Perdere peso camminando è facile e soprattutto efficace.
Ci sono però alcuni trucchetti che possono donare dei risultati ancora più positivi.
In aggiunta alcuni trucchetti rendono il tutto ancora più facile se messi in pratica con costanza.
Abbiamo già asserito che camminare fa perdere peso, ma questa affermazione si rafforza se si preferisce la camminata in salita.