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617 Risultati Relativi a
Pilates Gambe Storte [ pagina 3 ] |
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21/05/2025 03:15 - · à Posturale 17:10-18:00 ? Silvia Fascians ? Pilates Workout Venerdଠ30/05 10:30-11:20 ? Nicol · insegnanti specializzati, per mostrare i benefici del Pilates sia dal punto di vista psicofisico che ·
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07/05/2025 16:16 - · calorie Discipline dolci ma efficaci: pilates, yoga dinamico e ginnastica funzionale · . Attività dolci consigliate Yoga dinamico; pilates; ginnastica funzionale. Perchà© il metabolismo rallenta ·
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01/05/2025 22:17 - · : "I programmi tradizionali AG RESTOREà®, AG PILATESà®, AG AIRBARREà®, AG AERIAL YOGAà®, AG · potete mancare! APPI: l'Associazione Professionisti Pilates in Italia sarà presente all'edizione 2025 ·
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25/05/2025 16:17 - · resistenza o per alleviare la pesantezza alle gambe, altro evento comune a questa età . · corporea e sulla correzione delle posture. Il pilates, infine, nonostante sviluppi molto la connessione con ·
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14/05/2025 16:15 - · consente di attivare e rafforzare i muscoli delle gambe, in particolare i quadricipiti, i polpacci · a favore della flessibilità . Ottimo pure il pilates, mentre l'allenamento con i pesi ਠ·
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05/05/2025 19:18 - · Sedersi a terra, con la schiena dritta, le gambe distese in avanti e le braccia tese in · stabilizza la colonna, ਠpreso in prestito dal Pilates, una disciplina molto efficace se si vuole lavorare ·
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23/05/2025 11:15 - · arti marziali, boxe, aerobica ma anche yoga e pilates. Nonostante lo spessore ridotto, anche questo tappeto a · meditazione e il supporto lombare, Attrezzi per il pilates come la palla, il cerchio e il ·
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17/05/2025 13:30 - ·, tra sport, natura e benessere. Musica, Pilates, Yoga, ABS e molto altro L'evento · Balance Workout, Band Workout, Dance +, Full Body, Pilates, Yoga, Yoga Family. Al termine delle due giornate ·
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02/05/2025 09:15 - · Hailey Bieber a Kendall Jenner: i look delle celeb il pilates Via Will Smith, la "Nemesi" di Favino, Johnny Depp tra ·
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02/05/2025 09:16 - · câé niente di meglio, poi, di praticare mindfulness, yoga e pilates combinando respiro, postura e meditazione a contatto diretto con la ·
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04/05/2025 06:15 - · Week con Beatrice, tenute da Beatrice Adochitei, insegnante dio yoga, pilates e tecniche di meditazione. Gli ospiti potranno partecipare a sessione ·
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02/05/2025 12:18 - · la postura; Allenamento con piccoli pesi; Yoga; Pilates. I 40 anni sono un età particolare, · manubri: allenano i quadricipiti; Stacco con una gamba con manubri: allena i muscoli dei glutei e ·
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14/05/2025 12:15 - ·, schiena e polpacci. E magari una lezione di yoga o pilates alla settimana, perchà© no. Recupero e sonno: dove avviene il ·
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27/05/2025 00:15 - · rafforzare e tonificare i tuoi muscoli. Infine, attività come yoga, pilates o esercizi di stretching possono migliorare la tua flessibilità e ·
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16/05/2025 11:21 - · anche altri distretti, e abbinare anche attività total body, come pilates, gyrotonic, corsa, camminata. Prevedere perಠanche dei giorni di recupero ·
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16/05/2025 08:15 - ·, crossfitt e funzionale sono i principali. Mobilità e flessibilità : yoga, pilates, mobility, contorsiure ecc. Fitness ludico e di gruppo: zumba, acquagym ·
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26/05/2025 22:16 - · -muscolo più profonda. Attività come il pilates o il core stability training sono particolarmente efficaci · e gli esercizi di equilibrio su una gamba. Questi movimenti sfidano la stabilità del corpo ·
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27/05/2025 08:17 - · di equilibrio, o pratica yoga e pilates per migliorare la consapevolezza corporea. Anche · . à fondamentale lavorare su entrambe le gambe per mantenere simmetria e bilanciamento, entrambi essenziali ·
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13/05/2025 17:15 - · di fitness da seguire con il tutorial online, praticare yoga, pilates o meditazione oppure scegliere film o serie tv che consentono ·
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19/05/2025 13:16 - ·, rientrano: Le cosiddette tecniche rilassamento (es: meditazione), lo yoga, il pilates e il tai-chi. Aiutano il paziente a controllare lo ·
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27/05/2025 15:15 - · a praticare una vera e propria attività fisica, come il pilates e gli esercizi per allenare la forza. L'importante ਠallenarsi ·
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28/05/2025 06:17 - · moderna e pratiche tradizionali. Ad esempio, le discipline come il Pilates e lo Yoga sono spesso integrate con terapie manuali come ·
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28/05/2025 00:17 - · flessioni, gli allungamenti delle braccia e delle gambe possono contribuire al tuo benessere. Implementare una · a una sessione di yoga o di pilates dopo il lavoro. Ricordati che anche piccole ·
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15/05/2025 15:16 - · della dieta, suoni bianchi e rilassanti per dormire, corsi di pilates, masterclass di yoga e molto altro. Infine possiamo da "Dispositivi · |
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