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617 Risultati Relativi a
Pilates Gambe Storte [ pagina 4 ] |
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30/05/2025 12:16 - · di stretching dinamico includono il sollevamento delle gambe, le rotazioni del busto e gli affondi · programmabili, come le lezioni di yoga o di pilates, che possono fornirti una guida esperta e ·
www.my-personaltrainer.it
29/05/2025 14:16 - · esempio una camminata, per 5 giorni la settimana. Anche fare Pilates fa bene in menopausa. Fondamentale per preservare la salute cerebrale ·
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19/05/2025 05:15 - · lo yoga immerso nel verde â declinato in diverse forme â il pilates e la meditazione sotto un cielo terso. Per chi desidera ·
focustech.it
20/05/2025 15:15 - · donne si orientano più spesso verso attività aerobiche, yoga o pilates. Tuttavia, le linee guida suggeriscono che entrambi dovrebbero integrare esercizi ·
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28/05/2025 15:17 - · integrati in diverse discipline come lo yoga, il pilates e addirittura in alcuni sport di squadra. · una necessità . I movimenti come slanci delle gambe, circonduzioni delle braccia o torsioni del busto ·
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23/05/2025 11:15 - · per registrare il battito cardiaco e le calorie bruciate, inclusi Pilates e Zumba. Il tracciamento SpO2 ਠin grado di rilevare il ·
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24/05/2025 13:17 - · a controllare il dolore. Pratiche come lo yoga e il pilates migliorano la mobilità pelvica e riducono lo stress, contribuendo all ·
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28/05/2025 13:18 - · flessibilità e equilibrio nella tua routine. Attività come yoga o pilates possono migliorare la tua postura e ridurre il rischio di ·
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14/01/2025 12:16 - · da gennaio a dicembre Fitness Pilates Allenamento funzionale Team Mypersonaltrainer Ultima modifica · una serie di discipline come yoga, pilates, stretching, ginnastica dolce e ginnastica posturale ·
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28/03/2025 01:16 - · e coinvolge tutto il corpo, tonificando gambe e braccia. Infine sono appropriate tutte le · profonda senza stressare le articolazioni. Per approfondire: Pilates dopo i 60 anni: perchà© praticarlo e ·
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24/04/2025 19:16 - · perfetto allenamento cardiovascolare, rafforzando le gambe e migliorando l'equilibrio. L'importante · efficiente durante le attività quotidiane. Pilates Il pilates ਠuno sport ottimo per incrementare ·
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21/01/2025 17:15 - · Considerato una versione migliorata e pi๠intensa del Pilates Reformer, dal quale perಠdifferisce in diversi punti, · prima cosa esercizi per il core, per le gambe, di nuovo per il centro del corpo e ·
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30/04/2025 16:17 - · cinghie e tiranti che sorreggono braccia o gambe durante l'esecuzione degli esercizi, e sollecitano · puಠessere pi๠difficile da apprendere. Il Pilates, invece, ਠstato sviluppato agli inizi del ' ·
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09/04/2025 11:17 - · differenza c'é tra functional training e Pilates? Il Pilates ਠun metodo di condizionamento dell'organismo · nella vita quotidiana. Alcune tipologie di Pilates, come il Pilates a muro, si avvicinano di ·
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23/04/2025 15:17 - Allenamento e salute: perchà© l'esercizio motorio fa bene? Quale l'attività migliore? Allenamento Salute Attività fisica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.04.2025 INDICE In breve: perchà© fa ·
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01/04/2025 14:18 - · : ਠtutto a vantaggio della salute e del benessere generale. Pilates per Dimagrire: Funziona? Pilates per Dimagrire: à Consigliato? Funziona? Generalità e Requisiti Essenziali ·
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09/01/2025 12:19 - · lâallenamento? Allenamento Serie esercizi Yoga Pilates Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 09.01.2025 · attività sportiva. Che attività fisica scegliere? Pilates: ਠla scelta ideale per chi ha ·
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06/02/2025 20:15 - · Pvolve? Il metodo Pvolve unisce i movimenti del Pilates a esercizi di fisioterapia per la schiena. · core e schiena Da posizione eretta, portare una gamba in avanti rispetto all'altra e impugnare una ·
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11/03/2025 17:17 - · a ridurre la ritenzione idrica, sgonfiare le gambe e tonificare braccia e seno. La camminata · tonificazione utilizzando pesi e attrezzi specifici. Il Pilates Con alcune somiglianze con la danza classica ·
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24/01/2025 12:17 - · neve anche con il Pilates TRX: lâutilizzo dei principi di Pilates permette, grazie allâassenza · contemporaneamente. LEGGI ANCHE: Gli esercizi di power-pilates e i benefici per il core Molti sciatori ·
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10/03/2025 20:20 - · articolazioni? Camminata; Nordic Walking; Ciclismo; Yoga; Pilates; Tai-Chi; Sci di fondo. Di fatto, · tonificare il corpo senza sollecitare troppo le gambe. Praticare queste attività ha diversi benefici ·
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11/02/2025 15:16 - · seduti o attività pi๠strutturate come il pilates. Per approfondire: Esercizi per allenare la ·, come crunch, flessioni, piegamenti, alzate di gambe e braccia, squat, utilizzando elastici da fitness ·
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26/03/2025 21:20 - · psicosomatiche incontrollateLeggi MYPTDays: Fit Pilates con Roberta Vanzella MYPTDays: Fit Pilates con Roberta Vanzella Un · tonificare e ridurre la cellulite su gambe e glutei Oltre ad adottare unâ ·
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27/04/2025 06:16 - · tra stile medievale, romantico e neogotico. Pilates in quota Chi preferisca dedicarsi alla cura di · esperienza di benessere autentico: una lezione di Pilates in quota immersa nel verde, con una · |
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