Come allenare la mente a vincere nello sport (e non solo)

2022-05-02 09:19:42 - www.corriere.it
Si parla di:

Le sedute possono essere anche solo 4-6, il tempo di inquadrare un singolo problema come una gara o un esame all'Universit?
Per arrivare a una medaglia d'oro all'Olimpiade o vincere uno Slam nel tennis la forza mentale ?
Le tecniche usate dagli atleti valgono in tutti i campi della vita Rimanere concentrati per tutta la gara, sgomberare la mente da pensieri inutili, calcolare in poche frazioni di secondo tutte le variabili possibili.
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