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26/01/2021 11:16 -
Stai attento/a a tutto quello che mangi e fai sport regolarmente, ma il peso-forma rimane sempre un obiettivo duro da raggiungere. Ma perchà© non riesci a dimagrire nonostante dieta e attività fisica? «Molte volte la risposta sta nella mente, ovvero in un approccio troppo rigido al cibo», risponde la dottoressa Diana ·
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01/02/2021 08:16 -
Cosa mangiare a colazione per la dieta detox? Ecco i consigli per dimagrire più velocemente depurando lâorganismo: cosa mangiare e quali sono le piccole buone abitudini da non perdere neppure quando avete raggiunto il vostro obiettivo. Almeno per il momento dimenticatevi brioche e cappuccino: la giornata in detox ·
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07/01/2021 18:04 -
La dieta del finocchio Appartenente alle Diete detossificanti, prevede 1300 calorie circa, é basata principalmente su un unico alimento: il finocchio, proposto nelle versioni più svariate, prevedendo unâimportante riduzione di carboidrati puಠessere seguita al massimo per 15 giorni; considerando che in una settimana si ·
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13/01/2021 08:07 -
La dieta Mayr é un metodo dimagrante che ha lâobiettivo principale di disintossicare lâintestino grazie allâeliminazione delle tossine accumulate. Generalmente va seguita sotto la supervisione del proprio medico di fiducia e il periodo consigliato é di un mese e mezzo; più che una dieta drastica, perà², molti la ·
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11/01/2021 11:04 -
Nata negli Stati Uniti, la dieta del minestrone, messa a punto da un chirurgo cardiologo dellâospedale Sacred Memorial di Saint Louis, in origine era destinata a pazienti con gravi problemi di obesità , dunque a soggetti con necessità di ridurre drasticamente il peso in vista di eventuali interventi chirurgici al cuore. ·
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27/01/2021 16:16 -
La vita quotidiana puಠrivelarsi un incubo per chi soffre di questi disturbi, a meno che non vi armiate di buona pazienza e adottiate uno stile di vita alimentare adatto. Insomma non potrete più fare a meno di una dieta equilibrata per il vostro colon.
ilfattoalimentare.it
27/01/2021 17:19 -
La fortuna della dieta chetogenica non sembra conoscere crisi. Una recente revisione e dichiarazione di consenso italiana ha allargato le sue indicazioni di impiego consigliandole come approccio terapeutico anche per patologie in cui non vi sono chiare evidenze di beneficio. Tuttavia é difficile oggi avere una visione ·
ilfattoalimentare.it
05/02/2021 22:17 -
Una dieta strettamente vegana, dalla quale siano esclusi alimenti di origine animale, potrebbe portare e profondi e potenzialmente pericolosi squilibri nei bambini piccoli, anche quando i genitori forniscono supplementi di vitamine indispensabili quali la D e la B12, cercando di assicurare ai figli il necessario. Lo ·
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07/02/2021 07:19 -
Un regime alimentare salutare per perdere 4-5 kg nel giro di una semplice settimana, ma anche un modello ipocalorico per ridurre a zero la ritenzione idrica. La Dieta del Riso e della Mela permette di depurare lâorganismo, arricchendolo di vitamine e fibre, e deve essere integrata con regolare attività fisica per ·
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23/01/2021 01:00 -
La dieta del riso prevede per i primi 3 giorni lâintroduzione di circa 800 calorie al giorno; dopo la fase di disintossicazione, rimani su circa 1.000 calorie al giorno fino a raggiungere il peso desiderato. Nella fase finale, che é di mantenimento, le calorie aumentano un po âdi più, ma la dieta continua a essere ·
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23/02/2021 16:15 -
Per chi fa sport i grassi rappresentano un deposito energetico essenziale sia per riuscire a sostenere uno sforzo prolungato sia per mantenere una corretta temperatura coroporea durante lâattività fisica. Inoltre, i grassi hanno lâimportante funzione di trasportare le vitamine liposolubili (A, D, E e K), che altrimenti ·
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13/01/2021 08:02 -
Pubblichiamo in anteprima parte di un articolo del nuovo ?Corriere Salute?. Potete leggere il testo integrale sul numero in edicola gratis gioved? 14 gennaio oppure in Pdf sulla Digital Edition del ?Corriere della Sera?. Quante persone saranno tentate di rimettersi in forma dopo queste feste, sebbene atipiche? Dopo le ·
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05/02/2021 22:19 -
Lâendometriosi é una malattia cronica su base infiammatoria che colpisce ben 3 milioni di donne in Italia. Il sintomo principale é un dolore nella zona pelvica, che si fa più intenso durante il ciclo mestruale e che nel quotidiano condiziona negativamente la qualità di vita. Lâorigine di questa malattia é ·
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15/02/2021 17:20 -
Le uova sono in assoluto la risorsa proteica numero uno nella dieta di chi fa sport: grazie ai circa 7 grammi di proteine nobili che contiene un singolo uovo intero, questo alimento non deve mai mancare mai sulla tavola di chi pratica una regolare attività fisica. A colazione, pranzo o cena le uova vanno sempre bene. ·
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12/02/2021 18:17 -
Nella medicina anglosassone câé chi ha iniziato a chiamare lâintestino âthe second brainâ (âil secondo cervelloâ) per sottolineare quanto le sue funzioni siano collegate al benessere psicofisico e anche quanto possano essere disturbate da ansia e stress. Non câé da stupirsi quindi del fatto che la stitichezza, che già ·
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18/01/2021 16:04 -
Per un atleta i carboidrati sono il carburante fondamentale: il 60% dellâenergia deve arrivare da lì. Pasta e riso non possono allora mai mancare anche nella dieta vegetariana di chi fa sport, anche se non sono lâunica possibile fonte di carboidrati. «Per unâalimentazione più variegata e quindi più sana, ci sono anche ·
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25/02/2021 23:16 -
Dimagrire é possibile, lo é sempre, ma quello che a volte risulta difficile é non smettere di seguire la dieta. Per evitare che questo accada, si deve essere parecchio motivati e per farlo, basta rimanere concentrati, senza distogliere la mente dallâobiettivo. Dimagrire é sempre possibile, ma tutto dipende dalla forza ·
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04/02/2021 01:18 -
I giocatori di eSports sono soggetti in sovrappeso che mangiano male, non fanno sport e stanno tutto il giorno seduti con il joystick in mano? Niente affatto. Gli appassionati di sport allâaria aperta, che amano stare nel verde e sentirsi liberi a contatto con la natura, potrebbero giudicare gli eSports (i tornei di ·
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11/02/2021 11:17 -
Fra i tanti benefici della dieta mediterranea la scienza ne ha scoperto uno nuovo: fa funzionare meglio il cervello, se si sa che verdure mangiare, ovvero quelle a foglia verde. Uno studio della Università di Edimburgo spiega che le persone che seguono la dieta in stile mediterraneo, hanno maggiori probabilità di ·
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28/01/2021 17:15 -
Mancano ormai due settimane alle feste di Natale e tutti noi ci apprestiamo a dare il meglio a tavola. Tra piatti tradizionali e leccornie varie, si prospettano giornate particolarmente intense dal punto di vista calorico e il rischio é quello di mettere un bel poâ di chili. Esistono, perà², delle regole per mantenere ·
ilfattoalimentare.it
11/02/2021 12:15 -
Eppure solo una persona su tre pensa che si debbano incentivare le Diete a base vegetale.
ilfattoalimentare.it
05/03/2021 10:16 -
Un corretto stile di vita, che comprenda dieta mediterranea e attività fisica regolare, puಠmigliorare la qualità del liquido seminale nei giovani maschi, anche se sono nati nelle aree più inquinate dâItalia. Lo rivela lo studio FASt (Fertilità , Ambiente, Stili di Vita) finanziato dal Ministero della Salute allâASL di ·
primochef.it
06/02/2021 02:17 -
Che lâalimentazione giochi un ruolo chiave per mantenere il nostro corpo in salute é stato appurato già da tempo. Ci sono perಠalcune sintomatologie, come la fastidiosa allergia ai pollini, che sembrano davvero inarrestabili. à davvero difficile infatti, soprattutto per i soggetti più sensibili, affrontare con serenità ·
cinema.everyeye.it
12/02/2021 17:15 -
In attesa di poter ammirare l'annunciata director's cut del fantastico Rocky IV di Sylvester Stallone, in uscita per festeggiare i 35 anni della sua release originale, il canale Youtube Viking Samurai ha condiviso un video dove viene discussa proprio con il regista e attore la forma fisica perfetta. Come si puಠ·
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