Vitamine: quando l'orto aiuta la nostra salute
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13/01/2022 11:15 - Se la coltivazione viene intesa come essere custodi di un pezzo di terra diventa una pratica ecologica, ricompensata con frutta e verdura di stagione, ottenuta senza trattamenti nocivi e che possiamo coltivare appena colta. Questa é una grande ricchezza per il nostro organismo. L’orto quindi é fonte di benessere e di ·
 Carenza di Vitamina D: i sintomi a cui fare attenzione
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24/12/2021 06:19 - La Vitamina D é una sostanza indispensabile per il nostro organismo, il quale pensa a produrla da solo attraverso l’assorbimento della luce del sole e di alcune sostanze che mangiamo.
 Carenza Vitamina D: sintomi inconfondibili da segnalare al medico
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08/01/2022 17:24 - La Vitamina D é una Vitamina liposolubile che viene accumulata nel fegato e rilasciata pian piano quando l’organismo ne ha bisogno.…
Il colecalciferolo, componente importante della Vitamina D, viene quindi sintetizzato nel nostro organismo, mentre si puಠanche assumere da diversi cibi e in questo caso si parla di ·
 Asiago: il formaggio ricco di vitamine che fa bene alla salute
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24/12/2021 14:17 - L’Italia produce formaggi per circa due milioni di quintali all’anno. Ne produce tanti e ne esporta moltissimi in tutto il mondo. Il formaggio, nel consumo di una famiglia, viene subito dopo i salumi ed é un alimento che non puಠmai mancare in tavola. Si puಠmangiare come antipasto, su un primo piatto, essere ·
 Tumore: la Vitamina che può ridurre il rischio
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03/02/2022 07:32 - Il tumore (dal latino tumor, rigonfiamento) consiste in una serie incontrollata di riproduzione cellulare. Se questa massa rimane circoscritta é benigna e si puಠintervenire, se invece inizia a proliferare e a diffondersi in altre parti del corpo si parla di cancro. Purtroppo, una cura non c’é ancora e rimane una delle ·
 Controlla la bocca per notare i sintomi di una carenza di Vitamina B12
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15/12/2021 16:15 - La bocca potrebbe presentare i sintomi di una carenza da Vitamina B12, ciಠé determinato da piccole screpolature poste agli angoli.…
La Vitamina B12, detta anche “cobalamina”, é una Vitamina idrosolubile, quindi solubile all’acqua.
 Gli straordinari benefici della Vitamina C: dai capelli al contrastare lo stress
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12/01/2022 12:17 - La Vitamina C ha svariati benefici e bere, per esempio, una spremuta d’arancia non aiuta sono a rinforzare il sistema immunitario da raffreddori e mal di gola.…
Questa Vitamina é conosciuta anche con il come acido ascorbico, ed é un nutriente che si trova in tantissimi alimenti.
 Combattere i sintomi dell’influenza stagionale con gli integratori di Vitamina D
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25/12/2021 16:16 - Gli integratori di Vitamina D sono importanti per contrastare i sintomi dell’influenza stagionale, ottimi alleati contro il freddo.
 Ipervitaminosi, le vitamine non fanno sempre bene
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27/12/2021 09:18 - Oggi, nei paesi del benessere, essere carenti di vitamine é un processo abbastanza complesso, se non del tutto impossibile. Mangiamo molto, mangiamo cibo di qualità  in quasi tutti gli strati orizzontali della società , non siamo sottoposti a carestie e digiuni.  Quindi, se non in casi specifici, di problemi medici o ·
 Vitamina miracolosa, addio al colesterolo cattivo. Da non crederci
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01/01/2022 17:18 - L’alimentazione quotidiana é fondamentale per regolare i livelli di colesterolo buono (HDL) ed il livelli di colesterolo cattivo (LDL), forse non sapevi che alcune vitamine riescono a distruggere il colesterolo cattivo in favore di quello buono. Non é uno scherzo. La protagonista di oggi é la niacina, meglio conosciuta ·
 Vitamina B12 e gruppo B: dove si trovano e benefici
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04/01/2022 11:15 - La Vitamina B12 potrebbe facilmente diventare la nostra preferita.…
Una Vitamina idrosolubile che non puàƒÂ² essere accumulata nell'organismo e, per questo, deve essere assunta attraverso l'alimentazione.
 Le controindicazioni per l'eccesso di Vitamina D: assumerne troppa può far male
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03/01/2022 15:30 - La Vitamina D regola il metabolismo e protegge le ossa, ma se assunta in dosi eccessive puಠdare controindicazioni anche serie.…
La Vitamina D si suddivide in due varianti: la prima é legata all’alimentazione e la seconda é legata all’esposizione al sole.
 Vitamina D: alcuni consigli per migliorarne l'assorbimento
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22/01/2022 22:16 - La Vitamina D per la nostra salute é molto importante.
 Vitamina C: gli alimenti che ne contengono più dell'arancia
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04/02/2022 18:15 - La Vitamina C é fondamentale per il nostro organismo.…
Si chiama anche acido ascorbico o ascorbato ed é una Vitamina idrosolubile che deve essere assunta dagli alimenti che mangiamo.
 Carenza di Vitamina B: i sintomi e cosa mangiare per assumerne
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08/01/2022 10:18 - La Vitamina B é molto importante per il nostro organismo.…
àˆ anche chiamata †œVitamina energetica” perché si occupa di metabolizzare il cibo e trasformarlo in energia per il nostro corpo favorendo molte funzioni fisiologiche.
 Stanchezza, insonnia e spasmi muscolari: potrebbe essere carenza di una Vitamina
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13/01/2022 15:17 - Sapete che per essere in buona salute nel nostro organismo devono esserci tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno. Questo significa il giusto apporto di sali minerali, di vitamine, di zuccheri, grassi ecc.. I livelli delle sostanze che abbiamo nel sangue possono poi essere tenute sotto controllo da un semplice ·
 Carenza di Vitamina D: come individuarla grazie all'olfatto
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18/02/2022 09:16 - La Vitamina D svolge un ruolo di primo piano per l’assorbimento del calcio nelle ossa.
 Vitamina D: i 3 alimenti che ne contengono di più in assoluto
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14/02/2022 12:16 - La Vitamina D é composta in realtà  da un gruppo di 5 vitamine: D1, D2, D3, D4 e D5.…
Questa Vitamina é ·
 Carenza Vitamina B12, sintomi: si possono vedere anche nelle unghie
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23/02/2022 07:34 - La Vitamina B12 é essenziale per il nostro organismo perché interviene in una serie di processi.
 Centrifugato ACE: la ricetta per fare il pieno di Vitamina C
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18/01/2022 18:15 - Assumere la giusta quantità  di vitamine é fondamentale per il nostro organismo, specialmente in inverno per combattere i malanni di stagione, e per farlo esiste un rimedio: la ricetta del centrifugato ACE. Certamente potete già  trovarlo fatto al supermercato, ma il centrifugato realizzato in casa é di gran lunga ·
 Vitamina C: i vari modi di assumerla per una giusta quantità
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11/02/2022 07:17 - La Vitamina C é una sostanza necessaria al nostro organismo per la normale crescita di tessuti e cellule.
 Vitamine: ecco quali sono fondamentali per la cavità orale
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25/01/2022 08:16 - Ogni Vitamina ha la propria funzione e beneficia di proprietà  specifiche, come anche il corpo umano.
 La Vitamina D migliora la salute mentale: lo studio condotto dagli esperti
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24/02/2022 10:17 - La Vitamina D é uno dei nutrienti più importanti per il nostro organismo e per il suo funzionamento.…
Una carenza di Vitamina D puಠavere effetti negativi per la salute mentale, a livello cerebrale e cognitivo.
 Cosa comporta la carenza di Vitamina B12? Sintomi e prevenzione
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02/02/2022 12:20 - Per esempio, durante l’inverno, sono consigliati integratori di Vitamina D e per aiutare a rinforzare il sistema immunitario, questo perch੠il corpo non ne produce abbastanza dalla luce solare.
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