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1000 Risultati Relativi a
Tu Sei Runlovers 80 [ pagina 7 ] |
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02/04/2020 16:02 - Dopo alcuni mesi di allenamenti e sacrifici arriva finalmente la settimana della gara. Come ti senti di solito? Riesci a gestire bene le emozioni legate alle competizioni più importanti e impegnative ·
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08/04/2020 14:09 - Il giorno prima di un Ironman puಠessere più stressante del giorno di gara stesso. Lâadrenalina della gara comincia a salire e la necessità di completare tutti i preparativi entro il pomeriggio ·
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16/04/2020 09:03 - Un ultraruner si deve allenare a fare tantissima strada, a rinforzare i muscoli, a resistere molto oltre un comune runner. I suoi allenamenti sono come un allenamento normale moltiplicato n volte. E ·
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16/04/2020 15:01 - Abbiamo parlato del lievito la scorsa settimana e dellâimportanza sociale che ha assunto in questo determinato periodo storico. Oggi prepariamo insieme del pane ma senza lievito; perchà© sì, si puಠ·
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24/03/2020 17:01 - La notizia era attesa e non ha sorpreso, eppure fa impressione leggere che le Olimpiadi previste per la prossima estate in Giappone sono state rimandate. Il motivo é naturalmente la pandemia causata ·
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25/03/2020 08:05 - à un discorso valido a 360 gradi: tanto nella tua vita privata e professionale quanto nello sport. Lâauto disciplina ti aiuta a rimanere concentrato sul raggiungimento dei tuoi obiettivi, ti dà la ·
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27/03/2020 19:07 - In questo periodo ci si lamenta di non poter fare sport allâaria aperta e di essere costretti a stare chiusi in casa. Fermo restando che siamo obbligati a farlo e per ottimi motivi, ci sono tanti ·
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03/04/2020 18:02 - O anche a te sembra di non averne mai abbastanza, nonostante non ti sposti più in auto/treno/bus e Tu stia sempre a ·
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25/03/2020 13:06 - Lâallenamento indoor é un tema molto sentito, soprattutto in questo periodo in cui siamo tutti in âdomicilio forzatoâ. Ne abbiamo già parlato più volte (qui, per esempio) ma abbiamo ricevuto molte ·
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26/03/2020 08:04 - Del âragùâ di lenticchie non se ne parla mai abbastanza. Una valida alternativa vegetale gustosa e incredibilmente versatile. Oggi facciamo le lasagne ma nulla ci vieta di provarlo con la pasta, riso ·
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02/04/2020 16:02 - Complici gii impedimenti a spostarsi e a organizzare eventi pubblici dovuti al COVID-19, ASICS ha presentato per la prima volta le novità per il 2020 in realtà aumentata. Lâha fatto con un video su ·
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22/04/2020 15:10 - Lunedì scorso avrebbe dovuto tenersi la Boston Marathon. Lâhanno posticipata al prossimo settembre. Quella di Berlino di fine settembre é stata annullata. I vari appuntamenti dellâIronman stanno ·
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27/03/2020 15:02 - Qualche giorno fa ci siamo sentiti con Stefano Gregoretti al telefono e lui ha sollevato una riflessione importante che condivido: âanzichà© lamentarci e fare polemica, perchà© non cerchiamo di fare ·
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16/04/2020 19:06 - In attesa che si capisca quando si tornerà a correre (sì, sappiamo che cé già chi lo fa e che in prossimità dellâabitazione si puಠecc. ecc.) una domanda a cui possiamo tentare di dare risposta é: ·
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09/04/2020 19:03 - Ti Sei avvicinato da poco ai sentieri.… Magari hai un passato/presente da corridore su strada, hai visto qualche immagine, un video e non Sei riuscito a resistere al richiamo dei boschi.
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05/05/2020 08:05 - Tempo di lettura: 3 minuti Da qualche giorno si puಠdi nuovo correre. In ogni regione le regole per farlo possono variare e a volte, allâinterno della stessa regione, anche da comune a comune ci ·
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06/04/2020 14:02 - Si dice âfar di necessità virtùâ e con questo spirito Brooks ha declinato il suo celebre motto âRun Happyâ alla mutata situazione non solo italiana ma di tutto il mondo, ormai. #RunHappyAtHome é un ·
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15/04/2020 09:05 - Nessun atleta ha a disposizione nellâorganismo lâenergia per concludere una competizione di lunga durata. Lâalimentazione dei giorni precedenti alla gara e il rifornimento âin corsaâ diventano ·
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22/04/2020 09:04 - Citando una canzone che non é finita in questa playlist perchà© i suoi testi non rispettavano gli (elevatissimi) standard richiesti, âOps, I did it againâ. Dovremmo dire con Britney Spears che lâ ·
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24/04/2020 09:03 - Ora si scopre che non era solo anche se a differenza di lui che ha seguito il percorso ufficiale, lâinfermiera anestesista trentenne Lindsey Devers ha scelto un tragitto studiato apposta. Il suo ·
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07/05/2020 10:02 - Tempo di lettura: 4 minuti La gestione della frazione di bici molto spesso determina il tuo risultato finale nellâIronman. Fra le tre discipline é quella che puoi gestire e pianificare meglio. Il ·
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10/04/2020 08:07 - Le prospettive del lavoro da casa sono allettanti: ammesso che Tu lo possa fare, il telelavoro (o smart working, come incomprensibilmente é chiamato in Italia) ti permette di salvare molto tempo che ·
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27/04/2020 09:07 - Ti abbiamo sempre parlato di come allenare le resistenza fisica ma é giunto il momento di parlare di come allenare quella emotiva. In questo periodo poi (una delle frasi ripetute più spesso ·
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20/04/2020 17:05 - A differenza di tante altre maratone che sono state cancellate in questi mesi, quella di Boston ha scelto una formula particolare. Ha posticipato lâevento al 14 settembre e ha diramato un comunicato · |
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