I cibi in alternativa alla carne rossa per vivere in salute

2020-12-03 11:00:31 - www.sportoutdoor24.it
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Quando mangiare carne rossa fa bene Anche sostituire la carne rossa con cereali integrali e prodotti lattiero-caseari (come latte, formaggio e yogurt) o usare le uova invece che la carne rossa lavorata sono abitudini che vengono associate a un minor rischio di malattia coronarica.
Quali sono i  cibi alternativi alla carne rossa per ridurre i rischi di malattie cardiovascolari e vivere a lungo e in salute?
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