La Dieta mediterranea abbassa la mortalità degli anziani. I dati dello studio InChianti
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09/02/2022 14:22 - La Dieta mediterranea, si sa, contribuisce ad abbassare il rischio di diverse patologie e In generale é considerata migliore della maggior parte dei regimi alimentari, dal punto di vista della salute.
 Una Dieta sana allunga la vita. Legumi, frutta secca e cereali integrali fanno guadagnare anche più di 10 anni
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23/02/2022 07:48 - Abbandonare le abitudini alimentari scorrette significa allungare la durata della propria vita, a tutte le età . E nonostante, ovviamente, l’effetto sia più evidente se si incomincia da giovani, anche dopo gli ottant’anni un’alimentazione sana ha conseguenze immediate sull’aspettativa di vita. Questo il messaggio che ·
 La Dieta flexitariana: come perdere 4 kili In 10 giorni
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12/03/2022 08:17 - La Dieta flexitariana, come il nome ispira, consiste In un regime alimentare flessibile.…
Questa Dieta é composta principalmente da alimenti di origine vegetale (ovvero frutta, verdura e legumi), e una piccolissima parte derivante dalle proteine animali.
 Carboidrati e Dieta mediterranea: alleati della longevità (e anche della linea)
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29/03/2022 10:38 - Quando si tratta di mettersi a Dieta, i primi cibi che si eliminano sono pane, pasta, pizza e patate ma la Dieta mediterranea, considerata la Dieta della longevità  da tutti gli organismi internazionali, a partire dall’Organizzazione mondiale della sanità  (Oms), mette al centro i carboidrati come principale fonte ·
 La Dieta come terapia per i tumori? Gli studi In corso sembrano confermarne l’efficacia
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25/02/2022 16:15 - Oggi il ruolo della Dieta nella terapia oncologica é al centro di molte riflessioni, ma non si tratta di una scoperta recente.
 La Dieta dell'uovo sodo: attenti agli effetti collaterali
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26/02/2022 08:17 - Qualche tempo fa si é diffusa sui social una nuova Dieta che aveva come assoluto protagonista l’uovo sodo.…
In più nella Dieta sono previsti altri alimenti.
 Gli alimenti da mettere sempre nel carrello per una Dieta salutare
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11/02/2022 23:17 - Molti nutrizionisti ritengono che inserire questi 4 alimenti all’interno della Dieta di tutti i giorni potrebbe apportare un sensibile miglioramento.
 Cico Diet: In cosa consiste la Dieta di cui tutti parlano
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16/03/2022 13:15 - Esistono tantissime diete pensate per tutte le persone che vogliono perdere peso, c’é perಠuna Dieta che di recente ha spopolato, si tratta della Cico Diet.
 I cibi antiossidanti per proteggere la pelle e da inserire nella propria Dieta
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13/02/2022 15:16 - Uno dei compiti principali della pelle é quella di fungere da barriera per il corpo: quali sono i cibi antiossidanti migliori per la sua protezione? In particolare, é fondamentale per proteggerci dai raggi solari e dagli agenti inquinanti presenti nell’ambiente che possono duramente danneggiare il nostro organismo. Il ·
 I benefici del coriandolo, perché inserirlo nella propria Dieta
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14/02/2022 16:17 - Il coriandolo é un’erba ricca di vitamine, antiossidante naturale, che comporta numerosi benefici: ecco perchà© usarlo come condimento nella propria Dieta.
 Dieta post allenamento: quali sono gli alimenti da mangiare
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08/03/2022 15:16 - Ora che le giornate si stanno piano piano allungando e la voglia di allenarsi all’aria aperta si fa sempre più sentire, puಠessere utile sapere quali alimenti introdurre nella propria Dieta per stare bene e godere di una buona forma fisica.
 I consigli per una Dieta di successo: come evitare il noto 'effetto yoyo'
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18/03/2022 11:16 - Con l’avvicinarsi dell’estate, molti iniziano a mettersi a Dieta per la famigerata prova costume.…
Le diete sono noiose e chi inizia una Dieta di solito vuole vedere risultati In tempi immediati.
 Dieta dell'acqua giapponese: come funziona, benefici e rischi
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12/03/2022 08:17 - In Giappone é molto diffusa la Dieta dell’acqua, un particolare metodo che é stato approvato dalla Japan Medical Association e che trova le sue radici In una lunga tradizione.
 La Dieta del panino: come dimagrire senza rinunciare al pane
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05/04/2022 00:15 - Il pane é uno tra gli alimenti principali su cui si basa la Dieta mediterranea, ecco perchà© per noi é davvero difficile rinunciarvi.…
Ma forse l’idea che abbiamo sempre avuto del pane come alimento dannoso per la Dieta non é poi così corretta.
 Dieta sana con le mandorle: rafforzano le ossa e abbassano il colesterolo
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09/02/2022 14:19 - Assumere regolarmente le mandorle é una sana abitudine, perchà© abbassa il colesterolo, rafforza le ossa e sazia la fame: consumarle é un bene per la Dieta.
 Gli errori durante la Dieta che commettiamo In maniera inconsapevole
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23/02/2022 23:18 - Quando si parla di errori durante la Dieta si pensa che si stia parlando di cibo.…
Mettersi a Dieta non é mai facile, ma di certo é efficace In quanto garantisce uno stile di vita più sano, ·
 La Dieta per le donne che corrono: cosa mangiare In base al ciclo
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06/04/2022 11:17 - Correre é una delle attività  più benefiche che esistano, ma per le donne che corrono é importante seguire una Dieta che tenga conto anche del ciclo mestruale.
 La Dieta di Fiorello, sempre In forma grazie ad una tecnica speciale
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15/02/2022 18:15 - Rosario Fiorello per la gioia di tutti é tornato anche quest’anno sul palco dell’Ariston. Alla fine non ce l’ha fatta a dire no al suo amico Amadeus e si é presentato a Sanremo. Anche se solo per una serata, lo showman ha fatto sorridere ed emozionare la platea in teatro ed il pubblico a casa e anche se tutti sono ·
 Il dramma della bilancia: come perdere chili di troppo, Dieta o allenamento?
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17/02/2022 20:16 - La “lotta” contro la bilancia ed i kg, che sembrano essere sempre troppi, coinvolge un po’ tutti, a tutte le età . C’é chi si affida a diete, che a volte risultano essere molto drastiche e dannose e chi invece, preferisce l’allenamento, senza rinunciare ai piaceri del cibo. Due schieramenti, dunque, che paradossalmente ·
 Dieta dei colori: tutti i benefici per l'organismo
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11/03/2022 13:20 - Ci sono periodi nella nostra vita in cui magari mangiamo male, oppure dobbiamo seguire delle cure prendendo molti farmaci. Questi sono due motivi per pensare a depurare l’organismo, a eliminare le tossine che circolano nel corpo in modo da ricreare un equilibrio tra i vari organi. Per questo motivo é consigliato dagli ·
 Fogli Excel: come scorrere i documenti e selezionare righe e colonne
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15/02/2022 12:17 - Spesso ci si trova a lavorare su fogli Excel particolarmente pesanti, composti da tante righe e colonne.…
Facendo ruotare la rotellina del mouse o usando due dita sul touchpad é possibile scorrere il documento Excel verso l'alto o verso il basso.
 Basso apporto calorico tanta verdura, è la Dieta di Okinawa, come funziona
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16/03/2022 15:15 - Si sta diffondendo una Dieta proveniente dal Giappone, esattamente dall’isola di Okinawa, che prevede basso apporto calorico e tanta verdura, ma funziona?…
Questa Dieta é stata presa In esame da numerosi medici e poi diffusa sul web, destando interesse a causa della longevità  degli abitanti di Okinawa.
 Quante mandorle mangiare quando si è a Dieta? Il consiglio degli esperti
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12/03/2022 10:19 - Quando ci si mette a Dieta si sa perfettamente che bisogna eliminare i grassi saturi, gli alimenti troppo zuccherati e preferire alimenti sani.
 Dieta e cancro: un’alimentazione senza carne riduce il rischio di tumori. Nuove conferme
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14/03/2022 16:15 - Il legame tra un consumo regolare di carni rosse e lavorate e il rischio di sviluppare un tumore é noto da tempo. Ma ora uno studio pubblicato su BMC Medicine dai ricercatori dell’Università  di Oxford, ed effettuato sui dati del più grande database pubblico britannico, la UK Biobank, confermano l’associazione tra un ·
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