potrebbe sembrare bizzarro, ma mettere la biancheria da letto 10 minuti nel frigo prima di andare a dormire è il metodo più veloce ed efficace per posare la testa su qualcosa che non sia eccessivamente caldo.
Rimedi Naturali Conosci il Rimedio del Lenzuolo in Balcone quando fa caldo e non riesci a dormire?
Tuttavia, proprio quando arriva il momento di andare a dormire, succede che non sentiamo nemmeno una leggera frescura, ma anzi il torpore del caldo non riesce a farci dormire bene, non è vero?