Correre aumenta la creatività: stimola le idee e la fantasia
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10/09/2020 08:04 - Correre aumenta e migliora la creatività  e ci fa sentire ispirati come in nessun altro momento della giornata: la corsa agisce sula mente stimolando le idee e la fantasia. Oltre che la saggezza popolare e l’esperienza diretta, lo spiega la scienza. E suggerisce che i benefici della corsa sulla mente sono così tanti che ·
 PLAYlist per l'estate: Clack
nerdando.com
24/08/2020 12:04 - PLAYlist per l’estate àˆ arrivato anche per me il momento per le agognate e sudate ferie e non vedo l’ora di godermi un po’ l’estate crogiolandomi in spiaggia, tra un tuffo in acqua e un po’ di relax. Ma vacanze vuol dire anche avere finalmente (si spera) il tempo per recuperare quei titoli che da troppo tempo giacciono ·
 Parlare nel Sonno: perché lo facciamo
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03/01/2024 20:16 - Scienza Parlare nel Sonno: perchà© lo facciamo - e come evitarlo Di  Cassandra Testa 03 Gennaio 2024 Share us on Facebook Condividi su Facebook Share us on WhatsApp Find us on Twitter Advertisement Probabilmente saràƒÂ  capitato a molti Di noi Di sentire il nostro compagno, compagna o i nostri figli formulare dei discorsi ·
 Una ricerca rivela qual è la temperatura perfetta per dormire sonni Di qualità
www.curioctopus.it
01/01/2024 21:15 - Scienza Salute Una ricerca rivela qual é la temperatura perfetta per dormire sonni Di qualità  Di  Gianmarco Bonomo 01 Gennaio 2024 Share us on Facebook Condividi su Facebook Share us on WhatsApp Find us on Twitter Advertisement Sul Sonno sappiamo molto: esiste un orario perfetto per dormire, una dieta da seguire e ·
 Energy drink: attenzione agli effetti sul Sonno
ilfattoalimentare.it
01/02/2024 15:19 - La caffeina, perà², da sola, oppure sommata a quella assunta con il caffé e altre bevande, interferisce con il Sonno, in modo direttamente ·
 Disturbi del Sonno per quasi la metà delle persone con malattie della pelle
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14/01/2024 07:15 - Le malattie dermatologiche interessano circa il 25% degli italiani. Oltre al prurito, ansia e nervosismo - spesso associati - creano un circolo vizioso che favorisce insonnia, apnee ostruttive, bruxismo e anche russamento Dormono male o non dormono affatto, con conseguenze pesanti a scuola e sul lavoro. àˆ una realtà  ·
 Hai sempre Sonno e ti senti sempre affaticato? I motivi possono essere molteplici
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10/01/2024 20:15 - Hai sempre Sonno e ti senti sempre affaticato?…
I motivi possono essere molteplici 10 Gennaio 202410 Gennaio 2024 Di Aurora De Santis Dormi ma hai sempre Sonno, ti riposi ma ti senti sempre stanco: ci sono dei motivi per cui succede, te li spieghiamo subito.
 Difficoltà a dormire bene? Con 20 minuti Di esercizio fisico recuperi il Sonno perduto
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19/01/2024 16:15 - Con 20 minuti Di esercizio fisico recuperi il Sonno perduto Benessere Sonno Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 19.01.2024 INDICE Introduzione Un nuovo studio sugli effetti dell'attività  fisica dopo una privazione del Sonno Come si é svolta la ricerca Le conclusioni degli esperti ·
 Prevenire l’insonnia contro le demenze: la qualità del Sonno importante come la quantità
www.corriere.it
27/01/2024 08:17 - Il Sonno frammentato e poco profondo, cioé quello con frequenti risvegli notturni, fa raddoppiare il rischio Di ridotte performance cognitive.
 Problemi Di Sonno? Ecco la colazione ideale
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19/01/2024 19:19 - Problemi Di Sonno?…
Ecco la colazione ideale Igiene del Sonno Colazione Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 19.01.2024 INDICE Qual é la colazione migliore Benefici àˆ ricca Di sostanze nutritive che supportano il Sonno Fornisce fibre e carboidrati complessi Ha pochi grassi saturi àˆ a basso contenuto Di zuccheri ·
 Maxi garanzia Di quasi 10 anni per la nuova auto: chi la compra dormirà sonni tranquilli
www.derapate.it
05/02/2024 12:17 - Maxi garanzia di quasi 10 anni per la nuova auto: chi la compra dormirà  sonni tranquilli Febbraio 5, 2024 di Vincenzo Pugliano Arriva la svolta per questa nuova entusiasmante auto: una garanzia che promette un’innovazione per tutto il settore automobilistico. Cosa puಠdare una scossa di adrenalina al settore auto, in ·
 Melatonina Sonno, pelle, capelli: quali sono i benefici
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17/01/2024 11:15 - Viso e corpo I benefici della melatonina per la pelle spiegati bene da una scienziata E dalla fondatrice di un famoso brand di skincare naturale, Made in Sicily ma amato tanto all’estero. Un’intervista (quasi) doppia per rivelare le proprietà  di un nuovo siero composto dell’attivo dell’ormone magico, capace di regolare ·
 Monitoraggio del Sonno, della frequenza cardiaca e tanto social: lo Xiaomi Redmi Watch 3 è un vero TOP al 32% Di SCONTO
www.html.it
31/01/2024 15:15 - HOME Tech Monitoraggio del Sonno, della frequenza cardiaca e tanto social: lo Xiaomi Redmi Watch 3 é un vero TOP al 32% Di SCONTO Su Amazon, oggi, é presente un mega sconto del 32% sullo Xiaomi Redmi Watch 3 che viene venduto al costo totale Di 89€.
 Come i dispositivi elettronici possono influire sul Sonno
focustech.it
03/02/2024 01:15 - News Scienza Come i dispositivi elettronici possono influire sul Sonno By: Federica Vitale Date: 2 Febbraio 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp I dispositivi elettronici svolgono un ruolo significativo nel disturbare il Sonno a causa dei loro effetti sui ritmi circadiani, sulla produzione Di melatonina e ·
 Mai la parola 'Sonno' è stata cercata così tanto su Google come nel 2023: perché?
www.curioctopus.it
17/01/2024 12:15 - Salute Mai la parola "Sonno" é stata cercata così tanto su Google come nel 2023: perchà©?
 F1 | Mercedes, Allison avverte Red Bull: “Non possono dormire sonni tranquilli”
f1grandprix.motorionline.com
25/01/2024 04:18 - Formula 1News F1 F1 | Mercedes, Allison avverte Red Bull: “Non possono dormire sonni tranquilli”"Nessuno sa il lavoro che ogni scuderia sta portando avanti all'interno della propria factory", ha aggiunto di Roberto Valenti24 Gennaio, 2024 F1 Mercedes Red Bull – Intervistato dal sito ufficiale della Formula 1, James ·
 Sonno: cosa succede al nostro cervello dopo una notte insonne?
focustech.it
02/03/2024 01:18 - News Scienza Sonno: cosa succede al nostro cervello dopo una notte insonne?…
By: Marco Inchingoli Date: 1 Marzo 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp La privazione del Sonno é un fenomeno comune nella società  moderna, spesso dovuto a impegni lavorativi, stress o disturbi del Sonno.
 Perché la Pioggia Ci Rende Sonnolenti? Qual è il Collegamento tra il Tempo Piovoso e il Sonno
focustech.it
24/02/2024 17:18 - Qual é il Collegamento tra il Tempo Piovoso e il Sonno By: Federica Vitale Date: 24 Febbraio 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Molti Di noi avranno sperimentato la sensazione Di stanchezza improvvisa o la difficoltà  nel svegliarsi durante una giornata ·
 Sleep touch: cos’è e benefici del contatto fisico durante il Sonno
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28/02/2024 11:15 - Sleep touch: cos’é e benefici del contatto fisico durante il Sonno Benessere Sonno Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 28.02.2024 INDICE Introduzione Cos'é lo sleep touch Gli effetti benefici dello sleep touch Rinsalda il legame Rilassa e allenta le preoccupazioni Accresce la qualità  del Sonno Migliora la vita ·
 Turni Di notte: come non avere Sonno. Due pisolini sono meglio Di uno
www.corriere.it
23/02/2024 07:19 - Per chi lavora di giorno, cali di energia e di concentrazione si possono contrastare con lo strategico power nap, il pisolino ristoratore che va da 10 a massimo 30 minuti.  Ma come mantenersi freschi e svegli durante un turno notturno di 16 ore? Pare che l’ideale sia fare non un unico pisolino prolungato, bensì un paio ·
 Rughe da Sonno: cosa sono e come evitarle
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07/03/2024 17:16 - Cosa sono le rughe da Sonno e come evitarle Bellezza Pelle Rughe Beauty wellness Team MyPersonalBeauty Ultima modifica 07.03.2024 INDICE Rughe da Sonno: cosa sono e come evitarle Cosa sono
 Sonno: le posizioni migliori per l'intestino
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29/02/2024 11:16 - Sonno: le posizioni migliori per l'intestino Benessere Digestione Sonno Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 29.02.2024 INDICE Introduzione Perchà© é importante la posizione assunta durante il Sonno Sonno: le posizioni migliori Sdraiati sul fianco sinistro Consigli per assumere la posizione correttamente Sdraiati ·
 Siero notte capelli: come curare la chioma durante il Sonno
www.amica.it
04/04/2024 19:18 - Capelli Perchà© la notte fa belli i capelli Anche la chioma ha la sua beauty routine notturna. Tra maschere, sieri, federe e fasce, ecco cinque prodotti che vi faranno svegliare con la testa a posto! di Ivan Pestillo | 04 Aprile 2024 Ivan Pestillo Quando si dice "affinitàƒÂ  elettive": pelle e capelli hanno molto in ·
 Come la privazione Di Sonno influenza i ricordi e l'attenzione (ed è la causa Di temporanei vuoti Di memoria)
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01/03/2024 08:16 - La privazione Di Sonno puಠostacolare la capacità  Di attingere a ricordi e formarne Di nuovi.…
Anche una sola notte con meno Di sei ore Di Sonno puಠcompromettere la ·
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