Allenare corpo e mente a casa: guida ai sette tibetani - AMICA

2021-05-06 14:16:12 - www.amica.it
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In realtà, «tutti i Tibetani arrivano dallo yoga e tutti lavorano sull'attivazione del prana, il respiro vitale», chiarisce Silvia Salvarani, laureata in scienze motorie, insegnante di yoga da oltre 40 anni (suoi il Metodo e la Scuola ufficiale dei Sette riti tibetani e la nuova denominazione dei primi Cinque:
Il segreto per attingere a quest'inesauribile ( e gratuita) sorgente di giovinezza é stato tramandato dai Cinque tibetani.
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