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14/03/2022 22:15 -
La dieta dopo i 40 anni deve essere ricca di vitamine e sali minerali in grado di contrastare lâinvecchiamento. Per evitare le carenze e i sintomi di malessere generale che sopraggiungono con lâetà , bisogna mangiare bene e sano. Vediamo come. La dieta varia con il variare dellâetà di ogni individuo. I nutrienti di cui ·
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18/04/2022 07:15 -
I funghi sono un importante alimenti, in quanto sono poveri di calorie e forniscono una ricchezza di macro e micronutrienti. In particolare vitamine del gruppo B, selenio, zinco e rame. Le vitamine del gruppo B sono importanti nella produzione di energia nelle cellule, il selenio é un potente antiossidante, mentre lo ·
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19/03/2022 15:15 -
Per seguire una dieta corretta, ovvero sana e bilanciata, bisogna apportare allâorganismo ogni giorno tre componenti fondamentali: carboidrati, grassi e proteine. Ognuno di loro dovrà essere assunto seguendo determinate percentuali. In questo modo si puಠgodere di ottima salute. à necessario affidarsi ad un ·
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01/04/2022 09:36 -
Contribuisce ad aumentare il senso di sazietà e aiuta a controllare gli attacchi di fame. Si tratta di un cereale molto proteico e ricco di aminoacidi essenziali. Risulta, percià², essere una valida alternativa anche per i vegani e i vegetariani. Tuttavia, il modo migliore per consumare lâavena é la mattina a colazione, ·
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22/03/2022 06:41 -
Che si tratti di brodo classico o di brodo vegetale, da molto tempo si sa che fa bene alla salute. Quando si é raffreddati, quando si ha qualche malanno di stagione il brodo é sempre la prima cosa che viene in mente alle mamme e alle nonne. Se fatto con la carne é ricco di proteine magre, se fatto con le verdure ha ·
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16/04/2022 09:24 -
Dieta e 10 trucchi per una pelle più bella e senza invecchiare. Mangiare sano, bere molto, mangiare tanta frutta e verdura fa bene alla vostra pelle, la mantiene idratata e previene lâinsorgere di macchie e invecchiamento. Ma ci sono poi anche 10 piccoli trucchi per avere una pelle più bella e noi ve li vogliamo ·
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24/03/2022 00:16 -
La tartaruga di Hermann é una tartaruga mediterranea che proviene dai pendii rocciosi e dalle foreste di querce e faggi dellâEuropa mediterranea. Questa attraente tartaruga, con un carapace giallo e marrone, squame spesse e gambe forti, é molto ambita per il suo temperamento mite e la sua bellezza assoluta. Prendersi ·
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22/04/2022 03:23 -
Pochi personaggi del cinema recente ci hanno restituito la sofferenza causata dalla Seconda Guerra Mondiale con l'efficacia del Wladyslaw Szpilman interpretato da Adrien Brody ne Il Pianista: questo grazie sicuramente al valore complessivo del film di Roman Polanski, ma anche e soprattutto grazie alla bravura e all' ·
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16/03/2022 11:17 -
Molte persone sono continuamente alla ricerca di una dieta che possano seguire facilmente e che possa funzionare. Purtroppo, non esiste la bacchetta magica quando si tratta di dover dimagrire e perdere peso per la propria salute. Bisogna necessariamente mettersi dâimpegno, essere determinati e voler dimagrire per il ·
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24/03/2022 10:15 -
La dieta dei 3 giorni é un metodo molto diffuso e conosciuto per chi vuole prendersi una pausa, cercare di depurare lâorganismo e sgonfiarsi. Lâofferta di cibo che si ha al giorno dâoggi fa cadere facilmente nellâerrore. In questo modo si mangia troppo e male e nellâorganismo circolano tossine e grassi in abbondanza. ·
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15/03/2022 11:17 -
Esistono tante Diete che fanno bene alla salute ma ce nâé una che di recente sta prendendo piede e che ha come protagonista il cervello, ecco perchà© si chiama proprio âdieta del cervelloâ.
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27/03/2022 19:16 -
Ogni cambio di stagione provoca degli squilibri sul nostro corpo, ecco perchà© puಠessere utile seguire questa dieta, che non solo ci permette di affrontare al meglio il cambio di stagione, ma anche di dimagrire! I cambi di stagione ci destabilizzano, e ora che é arrivata la primavera ci metteremo un poâ prima di ·
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19/03/2022 11:17 -
A differenza delle altre Diete in voga in questo momento, le quali richiedono calorie estreme o restrizioni di gruppo alimentare senza prove scientifiche che supporta la loro efficacia, ·
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29/03/2022 10:15 -
Moltissime persone in questo momento sono alla ricerca di una dieta efficace che permetta loro di perdere molti chili in poco tempo. Prendersi cura del proprio corpo é molto importante, soprattutto se si arriva da un periodo in cui si é mangiato troppo e male, se si é in sovrappeso o obesi. Queste condizioni portano a ·
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03/04/2022 18:15 -
La frutta e la verdura sono fondamentale per la nostra salute. Tutti i prodotti che la natura riesce a darci possono dare allâorganismo una bella carica in fatto di vitamine e di sali minerali. Questo é quello di cui abbiamo maggiormente bisogno, naturalmente inserito in un contesto di dieta varia con la giusta ·
ilfattoalimentare.it
17/03/2022 18:19 -
Da alcuni anni un gruppo di nutrizionisti dellâUniversità BenGurion del Negev, in Israele, sta studiando una variante della classica dieta mediterranea, che ha ribattezzato dieta mediterranea verde o Green Med. Questa versione prevede lâaggiunta di cibi e bevande ricchi di polifenoli: una porzione quotidiana di noci, 3 ·
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16/04/2022 09:24 -
Dieta in 3 giorni per perdere 2 chili mangiando tanto. Sembrerebbe impossibile ma câé davvero il modo di perdere chili mangiando tanto e senza avere fame. Esiste infatti una dieta molto varia, sana ed equilibrata, che vi permette di perdere qualche chilo davvero velocemente. Ma in cosa consiste questa dieta e di che ·
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28/04/2022 09:15 -
L'osteoporosi ? possibile anche nelle giovani donne, con un rischio aumentato di fratture. Ecco perch? e come ci si arriva. Se ne parla nell'inserto in edicola gratis gioved? 28 con il Corriere della Sera Pubblichiamo in anteprima parte di un articolo del nuovo ?Corriere Salute?. Potete leggere il testo integrale sul ·
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22/03/2022 12:17 -
Già il nome potrebbe farci intuire ciಠsu cui si fonda questo regime alimentare. Plant based in italiano si puಠtradurre come âa base vegetaleâ e sono proprio i vegetali i protagonisti di questa dieta, che non solo ci possono aiutare a dimagrire, ma anche a migliorare il nostro benessere generale. Dâaltronde ogni sana ·
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17/04/2022 14:16 -
La dieta della mela é una delle Diete più efficaci.
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25/03/2022 15:23 -
Le Diete sono sempre fatte su misura per le persone quando hanno intenzione di dimagrire.…
Quindi, ci sono delle Diete che sono tipiche dei vari Paesi e delle varie zone del mondo.
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25/04/2022 20:47 -
Il pane é sempre un tasto dolente quando lo si associa alla dieta, soprattutto anche per chi vorrebbe mangiarlo ma é intollerante al glutine. Tuttavia câé una variante che permette che il pane sia light, con poche calorie e gluten free: farlo senza farina! Questa variante infatti é possibile ed é anche facilissima da ·
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03/04/2022 14:18 -
Noemi dimagrita: quanti chili ha perso, dieta e quanto pesa. Un cambio di forma fisica che in due anni ha consentito alla cantante Noemi di perdere molti chili e di potersi vantare così di avere un fisico davvero snello e asciutto. Quanti chili ha perso Noemi e che dieta ha fatto? âNon si dimagrisce perchà© la società ·
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16/04/2022 09:19 -
Javier Bardem e Josh Brolin saranno in Dune 2, sequel del film di fantascienza diretto da Denis Villeneuve. Ma quando l'hanno saputo, sono entrati nel panico. In dieta da panico. Ecco perchà©? Foto Getty Non ne sapevano niente. L'hanno scoperto solo quando hanno ricevuto una telefonata dal regista. E sono entrati nel ·
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