Vediamo, allora, cinque gruppi di alimenti che se consumati regolarmente ci aiutano ad abbassare il colesterolo nel sangue.
Questi cinque gruppi di alimenti, se consumati regolarmente, possono rivelarsi validi alleati per abbassare il colesterolo nel sangue e aiutarci a prevenire l’insorgenza di pericolose malattie cardiovascolari.