Sul Corriere Salute, gli esercizi «da fermi» contro la pressione alta
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09/02/2022 17:15 - Pubblichiamo in anteprima parte di un articolo del nuovo ?Corriere Salute?. Potete leggere il testo integrale sul numero in edicola gratis gioved? 10 febbraio oppure in Pdf sulla Digital Edition del ?Corriere della Sera?. L'ipertensione arteriosa ? uno dei principali fattori di rischio modificabili per morte ·
 Si possono mangiare i broccoli crudi? Sì, ma ad una condizione
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20/02/2022 08:16 - I broccoli sono ortaggi molto diffusi e sono disponibili maggiormente da ottobre a marzo. Fanno parte delle cosiddette verdure d’autunno ed é un bene poter mangiarne in quel periodo perché per l’organismo, così come tutte le verdure, sono un vero toccasana. I broccoli sono ricchi di vitamine del gruppo B e K, ·
 I medici che dovremmo consultare ogni anno per fare prevenzione
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23/02/2022 07:33 - Ogni anno di riprometti di consultare alcuni medici per fare prevenzione e ridurre tutti i fattori di rischio che possono far insorgere malattie, soprattutto quelle croniche, ma alla fine non lo fai mai. Ecco perchà© questa lista ti puಠessere d’aiuto. La salute é la prima cosa da salvaguardare, ma non sempre é facile ·
 Gli alimenti da mettere sempre nel carrello per una dieta salutare
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11/02/2022 23:17 - Il nuovo anno spesso implica un reset di mente e corpo includendo anche un miglioramento dello stile alimentare quotidiano. Molti nutrizionisti ritengono che inserire questi 4 alimenti all’interno della dieta di tutti i giorni potrebbe apportare un sensibile miglioramento. Di cosa si tratta. La professoressa di ·
 Bacche di arcai: frutto poco conosciuto ma dalle grandi proprietà
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13/02/2022 13:16 - Alcuni frutti sono una vera e propria terapia, poichà© ricchi di proprietà  benefiche per l’organismo, come le bacche di acai, frutto poco conosciuto in Italia ma importante poichà© ricco di antiossidanti.  La frutta fa molto bene all’organismo, ecco perchà© é sempre presente nelle diete e consigliata da qualsiasi ·
 I tre parametri medici che non devi mai perdere di vista
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17/02/2022 06:22 - Non si tratta solo di sapere quanto si pesa e quanto si é alti per definirsi in salute, piuttosto ci sono almeno tre gruppi di valori che andrebbero tenuti sotto controllo per assicurarsi di godere di un buon stato di salute generale. Ecco quali siano questi tre gruppi. Il primo gruppo di cui parliamo é quello  ·
 Diabetici: alcuni pasti potrebbero farli vivere più a lungo, lo studio
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20/03/2022 19:16 - Si sa che alcuni alimenti sono preferibili per la salute rispetto ad altri. Quelli con molti zuccheri, molti grassi, tutti quelli lavorati e trasformati non sono indicati in una dieta sana. Via libera invece a molti altri come la frutta, la verdura, i cereali, i latticini, i legumi, frutta secca, tra gli altri. Ma l’ ·
 Ananas: come trarne tutti i benefici per la salute
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20/02/2022 08:16 - L’ananas é un frutto tropicale che deriva dall’omonima pianta diffusa nel Sud America. àˆ una pianta perenne sempreverde che appartiene alla famiglia Bromeliaceae. Il suo particolare nome deriva dalla lingua degli Indios Guaranì. Questo frutto ora é diffuso in tutto il mondo ed é molto apprezzato. Il suo aspetto é ·
 Mozzarella: quante volte si può mangiare in una settimana
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15/05/2022 08:16 - Si puಠaffermare con certezza che la mozzarella é uno degli alimenti italiani più noto e diffuso in tutto il mondo. Difatti, essa é inserita come cibo tipico della classica dieta mediterranea grazie al suo sapore e alla sua leggerezza. In passato era solita essere prodotta solo con il latte di bufala e solo ·
 Saltare la colazione sì o no? Questo è ciò che dicono gli studi
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08/05/2022 21:17 - Ci é sempre stato detto che saltare la colazione é un comportamento da evitare, poichà© rappresenta il pasto più importante della giornata. Ma non farla fa davvero così male? Scopriamolo insieme.  Fare colazione di solito é un comportamento consigliato e raccomandato. Questo perchà©, dopo il digiuno notturno, la ·
 Alzheimer: 5 domande da fare al medico se si hanno casi in famiglia
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03/04/2022 14:21 - La malattia di Alzheimer é la più comune forma di demenza. Per demenza si intende una perdita rilevante delle funzioni cognitive: linguaggio, memoria, intelligenza, capacità  di controllo del comportamento, orientamento, attenzione. La malattia ha ripercussioni sulle attività  quotidiane della persona ed é determinata ·
 Diabete: prevenirlo diminuisce il rischio di ictus
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11/05/2022 08:16 - Di solito l’ictus é associato a cause come l’ipertensione, i chili di troppo, lo stress e il Colesterolo Alto.
 Proteggere il cuore con le verdure, prevenendo le malattie cardiovascolari
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26/04/2022 14:19 - Per proteggere il cuore e prevenire malattie cardiovascolari, occorre integrale nella propria dieta quotidiana tante verdure. Quali sono le migliori? Prendersi cura della propria salute incomincia dai piccoli gesti. Uno di questi é ciಠche mettiamo in tavola, pronto ad essere divorato. Un regime alimentare sano e ·
 Ricette torte per intolleranti | Non Sprecare
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02/06/2022 08:18 - Torte per intolleranti: le migliori ricette Senza latte, uova e glutine, ma anche prive di zucchero e di burro. Ecco tante ricette di torte fatte apposta per gli intolleranti e tutte da provare di Redazione Posted on 02.06.202201.06.2022 Indice degli argomenti RICETTE TORTE PER INTOLLERANTIRICETTE TORTE SENZA UOVA ·
 Dieta: come la velocità con la quale si mangia influisca sulla linea
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06/05/2022 16:20 - “Chi va piano, va sano e va lontano”, un proverbio che puಠessere associato a qualsiasi campo, anche alla dieta. Il 2 maggio scorso si é celebrata la Giornata mondiale della lentezza, focalizzata all’ascolto del proprio corpo. Con una semplice abitudine, infatti, é possibile perdere fino a 6 kg al mese restando seduti ·
 Che cosa provoca il continuo ronzio alle orecchie
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13/05/2022 17:16 - Ma questo fastidioso disturbo puಠavere anche altre cause, fra le quali il diabete, il Colesterolo Alto e l'ipertensione Tutto é silenzioso, ma in testa abbiamo un ronzio continuo .
 Come la corporatura incide sulle malattie, lo studio
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05/06/2022 09:17 - Che sia alta o bassa, l’altezza di una persona aumenta il rischio di alcune determinate malattie. àˆ quanto riportano i ricercatori statunitensi nella rivista scientifica “PLOS Genetics“. Non solo i geni giocano un ruolo importante, anche i fattori socio-economici e soprattutto ambientali incidono molto, come sottolinea ·
 Pulire il divano con metodi eco-friendly
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16/06/2022 06:17 - Green lifestyle Divano, come pulirlo con metodi eco-friendly Posted on 16 Giugno 2022 Chi più chi meno, tutti trascorriamo un po’ del nostro tempo giornaliero seduti o sdraiati sul divano alla ricerca di un po’ di relax o magari per guardare un film. Col tempo perà², complice anche un po’ di disattenzione, questo fedele ·
 Fattori di rischio per il cuore: il divario di genere si allarga, lo studio
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03/06/2022 08:21 - Il divario di genere si sta allargando sempre più. Soprattutto per quanto riguarda la pressione arteriosa, l’attività  fisica e il fumo, soprattutto tra i giovani adulti negli Stati Uniti. A  suggerirlo é una nuova ricerca, la quale consiglia diversi approcci di prevenzione che dovrebbero essere attentamente ·
 Basta latte nel caffè se sei intollerante: tutti gli alimenti che puoi sostituire
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05/06/2022 09:17 - Il caffé non é solo una bevanda, é anche un rito quotidiano. Ecco perchà© non possiamo proprio rinunciarvi. Ma i gusti di ognuno di noi possono essere diversi ed ecco che esistono tipologie di caffé adatte a qualsiasi necessità . Il latte é infatti un must da associare al caffé. Purtroppo perಠc’é chi é intollerante a ·
 Triptofano, tutti i benefici per la salute e dove trovarlo
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27/06/2022 09:18 - Green lifestyle Triptofano, tutti i benefici per la salute e dove trovarlo Posted on 27 Giugno 2022 Mangiare sano, una pratica alle volte sottovalutata, ma che racchiude in sà© notevoli benefici per il nostro organismo e per il nostro benessere. Scegliendo gli alimenti giusti possiamo non soltanto fare il pieno dei ·
 Iride, le 4 classi che hanno battezzato la nuova costellazione italiana di satelliti: a tu per tu con gli astronauti Samantha Cristoforetti, Luca Parmitano e Roberto Vittori
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01/06/2022 14:16 - Iride, le 4 classi che hanno battezzato la nuova costellazione italiana di satelliti: a tu per tu con gli astronauti Samantha Cristoforetti, Luca Parmitano e Roberto Vittori 6 Minuti di Lettura Mercoledì 1 Giugno 2022, 15:31 - Ultimo aggiornamento: 15:34 Che orgoglio: in aula si àƒÂ¨ parlato di spazio, di satelliti, di " ·
 Riflessologia plantare, punti e benefici del massaggio
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15/06/2022 10:15 - Green lifestyle Riflessologia plantare, quali sono i punti e i benefici del massaggio Posted on 15 Giugno 2022 Stare bene e sentirsi in forma passa per diverse buone abitudini. Come l’alimentazione, fondamentale per un corpo efficiente e sano, ma anche grazie a tecniche  utili come la riflessologia plantare. ·
 Benefici del latte di capra
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16/06/2022 16:17 - Latte di capra: benefici, usi e controindicazioni Più digeribile e meno allergizzante rispetto al latte vaccino. Molto idoneo a chi soffre di allergie da pollini o da polveri domestiche. Ha funzioni benefiche sul sistema immunitario e su quello cardiovascolare. di Redazione Posted on 16.06.2022 Ai neonati ricorda molto ·
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