Bagno di suoni: che cos'è e come si pratica la meditazione sonora

2021-08-23 14:17:46 - www.inran.it
Si parla di:

Conosciuta anche come bagno di suoni o bagno di gong è una disciplina antichissima e ormai diffusa in tutto il mondo, perché ha come obiettivo quello di aumentare il relax di corpo e mente, per favorire il benessere e la concentrazione.
Avrete sicuramente sentito parlare delle campane tibetane, uno strumento utilizzato per rilassamento profondo o meditazione sonora.
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