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02/08/2021 20:17 -
In questo periodo il mercurio nel termometro schizza alle stelle e noi ci sentiamo sempre più accaldati e spossati. Quando tutto diventa difficile per colpa del caldo torrido dellâestate é bene fare di tutto per mantenere attivo e fresco il corpo. Come? Alimentandosi con consapevolezza, scegliendo i cibi migliori per ·
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03/08/2021 05:19 -
Chi siamo noi per non dare una chance alla dieta Sirt! Un regime alimentare che ? stando ad alcune opinioni ? avrebbe quasi del miracoloso. La dieta di Adele, infatti, ha permesso alla cantante di perdere ben 30 kg. Il merito del successo della dieta del gene magro? Forse, l'approccio nuovo al concetto di alimentazione ·
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18/08/2021 13:18 -
La carne rossa, soprattutto se lavorata e consumata con regolarità , fanno aumentare sensibilmente il rischio di sviluppare una malattia cardiovascolare, mentre unâalimentazione che dà grande spazio ai vegetali potrebbe esercitare unâazione protettiva nei confronti della sclerosi multipla. Ancora una volta, quindi, due ·
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25/08/2021 07:15 -
Non basta controllare il cibo e fare esercizio fisico per perdere peso. Il modo più efficace per dimagrire sarebbe un mix di dieta e mindfulness, come spiegano i ricercatori della Drexel University di Philadelphia. Lo studio ha visto al partecipazione di 200 volontari, divisi in due gruppi, di cui uno sottoposto a ·
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12/08/2021 14:19 -
Mangiare cioccolato a dieta: sembra una frase fuori dal normale, ma in realtà é più che possibile. Se hai deciso di seguire uno schema alimentare sano e ben definito, ma il cioccolato é la tua più grande passione non allarmarti: lo puoi mangiare comunque. Vediamo come. I buon propositi sono sempre ben accetti: tra ·
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12/08/2021 12:20 -
Dieta di Ferragosto, esiste e non é niente di costrittivo. Non ci saranno rinunce, perchà© in fondo fa sempre bene concedersi uno strappo alla regola, nei limite della moderazione. Ma come ogni buona dieta, il solo cibo contemplato é quello salutare, che apporta benefici allâorganismo. Il riferimento é alla carne bianca ·
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03/09/2021 12:17 -
Pasti fuori casa, qualche alcolico in più, cene con gli amici, tanti piccoli spuntini e magari anche qualche stravizio sulla spiaggi: seguite allora i nostri consigli per depurarsi alla fine dellâestate. Tra gli alimenti consigliati per depurarsi sicuramente la frutta e la verdura di stagione sono tra i cibi che ·
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22/09/2021 07:15 -
Quello delle vacanze, dell'estate e dei suoi peccati di gola. La città à¨, ormai, pura routine e la necessità di una dieta autunnale ਠsempre pi๠pressante. L'obbiettivo? Un effetto detox su tutto l'organismo. Inutile imporsi di raggiungere un peso ideale: la dieta autunnale non serve a perdere 5, 10 o 15 kg, ma a ·
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13/09/2021 08:20 -
Avete presente quando, a fine pasto, rimane quel leggero languorino e apriamo la dispensa alla ricerca di qualcosa da stuzzicare? Ecco, di solito il nostro sguardo cade su una di quelle cose alla cui vista, il nostro dietologo scuoterebbe la testa e ci guarderebbe con gli occhi di chi ci sta rimproverando. Perchà©? ·
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24/09/2021 14:15 -
La dieta non piace a nessuno: da che mondo e mondo, questa temutissima parola suscita nella mente degli sventurati che si approcciano ad essa per necessità o quieto vivere, immagini desolate di petto di pollo scondito e riso bianchissimo, che più in bianco non si puà². Vediamo di capovolgere questa percezione, con un ·
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09/09/2021 12:17 -
Anche piccoli cambiamenti delle abitudini alimentari possono apportare benefici alla salute e al tempo stesso ridurre lâimpatto ambientale del cibo. Non occorrono, necessariamente, stravolgimenti della dieta: ogni hot dog consumato fa perdere 36 minuti di vita sana (per alcuni alimenti si arriva a 74), così come ogni ·
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19/08/2021 07:15 -
Bellissimi, innamoratissimi e super fit. Jennifer Lopez e Ben Affleck sono la coppia del momento. E, vista la loro perfetta forma fisica, non c'ਠdubbio che i due condividano qualche segreto fitness. Oltre ad allenamento e dieta. Dell'alimentazione di JLo sappiamo già tutto: la popstar privilegia cibi organici, ·
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24/08/2021 10:15 -
Frullati, centrifughe, infusi e tisane: la dieta detox a base di liquidi é una grande fregatura. Certamente aiuterà a dimagrire velocemente (e in modo non salutare), ma non assicurerà alcun beneficio allâorganismo, specialmente sul lungo periodo. Ecco i 5 motivi per cui sarebbe meglio evitare di iniziare questo rigido ·
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09/09/2021 14:18 -
à facile cadere negli errori da non commettere in una dieta quando si prova a risolvere i propri problemi alimentari. Che già dire âmettersi a dietaâ é un errore, perchà© in fatto di nutrizione il fai da te é quanto di più sbagliato si possa fare. Casomai câé uno specialista, medico, che in seguito a unâanamnesi ·
ilfattoalimentare.it
16/08/2021 13:18 -
LâAssociazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica (ADI) e Slow Medicine hanno riassunto in cinque punti le âcose da non fareâ in tema di dieta e nutrizione, in quanto prive di benefici per la salute, per lâambiente e per il sistema sanitario nazionale. Le raccomandazioni sono state riviste a fronte dei ·
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15/09/2021 13:17 -
La dieta delle zucchine non é molto conosciuta, tuttavia se volete perdere qualche chilo e vi piace sperimentare cose nuove da questo punto di vista, ecco quello che fa per voi. Vediamo meglio in cosa consiste. Che buon sapore hanno le zucchine! Fritte, al forno, arrostite o semplicemente cotte in padella e condite con ·
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26/08/2021 08:17 -
Alcuni ricercatori hanno approntato una dieta che simula il digiuno a base di zuppe vegetali, bevande energetiche, tà©, frutta e verdura che unisce i vantaggi tanto del digiuno quanto della dieta ma senza le controindicazioni Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza ·
junglam.com
30/08/2021 11:17 -
Hai mai sentito parlare della Dieta Exante? Scopriamo insieme di cosa si tratta, i prodotti, e le recensioni.La Dieta Exante é una dieta proposta da unâazienda che vende prodotti quali integratori e sostitutivi dei pasti.Lâazienda Exante ha creato quindi un programma di 28 giorni per persone (sane) che vogliono perdere ·
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10/09/2021 15:15 -
Una delle migliori Diete anti-age é sicuramente quella mediterranea, per ottenere risultati più evidenti ad una corretta alimentazione dovrete abbinare anche lâattività fisica.
ilfattoalimentare.it
25/09/2021 08:17 -
Anche a tavola é possibile prevenire le demenze e il declino cognitivo tipico dellâetà . Lo si puಠfare se si adotta una dieta rigorosa e non troppo impegnativa, che metta insieme i principi di quella Mediterranea e di quella denominata Dash (Dietary approaches to stop hypertension), concepita per combattere lâ ·
ilfattoalimentare.it
01/10/2021 12:16 -
La scelta di una dieta crudista per cani e gatti che vivono in casa é sempre più popolare, ma sarà adatta alle esigenze degli animali domestici? Spesso le scelte alimentari di chi deve nutrire i propri animali si basano su presupposti non corretti. Tra le più diffuse convinzioni errate che riguardano la dieta di cani e ·
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21/09/2021 15:17 -
Chi segue una dieta o predilige una corretta e sana alimentazione spesso si ritrova a mangiare insalata. Non tutti sanno perಠche anche questo alimento puಠfarvi ingrassare se non viene mangiata nel modo giusto. In base al condimento che scegliete e a cosa metterete dentro, lâinsalata potrebbe infatti diventare piena ·
www.nonsprecare.it
17/09/2021 10:15 -
Non bisogna per forza soffrire per dimagrire. Possiamo difenderci e migliorare benessere fisico, e forma, anche attraverso alcuni accorgimenti, senza troppe rinunce. Ma con molta efficacia. Perfino con gli arredi: luci troppo basse e al neon, per esempio, portano a mangiare di più. Con il jazz in sottofondo, invece, il ·
www.corriere.it
21/10/2021 15:16 -
Il ?grande nemico? per le donne ? il tumore al seno. Una patologia molto diffusa ma che ? sempre pi? facile diagnosticare e curare in tempo. Un ruolo importante ? ricoperto anche dalla prevenzione che punta a ridurre i fattori di rischio correggendo la dieta e gli stili di vita. ?In base agli studi epidemiologici ·
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