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21/01/2025 16:15 -
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06/01/2025 19:15 -
Camminare per dimagrire e restare in forma: la buona abitudine per tutte le età 6 Gennaio 2025 di Aurora De Santis Qualche passo ogni giorno ed ecco che il corpo si sente subito meglio: camminare fa bene a tutti, grandi e piccoli. Dopo le festività , quando si é spesso esagerato con pranzi e dolci, molti sentono la ·
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08/01/2025 05:16 -
La fascia cardio Polar H10 é il device perfetto per coloro che desiderano monitorare il battito cardiaco durante l'attività fisica. Questo prodotto di alta qualità é ora disponibile a un prezzo scontato, rendendolo accessibile per sportivi e appassionati di fitness. Grazie alla sua compatibilità con una vasta gamma di ·
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08/01/2025 12:17 -
Scarpe da ginnastica 2025: migliori sneakers per palestra e attività indoor Sport Palestra Allenarsi Francesca Demirgian Ultima modifica 08.01.2025 INDICE Scarpe da Ginnastica 2024 Scarpe da Ginnastica: i 10 migliori modelli del 2024 Scarpe da Ginnastica 2024 Uomo Scarpe da Ginnastica 2024 Donna Scarpe da Ginnastica ·
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09/01/2025 10:16 -
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09/01/2025 14:16 -
HONOR Italia rinnova il suo team dirigenziale con tre nuove nomine strategiche. Lucas Man Tang assume il ruolo di Country Manager, Pier Giorgio Furcas diventa Deputy General Manager e Ilaria Galliussi ਠla nuova Marketing and Retail Director. Questi cambiamenti avvengono in un momento di crescita per il brand ·
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05/02/2025 15:17 -
Come leggere i dati di smartwatch e fitness tracker per migliorare le performance Allenamento Allenamento cardio Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Fitness Tracker: perchà© sono utili I parametri più importanti da osservare Allenamento cardio: come controllare la frequenza cardiaca Stilare un piano ·
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10/01/2025 18:15 -
Correre Velocità e distanza: una scelta di corsa e di vita Velocità o resistenza? Due modi di correre (e vivere) da scoprire Photo: Wirestock/DepositPhotos Tempo di lettura: 5 min. Velocità e distanza rappresentano due approcci diversi nella corsa e nella vita, ognuno con i suoi benefici e sfide. La velocità richiede ·
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08/03/2025 18:33 -
Benessere 10 modi per prenderti cura di te (anche se sei sempre di corsa) Il self-care non é un lusso, ma una necessità . Anche un piccolo gesto puಠfare la differenza per il tuo benessere fisico e mentale Photo: Krakenimages/DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min. Il recupero é fondamentale per il benessere. Concedersi ·
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16/01/2025 05:15 -
Music Sound HEADBAND Basic 16 Gennaio 2025 0 Di Redazione ð Scopri il Comfort della Musica con le Cuffie HEADBAND Basic! ð§ Se sei un amante della musica e cerchi un compagno di avventure che ti segua ovunque, le cuffie Music Sound HEADBAND Basic sono ciಠche fa per te! Con il loro design elegante e il colore bianco, ·
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06/02/2025 17:18 -
Tecnica Economia di corsa: come migliorare il tuo âconsumo di carburanteâ Correre meglio, non solo di più: il segreto sta nellâefficienza del tuo âmotoreâ Photo: Nomadcam/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. Usare lâeconomia di corsa significa ottimizzare il consumo energetico per correre più a lungo, con meno fatica ·
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27/01/2025 20:17 -
Ultima modifica 27.01.2025 CONDIVIDI INDICE Crocchette per gatti senior: quali sono le migliori? Perchà© le crocchette sono importanti per gatti maturi? Quali sono le 5 migliori tipologie di crocchette per gatti senior? Advance â Cibo secco per gatti, sterilizzato senior Ultima Cibo per Gatti Sterilizzati Senior +10 ·
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07/02/2025 15:17 -
Benessere Microavventure: il brivido dellâesplorazione dietro casa Scopri come vivere esperienze straordinarie, piccole avventure in grado di regalarti grandi emozioni, senza allontanarti troppo da casa Tempo di lettura: 2 min. Le microavventure sono esperienze brevi e locali che permettono di vivere emozioni ·
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19/02/2025 07:15 -
Benessere Cosa succede al tuo corpo e cervello durante il runnerâs high? Lâattività fisica, e in particolare la corsa, ha effetti straordinari sul nostro corpo e sulla nostra mente, migliorando il benessere generale e lâumore. Ma cosa succede esattamente quando sperimentiamo il cosiddetto runnerâs high? Photo: nd3000/ ·
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05/02/2025 15:17 -
Latin vibes: 18 minuti cardio zumba fitness dance workout Lezioni di Zumba FitFluencer Allenamento total body Roberta Vanzella Ultima modifica 05.02.2025 Mini class di zumba fitness cardio latin vibes, dinamica ed efficace, adatta a tutti i livelli. Sei coreografie con ritmi e stili differenti per garantire un ·
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13/02/2025 23:15 -
Core Stability Training su pedana vibrante Fitness Home fitness Allenamento funzionale Pedane vibranti Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Breve riepilogo sul core Core training Come eseguire il core stability training? Pedana vibrante Esercizi di core stability training Le pedane vibranti sono ·
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05/02/2025 15:17 -
Spin bike: come scegliere la migliore Home fitness Spinning Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE A cosa serve Com'é fatta la spin bike? Tipi Scegliere la migliore spin bike Spin bike ਠil nome dell'attrezzo specifico per la pratica dello spinning, una disciplina a sà© stante, con precise ·
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05/02/2025 15:17 -
TRX System e Suspension Training: Cosa Sono e Benefici Home fitness Tecniche di Allenamento Allenamento funzionale Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 21.04.2020 INDICE Cos'é Suspension Training TRX System Benefici Dimagrire Vantaggi Controindicazioni Rischi Svantaggi Requisiti Fisici Abbigliamento e Accessori ·
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05/02/2025 20:17 -
Crab fitness: cosâé ed esercizi Allenamento Allenamento funzionale Alimenti funzionali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Caratteristiche A cosa serve Come si usa Allenamento Esercizi Dimagrire Benefici Controindicazioni Rischi Crab fitness ਠun attrezzo pesante, un sovraccarico, concepito per ·
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24/03/2025 10:15 -
Come trovare la motivazione per correre dopo i 50 anni, i consigli per farlo al meglio Redazione Sport 24 March 2025 Câé chi smette, chi rallenta e chi invece proprio riscopre la corsa dopo i 50 anni. Una decisione che non é solo possibile, ma anche fortemente consigliata, perchà© correre in questa fase della vita puಠ·
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