Mandorle proprietà nutrizionali e benefici per la salute

2021-03-12 19:15:07 - www.inran.it
Si parla di:

Che ne dite di un super etnico pollo alle mandorle o di una bella crostata con farina di mandorle?
Scegliere le mandorle come spuntino comporta diversi vantaggi.
Senza dubbio aiutano infatti il senso di sazietà, ideale per chi intende provare a perdere peso, ma poi regalano anche diversi benefici al nostro corpo.
Ma quante mandorle bisognerebbe consumare ogni giorno?
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