Dieta mediterranea favorisce migliori capacità di pensiero in età avanzata
gaianews.it
21/03/2021 15:17 - Secondo uno studio dell’Università  di Edimburgo, le persone che seguono una dieta mediterranea – in particolare, ricca di verdure a foglia verde e povera di carne – hanno maggiori probabilità  di conservare una mente acuta nell’avanzare dell’età . Lo studio ha fatto questa scoperta riferendosi strettamente ad una dieta ·
 La dieta plant based è sempre più popolare tra gli sportivi
www.sportoutdoor24.it
03/03/2021 19:16 - La dieta plant based (vegana, salutista e basata solo su cibi non raffinati) non é più una moda, bensì un regime alimentare sempre più consolidato nella vita di sportivi amatoriali e professionisti di tutto il mondo. Del rapporto tra questa dieta e le prestazioni degli sportivi di à©lite avevamo parlato l’anno scorso in ·
 Dieta mediterranea per la riduzione dei disturbi cognitivi: ecco lo studio
primochef.it
01/03/2021 18:19 - La dieta mediterranea é stata negli anni al centro di numerosi studi. Il filo conduttore che li lega é sicuramente dovuto ai benefici che derivano dal seguirla e ad oggi ecco un’ulteriore conferma: la dieta mediterranea contribuisce a ridurre i disturbi cognitivi. Ricordiamo infatti che nel 2015 circa 47 milioni di ·
 Avocado e corsa: 5 motivi per inserirlo nella tua dieta, perdere peso e correre di più
www.sportoutdoor24.it
08/04/2021 12:17 - Fonte di energia, ricco di fibre, buono per ossa, metabolismo e cuore. L’avocado é un ingrediente tuttofare per chi corre e fa sport. Ideale nelle insalate, nei panini o anche al naturale, il frutto tipico dell’America centro-meridionale, grazie ai suoi grassi “sani” e alle sue innumerevoli proprietà , é entrato nell’ ·
 Dieta variegata: che cos’è, menù e significato
www.ilcaffeweb.it
13/03/2021 10:15 - Seguire una dieta variegata permette di assumere tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno in modo del tutto bilanciato. Contrariamente alla dieta chetogenica, che prevede l'esclusione di determinati macronutrienti, come ad esempio i carboidrati, con la dieta equilibrata àƒÂ¨ possibile scegliere molti alimenti da ·
 I fagioli sono alimenti utili nella dieta? Tutti i benefici e quanti mangiarne al giorno
www.inran.it
24/03/2021 13:15 - Uno dei dubbi più comuni che ci salta alla mente quando decidiamo di iniziare una corretta alimentazione riguarda i fagioli. Spesso infatti ci domandiamo se i fagioli nella dieta sono consigliati oppure non aiutano per niente a dimagrire. Non ci resta che vedere i benefici che questo alimento comporta e la quanti se ne ·
 Anoressia: dieta recupero, tornare in forma e imparare a mangiare
www.controcampus.it
23/04/2021 10:20 - Dieta anoressia recupero per tornare in forma Il recupero di un corpo malnutrito puಠrichiedere tempo e costanza. Imparare a mangiare nella fase post anoressica é come andare in bicicletta per la prima volta. Pertanto, il ripristino del peso e della salute nutrizionale servirà  per tornare in forma in maniera sana ed ·
 Dieta mediterranea: maggiore è il tempo passato davanti a uno schermo, peggiore è l’alimentazione di bambini e ragazzi
ilfattoalimentare.it
17/04/2021 02:15 - Più aumenta il tempo che bambini e ragazzi passano davanti a uno schermo (del televisore, ma anche del computer, del cellulare, del tablet, dei videogame), il cosiddetto screen time, più la qualità  della loro alimentazione si allontana dalla dieta mediterranea. Per questo i genitori hanno un ruolo fondamentale: ·
 Giappone: la giovane influencer motociclista é in realtà  un cinquantenne mago di Faceapp. Smascherato
www.moto.it
20/03/2021 11:19 - Bella, giovane, motociclista. Tre caratteristiche che l'avevano portata ad avere un gran numero di follower sui social. Ma la realtàƒÂ  s'àƒÂ¨ rivelata differente. La donna, o meglio, l'uomo, aveva raggiunto numeri da capogiro sui suoi profili social, ma sono stati proprio alcuni dei suoi fan a porre dei dubbi sulla vera ·
 Cosa mangia Romelu Lukaku, la sua dieta di pesce, carboidrati e vitamine
www.sportoutdoor24.it
12/03/2021 17:23 - A vederlo sovrastare gli avversari in campo viene spontaneo chiedersi cosa mangia l’attaccante dell’Inter Romelu Lukaku per essere così forte e in forma, che dieta segue. Il numero 9 nerazzurro lo ha rivelato in un podcast della sua squadra, in cui affronta anche altri temi. Uno dei segreti di Lukaku, al di là  delle ·
 Gorgonzola e dieta sport: perché è tra i formaggi da mangiare
www.sportoutdoor24.it
31/03/2021 17:17 - I formaggi sono una buona fonte di proteine per i muscoli di chi fa sport e, se non si esagera nelle dosi, non mettono a rischio il peso-forma. Nello specifico, la Società  italiana di nutrizione umana (SINU) considera corretto inserire nella dieta 100 g di formaggi freschi e 50 g di formaggi stagionati fino a 2-3 volte ·
 La dieta del benessere con il Prosciutto di San Daniele
junglam.com
17/04/2021 02:22 - Sappiamo bene quanto una corretta alimentazione possa essere sinonimo di lunga vita. Diamo grande importanza a quello che mangiamo e vogliamo essere sempre più informati sui valori e sulle calorie dei cibi presenti ogni giorno nella nostra dieta. Il motivo é presto detto: siamo costantemente in cerca del nostro ·
 Durante la Quaresima rinuncia al cibo e segue una dieta a base di sola birra: perde 18 kg in 46 giorni
www.curioctopus.it
08/04/2021 12:19 - La birra: non a tutti piace ma chi la apprezza la ritiene un toccasana sia per l'umore che per la salute. Un uomo, durante la Quaresima, ha scelto di rinunciare al cibo e di seguire una dieta a base di sola birra. Si chiama Del Hall, abita a Cincinnati, e ha deciso di seguire una dieta particolare. Den sottolinea che ·
 Alimentazione per restare in forma: la dieta mima digiuno
www.z-salute.com
23/03/2021 18:18 - Lo sappiamo tutti che l'alimentazione si riflette direttamente sulla nostra salute. Per stare in forma serve mangiare bene, alimenti sani e ricchi di nutrienti necessari al nostro organismo, evitando invece di eccedere con gli alimenti che contengono sostanze non propriamente benefiche. GiàƒÂ  una leggera diminuzione ·
 Bulimia: dieta recupero, tornare in forma e imparare a mangiare
www.controcampus.it
26/04/2021 10:19 - Dieta bulimia Mangiare sano con una dieta equilibrata é essenziale per il successo del recupero post bulimico. Componenti importanti per tornare in forma e imparare a mangiare con l’aiuto di una dieta recupero sono l’educazione, la consulenza nutrizionale e la pianificazione dei pasti.Tutto questo sarà  utile per ·
 Prova costume: con la dieta Swift pancia piatta in 4 settimane
www.donnaclick.it
26/04/2021 09:15 - Pancia piatta in sole quattro settimane, Kathie Madonna Swift la nutrizionista che ha dedicato all’argomento un intero libro, tradotto in Italia con il titolo: La dieta dell’intestino sano, spiega in che modo questo regime alimentare sano e corretto puಠregolare molte funzioni dell’organismo e farci anche dimagrire. ·
 Per dimagrire forse è meglio non mettersi a dieta
www.sportoutdoor24.it
01/04/2021 20:25 - Per dimagrire forse é meglio non mettersi a dieta ma l’importante é mantenere un’alimentazione regolare. Lo spiega uno studio dell’Università  di Helsinki, pubblicato recentemente su Eating Behaviors. Un’alimentazione regolare? Se stai cercando una dieta per dimagrire e rimetterti in forma non c’é che l’imbarazzo della ·
 Dieta di coppia: come cambiare stil di vita e amarsi sempre di più
www.donnaclick.it
17/05/2021 10:17 - Un recente studio ha rivelato se un partner decide di intraprendere una dieta la coppia potrebbe risentirne. I partecipanti alla ricerca hanno riferito che la significativa perdita di peso del partner ha scatenato gelosia. Fortunatamente, alcune coppie hanno, invece,  scoperto che la loro relazione é migliorata  con la ·
 Dieta anticellulite: quali alimenti si devono assumere? La lista completa
www.inran.it
04/05/2021 15:16 - La dieta anticellulite é un perfetto alleato per combattere il comune problema della buccia d’arancia. Scopriamo quali sono gli alimenti da assumere affinchà© si potranno ottenere i migliori risultati. La cellulite é una malattia molto diffusa soprattutto tra le donne, ma esiste una vera e propria dieta anticellulite. ·
 La dieta dopo Pasqua, come smaltire uova di cioccolato e colomba
www.donnaclick.it
06/04/2021 09:19 - Feste come il Natale e la Pasqua sono un dramma, non per noi ma per “la linea”,  ed effettivamente che Pasqua sarebbe senza uova di cioccolato! Il problema, nella maggior parte dei casi, é che prima facciamo il pasticcio, poi passiamo il mese successivo a lamentarci dei chili di troppo. Per ammortizzare la quantità  di ·
 Istrice: cosa mangia, dieta e alimentazione | Petsblog
www.petsblog.it
05/05/2021 09:21 - Vi siete mai chiesti cosa mangia un istrice? L’istrice é un animale selvatico, quindi se ne trovate uno ferito lungo la strada dovete chiamare gli organi e le autorità  competenti in materia. Non potete tenervi un porcospino in casa. Tuttavia potrebbe capitare che vi venga chiesto di stallarlo da tali autorità . Oppure ·
 Frutta e verdura: i colori da inserire nella dieta se fai sport
www.sportoutdoor24.it
23/04/2021 11:20 - Per essere in piena forma fisica e goderti al massimo l’attività  fisica outdoor, devi mettere tanti colori nella dieta: quelli della frutta e della verdura. «I vegetali contribuiscono al benessere dell’organismo grazie all’azione combinata di acqua, carboidrati, fibra, vitamine, minerali e dei preziosi fitocomposti che ·
 Binge eating disorder: dieta recupero e imparare a mangiare
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22/04/2021 09:23 - Dieta Binge eating disorder Per capire cos’é il binge eating disorder la traduzione in italiano certamente é da preferire a qualsiasi altra analisi. Infatti con questa espressione inglese si fa riferimento ad un disturbo da alimentazione incontrollata. La definizione indica un disturbo della nutrizione caratterizzato ·
 La dieta o lo sport da soli non bastano per dimagrire. Ecco come fare per perdere peso
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30/04/2021 06:25 - Non é una novità  assoluta ma più che altro ora abbiamo uno studio scientifico che dimostra come lo sport da solo non basti a farci perdere peso. Così come non basta la sola dieta. Lo sostiene una recente ricerca della Loyola University, che evidenzia come concentrarsi solo sullo sport potrebbe avere effetti contrari, ·
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