinner al Roland Garros roland garros 03 giu 2025 - 14:30 Introduzione Conosciuto per il suo tennis spesso fuori dagli schemi, Bublik é l'autentica rivelazione del Roland Garros 2025. Per la prima volta ai quarti in un major, il kazako ha svelato di aver ritrovato nuovi stimoli ·
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07/06/2025 15:18 -
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03/06/2025 16:15 -
Il segreto per moltiplicare le orchidee: ti basta una semplice foglia e un piccolo procedimento 3 Giugno 2025 di Sophia Melfi Il segreto per moltiplicare le vostre orchidee a partire da una singola foglia. Il processo é semplicissimo, basterà seguire questi consigli. Per qualche motivo, gli appassionati di piante dâ ·
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04/06/2025 06:18 -
Tendenze moda I clogs tornano a far rumore: come abbinarli con stile Sono comodi, decisi, rustici ma fashion: tutto quello che câé da sapere per indossare i clogs ora, tra ispirazioni boho e idee look casual chic di Margherita Ceci | 04 Giugno 2025 Margherita Ceci Hanno fatto ritorno sulle passerelle, tra le valigie ·
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01/06/2025 15:17 -
Il valore aggiunto dello stop motion e della geografia emozionale nellâambito della componente del reale, costituita nel tema trattato nel documentario La prodigiosa trasformazione della classe operaia in stranieri diretto dal regista iracheno naturalizzato svizzero Samir Jamal Al Din, giunto sino al Cinema Beltrade di ·
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02/06/2025 05:16 -
Correre Runnerâs high: la vera scienza dietro lâeuforia del runner Un viaggio scientifico e personale nel mistero del ârunnerâs highâ: cosa succede davvero nel cervello durante una corsa e perchà© non sono le endorfine a regalarti quella sensazione di euforia. Unsplash / Wassim Chouak Tempo di lettura: 3 min. ·
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06/06/2025 09:18 -
Le nuove emozionanti ciclovie del Friuli: Adrion Cycle Tour e Kras Carso Marco Biella 6 June 2025 21 - I BambuÌ di roccia nella grotta di Divaccia Guarda la gallery dei tour in bici. Scendo alla stazione di Monfalcone e respiro subito aria buona. Facile a dirsi, venendo io da Milano, ma in questo caso freschezza e luce ·
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03/06/2025 14:18 -
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