Recensione Huawei Watch Fit 4 Pro: ottimo smartwatch ma occhio al Fit 4 normale!
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15/05/2025 15:16 - ·, un polimero in grado di resistere a Tutte le situazioni atmosferiche e di allenamento.…
Questo · suoni bianchi e rilassanti per dormire, corsi di Pilates, masterclass di yoga e molto altro.
 Esercizi di mobilità articolare - perché non dovrebbero mancare. Tecniche per migliorare il range di movimento e ridurre rigidità articolare.
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30/05/2025 12:16 - Non tutti gli esercizi di mobilità  sono adatti a ogni · programmabili, come le lezioni di yoga o di Pilates, che possono fornirti una guida esperta e ·
 Come affrontare la nebbia mentale in menopausa?
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29/05/2025 14:16 - Anche fare Pilates fa bene in menopausa.
 STAY YOUNG: a Comano il wellness week end dal 23 al 25 maggio
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19/05/2025 05:15 - · consistenza, il barefoot walking stimolerà  e risveglierà  tutti sensi, dando vita ad un dialogo intimo con · nel verde – declinato in diverse forme – il Pilates e la meditazione sotto un cielo terso.
 Chi ha bisogno di più esercizio fisico: uomini o donne? La risposta della scienza
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20/05/2025 15:15 - · esercizio fisico é fondamentale per la salute di tutti, ma esistono differenze tra uomini e donne · più spesso verso attività  aerobiche, yoga o Pilates.
 Stretching dinamico o statico - quale scegliere e perché. Confronto tra due approcci e raccomandazioni in base alla fase dell'allenamento.
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28/05/2025 15:17 - · sono ora integrati in diverse discipline come lo yoga, il Pilates e addirittura in alcuni sport di squadra.
 Qual è la frequenza cardiaca media giusta quando si corre
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23/05/2025 11:15 - · il battito cardiaco e le calorie bruciate, inclusi Pilates e Zumba.…
Il tracciamento SpO2 àƒÂ¨ in grado · una buona precisione e si collega facilmente a Tutte le principali app di allenamento.
 Come convivere con l'endometriosi?
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24/05/2025 13:17 - Pratiche come lo yoga e il Pilates migliorano la mobilità  pelvica e riducono lo stress ·
 Controllo della pressione arteriosa - strategie quotidiane efficaci. Dieta, attività fisica e monitoraggio domiciliare.
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28/05/2025 13:18 - Attività  come yoga o Pilates possono migliorare la tua postura e ridurre il · stress.…
Adottare una routine variegata che includa Tutte queste componenti ti permetterà  di ottenere i ·
 10 tendenze fitness per il 2025: nuove discipline da provare da gennaio a dicembre
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14/01/2025 12:16 - · comprende una serie di discipline come yoga, Pilates, stretching, ginnastica dolce e ginnastica posturale · Il Pilates si concentra sul core, quindi lavorano gruppi muscolari grandi e piccoli, su tutto ·
 I migliori sport dolci per over 60
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28/03/2025 01:16 - · Perchà© scegliere il Pilates?…
Il Pilates àƒÂ¨ una disciplina adatta a tutti ma particolarmente indicata ·
 Gli sport per chi soffre di dolori articolari dopo i 60 anni
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24/04/2025 19:16 - Pilates Il Pilates àƒÂ¨ uno sport ottimo per incrementare · rendendo piàƒÂ¹ stabile tutto il corpo nel complesso.…
Inoltre il Pilates, come la ginnastica ·
 Come tonificare i muscoli con il Lagree Fitness?
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21/01/2025 17:15 - · Considerato una versione migliorata e piàƒÂ¹ intensa del Pilates Reformer, dal quale peràƒÂ² differisce in diversi punti · che produce un lavoro armonico e intenso su tutto il corpo.
 Gyrotonic
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30/04/2025 16:17 - · degli esercizi, e sollecitano la muscolatura in Tutte le direzioni.…
Il Pilates, invece, àƒÂ¨ stato sviluppato agli inizi del ' ·
 Functional training: quanto si brucia, quante volte a settimana e come cambia il fisico
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09/04/2025 11:17 - Per Tutte queste ragioni, il functional training àƒÂ¨ · differenza c'é tra functional training e Pilates?…
Il Pilates àƒÂ¨ un metodo di condizionamento dell' ·
 Allenamento e salute: perché l'esercizio motorio fa bene? Quale l'attività migliore?
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23/04/2025 15:17 - · e stato di salute àƒÂ¨ risaputo. Tuttavia, non àƒÂ¨ altrettanto chiaro per tutti quali siano gli allenamenti piàƒÂ¹ efficaci, nàƒÂ© quanto esercitarsi per ·
 Quali sono gli sport da fare se si è magri?
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01/04/2025 14:18 - Pilates per Dimagrire: Funziona?…
Pilates per Dimagrire: àˆ Consigliato?
 Allenarsi a gennaio 2025: come programmare l’allenamento?
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09/01/2025 12:19 - Allenamento Serie esercizi Yoga Pilates Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 09.01.2025 · l'anno.
 Metodo Pvolve: cos'è, come funziona e perché fa bene in menopausa?
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06/02/2025 20:15 - · Il metodo Pvolve unisce i movimenti del Pilates a esercizi di fisioterapia per la schiena · migliora mobilitàƒÂ , stabilitàƒÂ , equilibrio e flessibilitàƒÂ , tutti aspetti che con il passare degli anni tendono ·
 Apple Cider Vinegar su Netflix - Una miniserie contro i guru dell'internet
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10/02/2025 18:15 - · uno sguardo meno furioso e più complessivo su tutta l’impalcatura di Bugie e mistificazioni con cui la gente su internet cerca ·
 I migliori esercizi per la tonicità a 50 anni
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11/03/2025 17:17 - Il Pilates Con alcune somiglianze con la danza classica · fisico, altre sono piàƒÂ¹ dolci, ma Tutte favoriscono una respirazione piàƒÂ¹ profonda e consapevole, ·
 Se stai per andare a sciare, prima fai questi esercizi
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24/01/2025 12:17 - · Pilates permette, grazie all’assenza del carico assiale sulla colonna vertebrale, di adattare l’allenamento a Tutte · .…
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 Tonificare senza stressare le articolazioni dopo i 40 anni
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10/03/2025 20:20 - Camminata; Nordic Walking; Ciclismo; Yoga; Pilates; Tai-Chi; Sci di fondo.
 Come allenarsi a 70 anni?
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11/02/2025 15:16 - · seduti o attivitàƒÂ  piàƒÂ¹ strutturate come il Pilates.…
Per approfondire: Esercizi per allenare la · La camminata àƒÂ¨ un ottimo allenamento, a Tutte le etàƒÂ .
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