Combattere l’insonnia con le app disponibili su App Store
www.spider-mac.com
29/01/2021 09:17 - Quando si parla di benessere, la qualità  e quantità  del sonno ha un’importanza sostanziale, almeno quanto l’esercizio fisico. L’adulto medio ha bisogno tra le sette e le nove ore di sonno ogni notte. Dormire male o poche ore puಠportare vari problemi come ipertensione, stress, irritabilità  o scarsa attenzione. ·
 Cereali integrali, tè verde e caffè per proteggere il cuore e vivere più a lungo
ilfattoalimentare.it
05/02/2021 22:17 - Che ruolo hanno i cereali raffinati, che rappresentano circa il 50% dell’apporto calorico giornaliero a livello mondiale (quota che in alcuni paesi più poveri, soprattutto asiatici e africani, arriva al 70%), sulla salute cardiovascolare e sulla durata della vita? Se lo sono chiesto i ricercatori di diverse università  ·
 Terapie digitali: cosa sono, come funzionano e quando servono
www.corriere.it
31/01/2021 09:16 - Quante delle oltre 400mila app raggruppate sotto la generica sigla ?salute? avete scaricato finora dagli store? Qualunque tipo di effetto possiate aver sperimentato usandole, sappiate che la quasi totalit? di queste non sono ?terapie digitali?, uno dei filoni principali della rivoluzione tecnologica che ha investito la ·
 Le friggitrici ad aria sono davvero così salutari?
www.vice.com
03/02/2021 21:16 - Il fritto é una presenza fissa nell’alimentazione di molte persone e, ammettilo, probabilmente vale anche per te. Si é guadagnato la solida reputazione di cibo in grado di ostruire le arterie, ma anche il ruolo di protagonista principale nelle abbuffate più consolatorie. E ora che la necessità  di essere attenti alla ·
 Dove comprare l'allume di potassio (o di rocca)?
www.vivodibenessere.it
25/02/2021 14:15 - Tuttavia, un utilizzo prolungato dell’allume di rocca come deodorante potrebbe bloccare il processo fisiologico naturale della sudorazione ed é controindicato, quindi, per chi soffre di ipertensione. VivoDiBenessere é un portale di informazione che si occupa della cura del corpo, sia fisica che psicologica, e dei ·
 Samsung Galaxy Watch 3 ed Active 2: arriva una funzione molto amata di Apple Watch
www.tomshw.it
27/01/2021 14:16 - Samsung ha annunciato di aver esteso la disponibilità  di due funzioni molto importanti come la possibilità  di effettuare un ECG (elettrocardiogramma) e di monitorare la pressione sanguigna sugli ultimi smartwatch lanciati in commercio. Nello specifico, facciamo rifermento al Galaxy Watch 3, arrivato molto più ·
 Le rughe sulla fronte? Sono una possibile spia di cuore a rischio
www.corriere.it
20/02/2021 19:18 - Le rughe sulla fronte sono segno naturale di invecchiamento, ma quando sono pi? profonde e numerose rispetto a quelle genericamente dovute all'et?, potrebbero essere un segnale di rischio per malattie cardiovascolari, facilmente rilevabile. ?Sono spie di rischio come l'elevato colesterolo nel sangue o l'ipertensione ? ·
 Estrazione VinciCasa di oggi 5 marzo 2021: diretta numeri vincenti
www.controcampus.it
05/03/2021 18:19 - VinciCasa Sta per concludersi una settimana, durante la quale sarà  possibile tentare di vincere la casa dei propri sogni una volta al giorno. Esattamente alle 20.00 anche questo venerdì 5 marzo sarà  estratta la combinazione vincente che regalerà  tanti premi in denaro, proprio come nel concorso di ieri giovedì 4 marzo ·
 Acqua del rubinetto: “l’ultimo miglio”
ecocentrica.it
15/03/2021 11:16 - Continua il nostro viaggio nel complesso mondo dell’acqua di rete. Qualche settimana fa, parlando con Andrea Aliscioni, direttore della Divisione Servizio Idrico Integrato di MM S.p.A., società  di ingegneria che gestisce l’acquedotto del Comune di Milano, abbiamo scoperto che “l’acqua del sindaco” é sana, sicura e ·
 La dieta può davvero influenzare le capacità sessuali maschili?
www.corriere.it
14/02/2021 09:15 - La dieta pu? davvero influire sulle capacit? sessuali maschili? E non stiamo parlando di presunti cibi afrodisiaci, ma di un ampio studio prospettico in cui sono stati indagati i comportamenti alimentari di oltre 21mila operatosi sanitari americani: medici, infermieri, fisioterapisti, dentisti e cos? via (et? 62 anni, ·
 Come disattivare le notifiche sul tono cardiovascolare su Apple Watch | OutOfBit
www.outofbit.it
13/02/2021 15:16 - Grazie a una tecnologia innovativa introdotta con iOS 14.3 e watchOS 7.2, Apple Watch é ora in grado di monitorare e classificare il tono cardiovascolare della persona che lo indossa e se questo é basso, il sistema invia una notifica sull’orologio. La notifica che l’utente riceve é una sorta di promemoria che invita a ·
 Via libera dell'Ema al vaccino Johnson&Johnson, primo monodose: ecco come funziona
www.corriere.it
12/03/2021 16:18 - L'Agenzia europea per i medicinali (Ema) ha approvato l'autorizzazione all'immissione in commercio condizionata per il vaccino Janssen (di Johnson & Johnson) contro il Covid-19 a partire dai 18 anni di et?. Dopo una valutazione approfondita, il comitato per i medicinali per uso umano (Chmp) dell'Ema ha concluso per ·
 Le tre migliori azioni che potrebbero farti diventare milionario
www.doveinvestire.com
07/02/2021 11:15 - L’anno 2020 ha mostrato cos’é la volatilità  e come le cose possono andare sottosopra dall’oggi al domani. Sebbene abbia aumentato i tassi di disoccupazione, l’anno della pandemia e dei mercati ribassisti sono stati senza dubbio il momento migliore per investire. Il trend rialzista del mercato é durato a lungo rispetto ·
 Sport in gravidanza: quali attività fare e quali evitare perché a rischio
www.sportoutdoor24.it
12/03/2021 17:23 - Un tempo alle donne in gravidanza era assolutamente sconsigliato fare sport. Ma ora vale esattamente l’indicazione opposta: «In assenza di particolari controindicazioni mediche», conferma la dottoressa Serena Del Zoppo, specialista in ostetricia e ginecologia al Columbus Clinic Center di Milano, «praticare una regolare ·
 Parkinson e Covid: rischi specifici e importanza delle vaccinazioni
www.corriere.it
20/02/2021 19:18 - Durante la pandemia Covid-19 alcuni si sentono pi? in pericolo di altri perch? gi? portatori di un'altra patologia importante. ? certamente il caso delle persone con malattia di Parkinson. A un chiarimento del rapporto tra rischi da Covid-19 e questa malattia neurodegenerativa ha dedicato un webinar ? una sorta di ·
 La «pancetta» è dannosa anche nei bambini
www.corriere.it
16/03/2021 02:20 - Non ? soltanto un problema per chi ? adulto o addirittura anziano. Ormai la sindrome metabolica ? entrata di diritto fra le malattie di cui devono occuparsi anche i pediatri: colpa dell'epidemia di obesit? infantile, che nel nostro Paese stando agli ultimi dati dell'Istituto Superiore di Sanit? riguarda ormai il 10 ·
 Tre migliori azioni da acquistare dopo il recente ribasso del mercato
www.doveinvestire.com
11/03/2021 10:17 - La sorte non é stata gentile con gli investitori nelle ultime settimane. Solo nell’ultimo mese, l’indice Nasdaq Composite, indice ad alto contenuto tecnologico, ha registrato un calo del 10%. Molti investitori hanno ancora spaventati ricordi del crollo del mercato azionario indotto dal COVID-19 lo scorso marzo e ·
 Come (e perché) proteggere il cuore se si soffre di diabete
www.corriere.it
12/03/2021 16:18 - L'allarme arriva dall'ultima edizione degli Annali dell'Associazione Medici Diabetologi, con cui sono state monitorate oltre 490mila persone con diabete in cura nei 258 Centri di diabetologia aderenti al database AMD: il 65 per cento di chi ha il diabete di tipo 1 e il 78 per cento di chi soffre di diabete di tipo 2 ? ·
 Dolore, perché bisogna chiarire sempre l’origine dei disturbi
www.corriere.it
12/03/2021 18:15 - Un colpo della strega, un dente che fa male, il mal di testa insistente: capita a tutti di avere a che fare con un dolore acuto e fastidioso. Che cosa fare per evitare che peggiori? E come risolverlo in tempi rapidi? La Royal Pharmaceutical Society inglese ha da poco pubblicato una revisione delle possibilit? di ·
 I casi di Michela Foderini e di Witold Rogiewicz non sopravvissuti al vaccino: polemiche sterili
www.bufale.net
01/03/2021 18:21 - Parlare di bufale o disinformazione in casi simili a quelli di Michela Foderini e del Dottor Witold Rogiewicz sembra quasi superfluo, considerando il fatto che i loro decessi vengono frettolosamente attribuiti alla precedente somministrazione del vaccino contro il Covid. Come se le “sette” no vax non aspettassero altro ·
 Camminare è la miglior medicina del mondo
www.sportoutdoor24.it
26/03/2021 11:15 - Sì, camminare é la miglior medicina del mondo. La più facile e spontanea delle attività  che una persona mediamente sana puಠfare ogni giorno, liberamente, gratuitamente e senza bisogno di nient’altro che se stesso, é molto meglio di qualunque pillola o pasticca si possa prendere. L’ultima conferma viene da una ricerca ·
 Vaccini anti-Covid: le patologie che danno diritto alla priorità
www.corriere.it
12/03/2021 16:18 - Quali sono le categorie di persone che hanno diritto alla priorit? nei vaccini? Quali sono le patologie che vengono valutate per poter accedere in modo rapido all'immunizzazione contro Covid-19? Sulla base delle analisi condotte negli studi scientifici sinora disponibili, l'et? e la presenza di condizioni patologiche ·
 Medicine in gravidanza, ecco dove sbagliano le mamme italiane
www.corriere.it
22/02/2021 20:19 - In gravidanza le mamme aggiungono alla cura di s? stesse il prendersi cura di una vita che verr?. Una responsabilit? ancor pi? delicata quando si tratta di assumere un farmaco. Ci? che aiuta l'adulto a combattere la malattia, senza effetti collaterali o con trascurabili ripercussioni, pu? essere invece dannoso per un ·
 Dimagrire con lo Yoga: come praticare in completo benessere
blogdilifestyle.it
01/03/2021 18:15 - C’é chi lo usa per combattere lo stress, chi per mantenere il corpo giovane o chi lo fa per alleviare problemi muscolari: stiamo parlando dello yoga. Una disciplina che coniuga benessere fisico e mentale, apprezzata perchà© puಠessere praticato a ogni età  e in ogni luogo. Pur non essendo un’attività  particolarmente ·
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