Riposarsi e dormire hanno gli stessi benefici?
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30/04/2025 16:17 - Riposarsi e dormire hanno gli stessi benefici? Igiene del sonno Sonno Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 30.04.2025 INDICE Fare una pausa e riposarsi vale quanto dormire? Quali sono i benefici del riposo Cosa succede durante il riposo e quali sono le differenze col sonno? Cosa accade durante il sonno? Perchà© ·
 Quando e perché si prende magnesio in gravidanza?
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30/04/2025 14:15 - Quando e perchà© si prende magnesio in gravidanza? Gravidanza Alimentazione e Salute Alimentazione e dieta in gravidanza Magnesio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.04.2025 INDICE Gravidanza e Magnesio Fabbisogno in Gravidanza Conclusioni Gravidanza e Magnesio Magnesio in gravidanza: introduzione Il magnesio àƒÂ¨ ·
 A cosa serve l'allenamento a circuito? Come si fa? Benefici
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30/04/2025 16:17 - A cosa serve l'allenamento a circuito? Come si fa? Benefici Allenamento Fitness Allenamento a circuito Allenamento alta intensità  Allenamento cardio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.04.2025 INDICE In breve: di cosa si tratta? Esempi Benefici per la salute Controindicazioni Fa dimagrire? Rischi Vantaggi e ·
 8 esercizi utili contro il ginocchio varo
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17/04/2025 15:16 - 8 esercizi utili contro il ginocchio varo Esercizi Sport e salute Ginocchio Valgismo e varismo Riabilitazione Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 17.04.2025 INDICE Cos’é il ginocchio varo? Quali sono sintomi e conseguenze del ginocchio varo? Quali sono le cause del ginocchio varo? Conseguenze del ginocchio varo ·
 Pancia prominente: cause e come rimediare
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23/04/2025 15:17 - Ultima modifica 23.04.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: cause e cosa fare Cause Casi frequenti Quando é strettamente necessario dimagrire? Conclusioni In breve: cause e cosa fare La pancia in fuori, nota anche come addome prominente o ptosi addominale, àƒÂ¨ una condizione fisica piuttosto comune che puàƒÂ² dipendere da ·
 Come dormire con la sciatica: ecco 7 consigli
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24/04/2025 19:16 - Come dormire con la sciatica: ecco 7 consigli Igiene del sonno Salute Traumatologia Sciatica Mal di schiena Sonno Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 24.04.2025 INDICE In breve: le posizioni migliori per dormire con la sciatica Perchà© la sciatica puಠfar dormire male? Cos’é la sciatica? Dove fa male con la sciatica? ·
 Quale è l'allenamento migliore per una donna (biotipo ginoide)?
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29/04/2025 15:16 - Quale é l'allenamento migliore per una donna (biotipo ginoide)? Allenamento Femminile Biotipi Somatotipi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 29.04.2025 INDICE Cos’é il biotipo? Distribuzione adiposa Il biotipo é importante? Allenarsi e mangiare secondo il biotipo: ha senso? Conclusioni Il concetto di biotipo, ·
 Risonanza magnetica all'encefalo: a cosa serve?
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07/01/2025 14:17 - Risonanza magnetica all'encefalo: a cosa serve? Salute del sistema nervoso Risonanza magnetica Esami di radiologia Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 07.01.2025 INDICE Cos'é la risonanza magnetica all'encefalo? Cos'é la risonanza magnetica? A cosa serve? Come prepararsi all'esame? Come si svolge? Quali sono i ·
 HIIT nella prevenzione cardiovascolare
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08/01/2025 12:17 - HIIT nella prevenzione cardiovascolare Salute del cuore Ipertensione Diabete Allenamento alta intensità  Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 08.01.2025 INDICE Metodi Risultati Conclusioni Tratto da: "High-Intensity Interval Training for Cardiometabolic Disease Prevention". Wayne W Campbell, William E Kraus, Kenneth ·
 Come allestire una teca per serpenti: guida completa e pratica
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09/01/2025 12:19 - Ultima modifica 09.01.2025 CONDIVIDI INDICE Come allestire una teca per serpenti? Come scegliere la Teca? Come impostare l'illuminazione? Che temperatura mantenere? Qual é il giusto livello di umidità ? Qual é il Substrato Ideale per la teca? Arricchimento Ambientale e Arredi Come fare Monitoraggio e Manutenzione ·
 Frattura del pene: cos’è? Come si manifesta? Cause e terapia
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13/01/2025 13:15 - Frattura del pene: cos’é? Come si manifesta? Cause e terapia Andrologia Salute delle vie urinarie Malattie del pene Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Frattura del pene: cos’é? Come si presenta? Cause Sintomi Quando preoccuparsi? Diagnosi Cosa fare subito? Frattura del pene: cos’é? La frattura ·
 Raloxifene: a cosa serve e come agisce? Come si prende?
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14/01/2025 16:17 - Raloxifene: a cosa serve e come agisce? Come si prende? Farmaci Farmaci osteoporosi Osteoporosi Dott.ssa Ilaria Randi Ultima modifica 14.01.2025 INDICE Generalità  A cosa serve il raloxifene? Avvertenze e precauzioni Interazioni Effetti collaterali Come agisce? Dosaggio e modo d'uso Gravidanza e allattamento ·
 Soluzione ipertonica naso: a cosa serve? Quando si usa? Effetti collaterali
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15/01/2025 18:15 - Soluzione Ipertonica per il Naso: A Cosa Serve? Quando Usarla ed Effetti Collaterali Salute delle vie respiratorie Decongestionanti Dott.ssa Ilaria Randi Ultima modifica 15.01.2025 INDICE Che cos'é una soluzione ipertonica? A cosa serve? Composizione Come funziona? Chi puಠusarla? Effetti collaterali Che cos'é una ·
 L'allenamento aiuta per il naso chiuso?
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16/01/2025 14:15 - L'allenamento aiuta per il naso chiuso? Salute delle vie respiratorie Sport e salute Raffreddore Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.01.2025 INDICE Cause e sintomi Allenamento con naso chiuso: quando evitarlo? Allenamento con naso chiuso: quando fa bene? Con il naso chiuso puàƒÂ² essere necessario fermarsi ·
 Far passare il raffreddore in poche ore: è possibile?
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16/01/2025 23:16 - Far passare il raffreddore in poche ore: é possibile? Salute delle vie respiratorie Malattie infettive Raffreddore Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 16.01.2025 INDICE Il raffreddore puಠpassare in poche ore? Si puಠfare qualcosa per stare meglio? Riposo Bere molta acqua Bevande calde Decongestionanti nasali ·
 Frattura dell’anca: cause, sintomi, trattamento e tempi di recupero
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13/01/2025 13:15 - Frattura dell’anca: cause, sintomi, trattamento e tempi di recupero Traumatologia Salute delle ossa Fratture ossee Anca Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Frattura anca: cos'é? Come si presenta? Quali sono le cause? Quali sono i sintomi? Quali esami per la diagnosi? Come si cura? Prevenzione ·
 Osteoporosi: cos'è, sintomi e quando preoccuparsi
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13/01/2025 23:17 - Osteoporosi: cos'é, sintomi e quando preoccuparsi Salute delle ossa Menopausa Osteoporosi Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Cos’é l'osteoporosi? Quali sono le differenze tra osteoporosi e osteopenia? Quali sono le cause? Quali sono i sintomi? Quali esami fare per la diagnosi? Esiste una cura? ·
 Osteoporosi in menopausa: sintomi, cura e prevenzione
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13/01/2025 23:17 - Osteoporosi in menopausa: sintomi, cura e prevenzione Menopausa Salute della donna Salute delle ossa Osteoporosi Ossa Dott.ssa Ilaria Randi Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Osteoporosi in menopausa: caratteristiche generali Rimodellamento osseo Quali sono le cause dell'osteoporosi in menopausa? Quali sono i sintomi? ·
 Latte, latticini e osteoporosi
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13/01/2025 23:17 - Latte, latticini e osteoporosi Salute delle ossa Latte e derivati Alimentazione ed osteoporosi Osteoporosi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Migliorare l'assorbimento Fattori metabolici negativi Conclusioni Bibliografia Il latte, di conseguenza i latticini, sono alimenti che contengono elevate ·
 Calcio e osteoporosi
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13/01/2025 23:17 - Calcio e osteoporosi Salute delle ossa Alimentazione ed osteoporosi Calcio e salute delle ossa Osteoporosi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Regolazione della calcemia e del metabolismo osseo Calcio alimentare Calcio, osteoporosi e attività  fisica Il calcio àƒÂ¨ il minerale piàƒÂ¹ abbondante nel ·
 Alimenti ricchi di calcio: quali sono?
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13/01/2025 23:17 - Alimenti ricchi di calcio: quali sono? Nutrizione Alimenti Calcio e salute delle ossa Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Calcio negli alimenti Migliori fonti alimentari di calcio Elementi antinutrizionali Calcio nell'acqua Giusta quantità  nella dieta Guarda il video Guarda il video su youtube Il ·
 Frattura del malleolo: sintomi e tempi di recupero
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14/01/2025 12:16 - Frattura del malleolo: sintomi e tempi di recupero Traumatologia Caviglia Fratture ossee Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 14.01.2025 INDICE Cos'é la frattura del malleolo? Cos'é il malleolo? Quali sono i sintomi? Quali sono le cause? Quanti di tipi di frattura del malleolo esistono? Quanto é comune? Quali esami ·
 'Eccoci l'abbiamo fatto insieme'. Alessia e Lino, ritocco di coppia per gli ex Temptation Island
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27/01/2025 16:17 - Lifestyle “Eccoci l’abbiamo fatto insieme”. Alessia e Lino, ritocco di coppia per gli ex Temptation Island flaviacapelli 27 Gennaio 2025 Alessia Pascarella e Lino Giuliano, ex protagonisti di Temptation Island 11, tornano sotto i riflettori, ma questa volta non per vicende legate alla loro turbolenta storia d’amore. La ·
 Cos’è la dermorexia e come capire se la skincare è diventata un’ossessione
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27/01/2025 20:17 - Ultima modifica 27.01.2025 CONDIVIDI INDICE Cos’é la dermorexia? Dermorexia: come si riconosce? Dermorexia: 6 campanelli d’allarme Quali sono i rischi della dermorexia? Quando rivolgersi al medico? Quali sono le soluzioni? Cos’é la dermorexia? La dermorexia àƒÂ¨ un comportamento ossessivo caratterizzato da un approccio " ·
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