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01/05/2025 12:20 -
La dieta si fa con la consapevolezza: che succede se mangi 100 kcal di pasta rispetto a 100 di prosciutto? 1 Maggio 2025 di Virginia Grozio Mangiare 100 kcal di pasta rispetto a 100 di prosciutto non comporta gli stessi effetti sullâorganismo: se sei a dieta dovresti tenerne conto. Scopri di seguito il motivo dietro a ·
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20/05/2025 18:17 -
Honor Watch 5 Ultra vanta un aspetto elegante e raffinato e un'impressionante durata della batteria. Tuttavia, in termini di funzionalità , l'uso del moniker "Ultra" é un po' fuorviante, in quanto non ci sono molte caratteristiche in aggiunta a quelle standard. La misurazione ECG e il supporto eSIM non sono ancora ·
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16/05/2025 11:21 -
Camminare aumenta la massa muscolare? Allenamento Camminare Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: camminare puಠaumentare la massa muscolare? Quanto e come camminare per aumentare la massa muscolare? Come far aumentare i muscoli con azioni quotidiane? Camminare fa venire i muscoli? Cosa fa ·
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28/05/2025 00:17 -
Allenamento fisico 28 Maggio 2025 Routine quotidiane per chi ha poco tempo ma vuole mantenersi attivo. Proposte di circuiti brevi ma intensi da svolgere anche a casa. 0 Views by admin In un mondo frenetico, trovare tempo per mantenerti attivo puಠsembrare una sfida impossibile. Tuttavia, circuiti brevi ma intensi ti ·
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15/05/2025 05:18 -
Consigli Cinque infortuni che non dovresti mai ignorare Scopri i segnali dâallarme da non ignorare nella corsa: dalla fascite plantare alle fratture da stress, ecco quando fermarsi per tornare più forti. DepositPhotos/JoPanuwatD Tempo di lettura: 6 min. Addentriamoci un poâ nel lato oscuro della corsa, quello meno ·
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16/05/2025 11:18 -
Honor Watch 5 Ultra vanta un aspetto elegante e raffinato e un'impressionante durata della batteria. Tuttavia, in termini di funzionalità , l'uso del moniker "Ultra" é un po' fuorviante, in quanto non ci sono molte caratteristiche in aggiunta a quelle standard. La misurazione ECG e il supporto eSIM non sono ancora ·
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28/05/2025 11:19 -
Allenarsi con pedana vibrante: a cosa fa bene? Quanto é efficace? Allenamento Pedane vibranti Dott. Riccardo Borgacci Nutrizionista specializzato, dietista e scienziato motorio x Dott. Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera professione attività di tipo ·
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26/05/2025 22:16 -
Dieta 26 Maggio 2025 Dieta chetogenica ciclica â indicazioni, controindicazioni e limiti. Unâanalisi delle applicazioni più sicure nel contesto sportivo e clinico. 0 Views by admin Introduzione Nel panorama della nutrizione e delle diete, la dieta chetogenica ciclica emerge come unâalternativa intrigante, promettendo ·
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20/05/2025 18:17 -
Huawei Watch Fit 4 Pro é uno smartwatch di alta qualità con una robusta cassa in titanio, vetro zaffiro e una buona sensazione al polso. Offre un luminoso display AMOLED, un preciso posizionamento GNSS, ampie funzioni di salute e allenamento e una solida usabilità quotidiana. Il funzionamento é intuitivo grazie al ·
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12/05/2025 16:20 -
Pasta: le tipologie e le marche più contaminate da pesticidi 12 Maggio 2025 di Sophia Melfi La pasta é davvero sicura? Alcuni test svelano le marche e le tipologie più contaminate da pesticidi e micotossine. La pasta é uno degli alimenti maggiormente consumati in Italia, ma é davvero così sicura? Spesso, la mancanza di ·
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27/05/2025 14:16 -
Dieta 27 Maggio 2025 Effetti dellâassunzione di alcol durante un piano dietetico. Impatto su glicemia, metabolismo e gestione calorica settimanale. 0 Views by admin Introduzione Quando intraprendi un piano dietetico, é fondamentale comprendere tutti gli elementi che possono influenzare il tuo metabolismo e la tua ·
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07/05/2025 19:17 -
Consigli Il sonno é il coach segreto per il tuo peso forma Dormire bene é il tuo allenamento segreto per perdere peso e vivere meglio: scopri perchà© il sonno é il terzo pilastro della forma fisica. DepositPhotos/Alexandr133 Tempo di lettura: 6 min. Oggi ci mettiamo comodi. Anzi, mettiamoci pure in pigiama, tanto oggi ·
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27/05/2025 02:15 -
Allenamento fisico 27 Maggio 2025 Allenarsi a digiuno â benefici possibili e limiti metabolici. Una panoramica sugli effetti su massa grassa, glicemia e ormoni. 0 Views by admin Hai mai considerato di allenarti a digiuno? Questa pratica ha guadagnato attenzione per i suoi potenziali benefici metabolici, ma é cruciale ·
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28/05/2025 05:16 -
Per molti la corsa é un modo per bruciare Calorie, per ·
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17/05/2025 08:16 -
Perché scegliere la farina di Kamut nei pasti proprietà alimenti Share La farina di kamut sta prendendo sempre più piede nellâalimentazione occidentale, ma quali sono le sue Calorie e le sue proprietà che la rendono così speciale?
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26/05/2025 20:17 -
Salute 26 Maggio 2025 Sistemi digitali per la gestione delle cronicità a domicilio. App e dispositivi indossabili per migliorare il monitoraggio continuo. 0 Views by admin In un mondo in cui la tecnologia avanza a passi da gigante, gestire le cronicità a domicilio diventa sempre più semplice e accesibile grazie ai ·
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13/05/2025 13:15 -
Definizione muscolare: cosa mangiare, quanto tempo ci vuole e quando iniziare Body Building Definizione muscolare Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.05.2025 INDICE Princìpi fondamentali della definizione muscolare: cosa e come fare? Cosa mangiare? Quanto tempo ci vuole? Quando iniziare? Quali gli errori più ·
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13/05/2025 12:18 -
Apple Watch 10 da 42 mm a â¬329, il prezzo più basso mai registrato di Stefano Donadio | 3 minuti fa Argomenti Apple Watch Notizie Tags Amazon   Per chi vive immerso nellâecosistema Apple, questo potrebbe essere il momento ideale per portarsi a casa uno degli smartwatch più avanzati del momento. LâApple Watch Series ·
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14/05/2025 05:16 -
Consigli La corsa mattutina: un piccolo atto di ribellione contro il caos La corsa all'alba é un piccolo rito personale che trasforma la fatica in consapevolezza: il risveglio fisico e mentale che fa bene a tutto il resto del giorno. àscar Aguilar Elàas on Unsplash Tempo di lettura: 4 min. Câé una città che dorme e una ·
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24/05/2025 07:19 -
Questi sono i cibi con i carboidrati nascosti che non sospetteresti mai Ce lo chiediamo spesso per decidere il menù del giorno o quello dopo. Ma sono molte le persone che non sanno dove sono contenuti i carboidrati, senza magari immaginare che si nascondono anche nei grassi e nelle proteine. A spiegare queste dinamiche ·
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02/05/2025 10:15 -
Questi sono i giorni perfetti per acquistare uno smartwatch di ultima generazione. Resiste infatti al prezzo pi๠basso di sempre l'Apple Watch Series 10 nella versione GPS da 42mm con cinturino Sport Loop. Su Amazon, infatti, l'indossabile made-in-Cupertino puಠessere acquistato a 360?, approfittando dunque di un ·
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27/05/2025 00:15 -
Allenamento fisico 27 Maggio 2025 Allenamenti ad alta intensità â benefici e controindicazioni principali. Approfondimento sullâimpatto cardiocircolatorio e sui soggetti per cui é sconsigliato. 0 Views by admin Se stai considerando di intraprendere allenamenti ad alta intensità , é fondamentale comprendere sia i ·
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28/05/2025 17:16 -
News Maratona e mente: il segreto nascosto tra i neuroni Durante una maratona, il cervello potrebbe bruciare le proprie riserve di mielina per farcela fino al traguardo. Una scoperta sorprendente che ridefinisce il rapporto tra corsa e neuroscienze. Photo Unsplash/Jorgen Hendriksen Tempo di lettura: 3 min. Ogni tanto, ·
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27/05/2025 08:17 -
Dieta 27 Maggio 2025 Timing dei pasti â quanto conta lâorario per il dimagrimento. Confronto tra dieta distribuita e approccio intermittente secondo gli studi recenti. 0 Views by admin Sei interessato a comprendere come il timing dei pasti influisce sul tuo percorso di dimagrimento? Questo articolo esplorerà lâ ·
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