Ottimismo: perché fa bene e come allenarlo

2024-02-29 19:15:43 - www.my-personaltrainer.it
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come allenarlo Praticare il pensiero positivo ogni giorno Pensare a colori Imparare a vivere il momento presente Incoraggiarsi Praticare la gratitudine Sfidare i pensieri negativi Muoversi Esercitarsi ogni giorno Come per qualsiasi altra abitudine, anche per l'ottimismo, il cervello impara attraverso la ripetizione.
perché fa bene e come allenarlo Benessere Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 29.
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