Produttività e benessere: cosa fare quando non sono allineati

Il parere di un esperto può sicuramente aiutare, ma per trovare il giusto equilibrio tra produttività e benessere personale occorre lavorare tanto su di sé ed impegnarsi a dare il giusto peso alle cose e alle persone che compongono la nostra vita.
La strada indicata da Allen permetterebbe, infatti, di migliorare le prestazioni professionali e di ridurre lo stress, riequilibrando quel rapporto tra produttività e benessere che, molto spesso, pende a sfavore della seconda componente.