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Bruci Piu Calorie Correndo Camminando [ pagina 37 ] |
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11/04/2025 16:18 - Come tonificare le gambe Camminando?
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22/04/2025 16:18 - Allenarsi a digiuno: cosa succede? Perchà© allenarsi prima di colazione? Allenamento Digiuno Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 22.04.2025 INDICE In breve: cosa succede? Allenarsi a digiuno fa dimagrire di più? Quando evitare di allenarsi a digiuno? Perchà© evitare di allenarsi a digiuno? Quando é possibile ·
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22/04/2025 05:15 - Alimentazione Allenamento & performance Allenarsi prima del caffé: verità e falsi miti su digiuno, metabolismo e performance © depositphotos.com/inesbazdar Tempo di lettura: 5 min. Lâhai sicuramente sentito dire (o magari lâhai provato sulla tua pelle): allenarsi a stomaco vuoto âfa bruciare più grassiâ. Câé chi lo ·
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28/04/2025 09:18 - Tech Test Hypershell Pro X, la recensione: un esoscheletro per faticare meno che costa come uno smartphone di Pier Luigi Pisa Leggero, potente e sorprendentemente naturale nei movimenti, lâHypershell Pro X amplia i limiti della mobilità su sentieri e terreni difficili, anche per chi non é allenato. Questo esoscheletro ·
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25/01/2021 11:15 - Correre piano serve tanto agli atleti che si allenano per preparare gare o migliorare le loro performance quanto ai runner amatori che corrono per il piacere di correre e per trarre il maggior numero di benefici da questa attività accessibile praticamente a tutti. Per i veri atleti correre piano significa fare il lento ·
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28/01/2021 10:18 - Iniziare a correre a 40 anni si puಠfare, é una buona idea, ma non bisogna pensare che sia così facile e immediato come si immagina. Nella migliore delle ipotesi sei in buona salute: non hai chili di troppo, tutto sommato hai una vita attiva, non hai problemi di salute e magari nemmeno acciacchi o infortuni vari. La ·
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23/09/2021 14:16 - Dedicarsi alla corsa per perdere peso puಠessere la scelta giusta, ma serve essere molto onesti con se stessi, soprattutto per quanto riguarda la condizione atletica di partenza e il proprio livello di sovrappeso, che si puಠcalcolare con lâIndice di Massa Corporea. Ora, molto ragionevolmente, se si é sovrappeso é ·
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15/07/2022 15:17 - Tornare in forma con bracciali fitness e app per monitorare le attività fisiche Condividi Aggiornato il: 9 / 07 / 2022 App per iPhone e Android, bracciali e smartwatch da usare per monitorare ogni attività fisica ed essere o tornare in forma In qualsiasi periodo dell'anno siamo sempre alla ricerca della forma migliore ·
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28/11/2022 12:17 - Tapis roulant in acqua: come utilizzarlo e benefici Allenamento Tapis roulant Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 28.11.2022 INDICE Introduzione Che cosâé il tapis roulant in acqua Protegge le articolazioni Stimola la circolazione Come allenarsi Consigli per variare lâallenamento Introduzione Il tapis roulant ·
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06/05/2025 19:19 - Scarpe da running: le offerte migliori Fitness Francesca Demirgian Ultima modifica 06.05.2025 INDICE Scarpe da running Perchà© é importante scegliere le scarpe da running giuste Come capire qual é la scarpa da running più adatta? Scarpe running: offerte migliori I modelli più apprezzati nel 2025 Scarpe da running uomo ·
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07/05/2025 16:16 - Perchà© si ha voglia di dolci dopo i 40 anni e come gestirla? Alimentazione e Salute Alimentazione Alimentazione corretta Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 07.05.2025 INDICE In breve: come mai si ha spesso voglia di dolci dopo i 40 anni? Perchà© dopo i 40 anni aumenta la voglia di dolci? Gli effetti degli zuccheri ·
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09/05/2025 11:19 - Guanti da ciclismo: quali scegliere per comfort e sicurezza in bicicletta Ciclismo Francesca Demirgian Ultima modifica 09.05.2025 INDICE Guanti da ciclismo: come scegliere quelli giusti Guanti da ciclismo: a cosa servono davvero Come scegliere i guanti da ciclismo: consigli pratici prima dellâacquisto Guanti ciclismo ·
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13/05/2025 12:16 - Per chiunque abbia un ecosistema Apple, questo ਠil momento giusto per acquistare un nuovo smartwatch. Apple Watch Series 10, nella versione GPS da 42mm, ਠinfatti scontato di 130? su Amazon (-28%) e puಠdunque essere aggiunto al carrello a 329?, il prezzo pi๠basso di sempre per questa configurazione. La cassa ਠ·
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16/05/2025 11:21 - Mangiare miele per dimagrire? La verità che nessuno ti ha mai spiegato Alimentazione Miele Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: é vero che il miele accelera il metabolismo? Quanto miele al giorno mangiare per dimagrire? Perchà© il miele aiuta a dimagrire? Il miele fa dimagrire la sera? Come ·
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20/05/2025 06:15 - Se fino a qualche anno fa gli smartwatch sembravano il punto d'arrivo della miniaturizzazione tecnologica da portare al polso, oggi un nuovo protagonista si affaccia prepotentemente sul mercato, promettendo discrezione, eleganza e funzionalità avanzate: lo smart ring, o anello intelligente. Questi piccoli gioielli ·
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23/05/2025 11:15 - Tappeto fitness a puzzle: quali sono i migliori modelli? Home fitness Allenarsi a casa Francesca Gastaldi x Francesca Gastaldi Profilo professionale Ultima modifica 23.05.2025 INDICE Tappeto fitness a puzzle: a cosa serve Come scegliere un tappetino fitness a puzzle Tappetino fitness a puzzle in gomma Il tappeto a ·
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09/05/2025 11:19 - Alimentazione Quello che mangi prima di allenarti conta. Ma quanto? Lâequilibrio giusto tra energia, tempi e digestione prima di una corsa © DepositPhotos.com/ridofranz Tempo di lettura: 3 min. Câé chi si alza, si infila le scarpe e parte a correre come se il suo corpo fosse una Tesla appena scollegata dalla colonnina. ·
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15/05/2025 14:16 - Pro Design elegante e materiali premium Display risoluto e luminoso Innovativa suite di sensori Software completo e piacevole Perfetto per immersioni e golfisti Autonomia ottima e ricarica veloce Compatibile con quasi tutti gli smartphone C'é la eSIM Contro Manca compatibilità con assistenti vocali integrati negli ·
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26/05/2025 10:21 - Mangiare Sano Risparmiando: Cibi Sani ed Economici Alimentazione e Salute Team Mypersonaltrainer x Team Mypersonaltrainer Profilo professionale Ultima modifica 26.05.2025 INDICE Cibi Sani ed Economici Frutta di stagione Uova Pesce azzurro - fresco e in scatola Ortaggi verdi - freschi e surgelati Legumi Avena e cereali ·
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26/05/2025 14:15 - Integratori per la palestra: gli errori più comuni Integratori Sport Integrazione Integratori per dimagrire Integratori di proteine Dott. Riccardo Borgacci Nutrizionista specializzato, dietista e scienziato motorio x Dott. Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera ·
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13/05/2025 10:15 - Suunto ha presentato ufficialmente il nuovo Suunto Run, un orologio sportivo progettato principalmente per chi corre ma in grado di supportare 34 discipline sportive. L'obiettivo dell'azienda ਠchiaro: offrire un prodotto leggero, semplice da usare e centrato sulle esigenze specifiche dei runner, senza rinunciare alle ·
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06/05/2025 12:15 - Borracce per la corsa: le 20 migliori per il running Sport Corsa Francesca Demirgian Ultima modifica 06.05.2025 INDICE Perchà© acquistare una borraccia per la corsa? Le 10 migliori borracce per la corsa da acquistare online Borraccia in acciaio inox Borracce in plastica Borracce pieghevoli Accessori per portare la ·
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03/05/2025 12:16 - Pancia piatta in vista: allenamenti mirati per eliminare il grasso addominale 3 Maggio 2025 di Michele D Agostino In prossimità dellâestate, sempre più persone desiderano tenersi in forma. Ecco gli esercizi più mirati per eliminare il grasso allâaddome Sono sempre più numerose le persone che temono la prova costume. In ·
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07/05/2025 16:16 - Quali sport riattivano il metabolismo lento a 50 anni? Allenamento Metabolismo Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 07.05.2025 INDICE In breve: come fare a riattivare il metabolismo a 50 anni? Perchà© il metabolismo rallenta dopo i 50 anni? Attività aerobiche: camminata veloce, nuoto e bicicletta Allenamento di forza: · |
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