Preparazione Atletica Di Zeman [ pagina 2 ]

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13/01/2025 19:18 - Formula 1 Angela Cullen e Lewis Hamilton insieme in Ferrari? Il selfie che ha fatto impazzire i tabloid Alessio Ricci, il 13/01/25 35 minuti fa - Galeotto fu il post Instagram dell'ex preparatrice di Lewis Hamilton... AutoSport AutoFormula 1News Angela Cullen potrebbe tornare a lavorare con Lewis Hamilton, ma in ·

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07/01/2025 14:17 - Apnea subacquea: sicurezza e prevenzione Nuoto Subacquea Apnea Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.01.2025 INDICE Sicurezza e prevenzione nell'apnea subacquea Prevenzione: stato di salute e sicurezza Prevenzione: sistema di coppia Prevenzione: piano di immersione Prevenzione: gestione delle emergenze L'apnea ·

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14/01/2025 19:17 - Consigli Il primo passo: superare le barriere mentali per iniziare a correre Dalle scuse all’azione: per riuscirci segui le strategie pratiche per iniziare a correre e scoprirne i benefici Photo: spukkato/DespositPhotos Tempo di lettura: 2 min. La barriera più grande per iniziare a correre é spesso mentale, basata su ·

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17/01/2025 11:15 - Formula 1News F1 F1 | Alonso a gamba tesa: “Nel motorsport, la macchina é più importante dell’atleta”Fernando Alonso ha anche parlato dello sport spagnolo e del suo ruolo per l'immediato futuro di Roberto Valenti17 Gennaio, 2025 F1 Alonso – A 43 anni, Fernando Alonso continua a rappresentare un’icona dello sport ·

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05/02/2025 20:17 - Come Scegliere il Personal Trainer? Home fitness Allenamento personalizzato Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Perchà© scegliere un personal trainer? Chi é il personal trainer? Come Scegliere Quanto costa un personal trainer? Quella del personal trainer (PT) piàƒÂ¹ adatto alle proprie esigenze puàƒÂ² ·

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05/02/2025 20:17 - Crab fitness: cos’é ed esercizi Allenamento Allenamento funzionale Alimenti funzionali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Caratteristiche A cosa serve Come si usa Allenamento Esercizi Dimagrire Benefici Controindicazioni Rischi Crab fitness àƒÂ¨ un attrezzo pesante, un sovraccarico, concepito per ·

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12/02/2025 16:15 - L a Scuola Federale Motorally, organizzata in collaborazione con il Motoclub Costa Etrusca e grazie all'instancabile impegno di Rudy Lenzi mette in calendario un evento imperdibile per chi desidera conoscere il mondo del Motorally o perfezionare le proprie competenze. Giunta alla sua diciottesima edizione àƒÂ¨ un' ·

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14/03/2025 18:16 - Editoriali Non c’é solo la corsa La corsa come sport secondario: chi la pratica e perchà©. E continueranno a crescere i numeri di chi lo fa? Photo: belchonock/DepositPhotos Tempo di lettura: 6 min. La corsa é spesso usata come sport complementare: non tutti i runner insomma corrono solo per correre ma considerano la ·

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13/02/2025 23:15 - Protocollo EMOM: a cosa serve e quanto é efficace Allenamento Allenamento a circuito Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Cosa é l'EMOM? Come funziona A cosa serve l’EMOM? Come costruire un EMOM? L'EMOM fa dimagrire? Consigli Utili Esempi In questo articolo parleremo del tanto discusso protocollo ·

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10/02/2025 16:19 - Ma questo non significa che dobbiamo mettere da parte la forma fisica e il divertimento! Zwift Ride àƒÂ¨ un sistema di allenamento indoor che combina l'esperienza del ciclismo con un mondo virtuale coinvolgente, offrendo un'alternativa stimolante per mantenersi attivi e pronti per la prossima stagione in sella. Con Zwift ·

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10/03/2025 20:20 - Quale é l'esercizio migliore? Dipende dalla soggettività  Esercizi Fitness Esercizi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 10.03.2025 INDICE I fondamentali sono esercizi migliori degli altri? Ciಠche importa é personalizzare e contestualizzare Alcuni esempi pratici Conclusioni Non esiste il miglior esercizio, bensàƒÂ¬ l' ·

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11/03/2025 17:17 - Quali sono i migliori esercizi per la tonicità  a 50 anni? Esercizi Tonificazione Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 11.03.2025 INDICE Come avere un fisico tonico a 50 anni? Come cambia il corpo dopo i 50 Gli esercizi da fare dopo i 50 anni: il nuoto La camminata veloce La palestra Il Pilates Lo Yoga E la corsa dopo ·

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04/02/2025 15:15 - Juliette Julie é una figura poliedrica nel mondo della fotografia e della moda: modella, fotografa ed event planner, ha trasformato la sua passione in una carriera di successo. Partendo da Ferrara, ha costruito un percorso professionale che l’ha portata a collaborare con fotografi di fama internazionale, a fondare INN ·

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08/03/2025 18:33 - Consigli Correre Quanto influisce la qualità  dell’aria sulle tue performance sportive? Scopri come l’inquinamento atmosferico puಠinfluire sui tuoi tempi in gara e nei tuoi allenamenti quotidiani Photo: elwynn/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. L’inquinamento atmosferico rallenta le prestazioni dei maratoneti, ·

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18/02/2025 17:15 - AMAZFIT ACTIVE 2 con modalità  Hyrox da 99 euro e novità  T-REX 3 | Anteprima Home / Gadget / Wearable / AMAZFIT ACTIVE 2 con modalità  Hyrox da 99 euro e novità  T-REX 3 | Anteprima Wearable 18 Febbraio 202518 Febbraio 2025 Amazfit lancia a Madrid nuovi prodotti destinati al mercato europeo: il nuovo smartwatch Amazfit ·

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08/03/2025 18:35 - Fonte: Instagram Zaino in spalla! E' partito Pechino Express 2025 e le coppie di quest'anno sono pronte per un'avventura epica "Fino al tetto del mondo". Il famoso reality di viaggio di Sky, condotto nuovamente da Costantino Della Gherardesca con l'inviato Fru, porteràƒÂ  quest'anno i concorrenti attraverso le Filippine, ·

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21/03/2025 09:19 - G iunta alla sua diciottesima edizione, la Scuola Federale Motorally ha visto la partecipazione di una cinquantina di appassionati del fuoristrada. Sotto la guida di tecnici federali del calibro di Alessandro Botturi, Glauco Ciarpaglini e del campione italiano in carica Leo Tonelli tutto si àƒÂ¨ svolto per il meglio. ·

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15/04/2025 11:17 - Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) - Tipologie Tecniche di Allenamento Allenamento a circuito Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 25.11.2019 Tradizionale Peripherical Heart Action (PHA) Aerobic Circuit Training (ACT) o Cardio Fit Training (CFT) Spot Reduction (SR)Cardio-Peripherical Heart Action ( ·

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01/04/2025 06:16 - Consigli Impara a periodizzare l’allenamento Quando non c’é tempo di fare tutto bisogna fare delle scelte e darsi delle priorità  Photo: Tatomm/DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min. Periodizzare l’allenamento aiuta a ottenere risultati senza stress. Stabilisci le priorità  in base alla stagione, dedicandoti più alla ·

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27/03/2025 17:15 - Apprendimento tecnico: come avviene? Sport Sportivo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.03.2025 INDICE Cosa é la tecnica sportiva Cosa si intende per apprendimento tecnico Come ottenere l’apprendimento tecnico Conclusioni Nel panorama delle scienze motorie e dell'allenamento sportivo, l'apprendimento tecnico ·

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26/03/2025 19:21 - Si tratta di un ritorno, essendo già  stato diverse volte preparatore atletico dei rossazzurri in passato. Giuseppe Colombino entra nello staff della prima squadra del Catania Fc, come recita il comunicato del club: “Catania Football Club rende noto un innesto nello staff della prima squadra: il responsabile della ·

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31/03/2025 08:15 - Da solo a piedi in Portogallo senza Instagram, un trekking sulla Rota Vicentina, per il gusto di farlo e basta Matteo Brambilla 31 March 2025 Si chiama Rota Vicentina ma Vicenza non c’entra niente. C’entra piuttosto Cabo de Sà£o Vicente la cui “rotta” caratterizza il cammino. Più o meno 220 km, diviso ufficialmente in ·

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18/04/2025 11:18 - Naviga il sito di Iodonna.it, Amica.it, Oggi.it, Living.corriere.it, Viaggi.corriere.it, Abitare.it e Style.corriere.it rifiutando tutti i cookie di profilazione ad eccezione di quelli tecnici necessari. Come indicato nella cookie policy noi e terze parti facciamo uso di tecnologie, quali i cookie, per raccogliere ed ·

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03/04/2025 17:16 - Quanto tempo serve per avere l’effetto tartaruga? Allenamento Addominali Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 03.04.2025 INDICE In breve: quanto tempo ci vuole per avere l’effetto tartaruga? Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati sugli addominali? Quanto tempo ci vuole per la tartaruga? Quanti addominali fare ·