Cornetti light e deliziosi per la colazione: hanno solo 180 Kcal
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20/06/2022 12:16 - Se perಠsiete a dieta o non volete eccedere ogni mattina con le Calorie non dovete necessariamente rinunciare al mattino ad un buon cornetto, potete infatti mangiarlo in versione light.
 Troppo zucchero per i bambini britannici fin dalla più tenera età, rivela uno studio
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18/05/2022 10:15 - Troppo zucchero per i bambini britannici fin dalla più tenera età , rivela uno studio Agnese Codignola 18 Maggio 2022 Nutrizione Lascia un commento Già  prima dei due anni di vita, un terzo dei bambini britannici assume più zucchero di quanto sarebbe auspicabile, e prima dei sette lo fanno l’80% . Questo spiega, almeno ·
 Benefici dei mirtilli
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23/06/2022 20:17 - Mirtillo nero: benefici, proprietà  e controindicazioni Un frutto piccolo e portentoso. Protegge il cuore e il fegato. Aiuta il cervello e migliora la memoria. Il succo di mirtillo é l’ideale per affrontare il caldo di Redazione Posted on 23.06.2022 Aiuta il cervello a funzionare (agisce in particolare sulla memoria), ·
 Eritritolo: cos'è, come si usa e controindicazioni | Non Sprecare
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18/06/2022 17:19 - Eritritolo: cos’é, come si usa e controindicazioni Contiene pochissime Calorie ed é adatto per i diabetici.
 Torta di pasta sfoglia al caffè: un dessert fresco con sole 180 Kcal
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14/06/2022 13:16 - Si tratta della torta di pasta sfoglia al caffé, con la sua freschezza e il suo delizioso sapore vi farà  fare un successone. Questo dolce si prepara in pochissimo tempo, ottimo quindi anche quando andate di fredda o arrivano degli ospiti all’improvviso. Inoltre, oltre che squisita é anche light, contiene infatti solo  ·
 Tahina, come usarla e sostituirla in cucina | Non Sprecare
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03/06/2022 17:16 - Tahina, come usarla e sostituirla in cucina Immancabile nell'hummus di ceci. Perfetta con le melanzane. Ottimo condimento per le verdure crude di Roberta Favazzo Posted on 03.06.2022 La tahina é un ingrediente caro alla cucina mediorientale: cos’é, come usarla e sostituirla lo approfondiamo di seguito. Qui ci limitiamo ·
 Come essere in forma per l'estate in 10 semplici mosse
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16/06/2022 10:15 - Come essere in forma per l’estate in 10 mosse Avanti con ginnastica e nuoto. Ma anche con le scale a piedi. Creme e bagni a base di alga marina. Latte rassodante e burro di karité per la pelle di viso e corpo. E innanzitutto qualche piccolo esercizio, anche a letto, la mattina appena svegli di Redazione Posted on 16.06 ·
 Involtini di bresaola alla salsa tonnata - Cucina italiana. Guida d'Italia
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05/07/2022 10:15 - Antipasti. Autore e Copyright Laura Ramerini Involtini di bresaola alla salsa tonnata Pubblicato da Laura in Cucina, Ricette Antipasti 2 Visite Gli involtini di bresaola alla salsa tonnata sono un antipasto da preparare durante la stagione estiva, un piatto fresco e veloce da fare. Gli involtini di bresaola alla salsa ·
 Torta alle fragole, super golosa e light: ha solo 180 Kcal
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03/06/2022 14:16 - Si tratta della torta alle fragole, oltre che buonissima é anche light, contiene infatti solo 180 Calorie  a porzione.…
Se siete a dieta o non volete eccedere con le Calorie potrete quindi gustarne una squisita fetta senza sentirvi in colpa, é una vera bontà .
 Gelato al posto del pranzo? Quale scegliere e quanto mangiarne
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22/06/2022 17:15 - Chi non ama il gelato? Soprattutto d’estate é davvero difficile resistere di fronte alla sua incredibile bontà  e freschezza. Capita spesso di non avere troppo appetito a pranzo a causa del caldo estivo, in questi casi l’unica soluzione é mangiare piatti freddi e sfiziosi che possano far tornare fame e buon umore. Anche ·
 dimagrire e Prova costume, ecco i consigli giusti per non sbagliare
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20/06/2022 13:15 - Dimagrire per la prova costume, ecco i consigli giusti per non sbagliare 20 Giugno 2022 Karen P Bellezza donna, Fitness, Salute e dieta 0 Dimagrire per la prova costume, ecco i consigli giusti per non sbagliare.  Stiamo tremando tutte per questa temuta prova costume e il più delle volte le soluzioni che preferiamo sono ·
 Alimenti assunti nel modo sbagliato: i 5 più comuni
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17/06/2022 10:15 - Quando si assume la giusta quantità  di Calorie giornaliera, solitamente si finisce per consumare molto cibo nel corso della giornata.
 3 macronutrienti da mangiare tutti i giorni per stare bene - LEITV
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14/07/2022 09:17 - 3 macronutrienti da mangiare tutti i giorni per stare bene salmone grassi proteine Share 14 luglio 2022 - di Redazione LeiTV Hai mai sentito parlare dei macronutrienti? Quando ti immergi nel mondo della nutrizione, ci sono molti fattori diversi su cui puoi concentrarti. Ovunque ti giri sembra che qualcuno stia ·
 Benefici del latte di capra
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16/06/2022 16:17 - Latte di capra: benefici, usi e controindicazioni Più digeribile e meno allergizzante rispetto al latte vaccino. Molto idoneo a chi soffre di allergie da pollini o da polveri domestiche. Ha funzioni benefiche sul sistema immunitario e su quello cardiovascolare. di Redazione Posted on 16.06.2022 Ai neonati ricorda molto ·
 Al mattino prima colazione e allenamento dolce per risvegliare corpo e mente
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04/07/2022 06:17 - Al mattino prima colazione e allenamento dolce per risvegliare corpo e mente Redazione Salute 4 Luglio 2022 Meno stress, migliore salute e più energia per affrontare gli impegni quotidiani: sono questi solo alcuni dei principali benefici che prima colazione e allenamento dolce possono apportare all’organismo. In ·
 Pancake alti e super soffici: hanno solo 100 Kcal e sono strepitosi
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06/07/2022 13:15 - Fatti in questo modo oltre che super deliziosi sono anche light, contengono infatti solo 100 Calorie  a porzione.
 Dieta del riso: come dimagrire velocemente - LEITV
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27/06/2022 08:16 - Dieta del riso: come dimagrire velocemente consigli dieta cucinare riso dieta Share 27 giugno 2022 - di Redazione LeiTV La dieta del riso é diventata molto popolare negli ultimi tempi perchà© permette di dimagrire velocemente in poco tempo, ma come funziona esattamente? Per prima cosa, bisogna partire dal ·
 L'aperitivo può essere sano (e si può fare anche tre volte a settimana): ecco come
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23/07/2022 08:15 - L'estate é la stagione regina degli aperitivi : dopo il lavoro, dopo la giornata in spiaggia o una camminata in montagna é un momento di relax che, almeno nella sua origine etimologica, ha il ruolo di «aprire», di «stimolare» l'appetito. «Oggi l'aperitivo si é trasformato in un sostituto di una cena che perಠpuಠfar ·
 Insalata greca, un piatto tipico ricco di gusto e freschezza
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12/07/2022 18:18 - In Frigo Ingredienti: ? 200 g di feta? 2 pomodori ramati o 200 g di pomodori ciliegio? 1 cetriolo? 10 olive nere? 1 cipolla rossa? olio extra vergine d'oliva q.b.? origano q.b.? sale q.b.? pepe q.b. difficoltàƒÂ : facile persone: 4 preparazione: 10 min cottura: 00 min kcal porzione: 350 Conoscete gli ingredienti dell ·
 Focaccia farcita di melanzane, una vera bontà! Ecco come si prepara
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15/07/2022 13:17 - Ottima da gustare come secondo piatto, come antipasto o da aggiungere al buffet durante una festicciola o un aperitivo casalingo con amici e familiari. Questa focaccia farcita di melanzane é una vera squisitezza e farà  leccare i baffi a chiunque, in molti vorranno di sicuro il bis. L’avete mai provata? La ricetta che ·
 Bambini a scuola: qual è la merenda giusta?
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25/08/2022 11:19 - Meglio alternarle, per esempio, con frutta, Yogurt o cereali.…
Ecco alcuni suggerimenti per ogni giorno della settimana e qualche esempio concreto per comprendere quante Calorie contengono.
 Bacche di goji, benefici e controindicazioni | Non sprecare
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06/08/2022 16:17 - Bacche di Goji, benefici e controindicazioni Rafforzano il sistema immunitario. Vantano un importante effetto antiossidante ed energizzante. di Roberta Favazzo Posted on 06.08.202204.08.2022 Le bacche di Goji, alimento di origine cinese ricco di benefici e non privo di controindicazioni, rientrano nella categoria dei ·
 Perdere peso a colazione, i cibi da evitare e quelli da mangiare - LEITV
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21/07/2022 08:18 - Perdere peso a colazione, i cibi da evitare e quelli da mangiare come dimagrire colazione dimagrire Share 21 luglio 2022 - di Redazione LeiTV Ogni mattina, a colazione, abbiamo l’opportunità  di scegliere tra tantissimi alimenti ideali da mangiare se vogliamo perdere peso senza rinunciare al gusto. Cominciare la ·
 Pasta sfoglia con crema di ricotta e frutti di bosco: ha solo 195 Kcal
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04/08/2022 16:19 - Siete a dieta ma avete voglia di un goloso e delizioso dessert? La ricetta che vi sveliamo oggi é perfetta per voi, con il suo incredibile sapore farà  impazzire davvero tutti. Si tratta della torta di pasta sfoglia con crema di ricotta e frutti di bosco, l’avete mai provata? Farla in casa con le proprie mani é davvero ·
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