Nel caso in cui non si riesca a trovare un modo per discutere con il proprio partner in modo sereno e costruttivo, si può anche pensare di rivolgersi a uno psicologo o a uno psicoterapeuta per delle sedute di coppia.
Può esser distruttivo ma può anche rivelarsi molto utile e sano per la coppia, se lo si affronta in modo costruttivo.