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www.leitv.it
10/01/2021 06:00 -
Gli smoothies sono bevande leggere che negli ultimi tempi stanno prendendo sempre più piede tra coloro che vogliono tenersi in forma. In effetti, forse avrete sentito parlare di questi alimenti o conoscete qualcuno che non puಠfare a meno di queste delizie. In caso di intolleranze o se seguite una dieta vegan, ma ·
www.nonsprecare.it
16/01/2021 22:00 -
Il cibo puಠaiutare a dormire. E se, specie la sera durante la cena, si scelgono gli alimenti giusti é possibile avere un sonno più regolare e profondo. In generale la sera é preferibile evitare gli alimenti difficili da digerire e optare per una dieta a base di proteine, senza rinunciare perಠa una buona idratazione: ·
primochef.it
24/01/2021 20:17 -
Solo a sentirla nominare, nella nostra mente si creano immagini di piatti tristi, smunti, a base di pollo grigliato, insalata verde e Yogurt.
primochef.it
26/01/2021 07:16 -
La dieta, soprattutto quando ipocalorica e senza dolci, é un vero cruccio. Dâaltronde, regalarsi una coccola a fine giornata oppure iniziare con il piede giusto a colazione fa un poâ parte delle nostre abitudini. Per tutti coloro che sono perennemente a dieta e alla ricerca di dolci light abbiamo studiato appositamente ·
ilfattoalimentare.it
05/01/2021 12:01 -
Questa settimana, per le âRicette dei nutrizionistiâ, vi proponiamo i brownie ai fagioli borlotti e cioccolato, ideati dalla biologa nutrizionista Maria Vittoria Conti, presso il laboratorio di Dietetica e nutrizione clinica del Dipartimento di Salute pubblica, medica sperimentale e forense dellâUniversità di Pavia. ·
www.leichic.it
31/01/2021 07:19 -
Quando dopo Natale i chili di troppo diventano un problema o nel momento in cui si avverte il bisogno di mettersi a dieta per migliorare lo stato di salute dellâorganismo ma anche la forma fisica, é arrivato il momento di modificare lâalimentazione e non câé niente di meglio che affidarsi ad una dieta vegetariana o ·
www.guidaconsumatore.com
07/01/2021 18:04 -
La dieta del finocchio Appartenente alle diete detossificanti, prevede 1300 Calorie circa, é basata principalmente su un unico alimento: il finocchio, proposto nelle versioni più svariate, prevedendo unâimportante riduzione di carboidrati puಠessere seguita al massimo per 15 giorni; considerando che in una settimana si ·
www.donnaclick.it
11/01/2021 11:04 -
Nata negli Stati Uniti, la dieta del minestrone, messa a punto da un chirurgo cardiologo dellâospedale Sacred Memorial di Saint Louis, in origine era destinata a pazienti con gravi problemi di obesità , dunque a soggetti con necessità di ridurre drasticamente il peso in vista di eventuali interventi chirurgici al cuore. ·
www.inran.it
17/03/2021 16:19 -
Le noci sono considerate il frutto autunnale per eccellenza. Originarie del Medio Oriente, spesso vengono mangiate semplicemente perchà© sono buone, ma in realtà il consumo di noci puಠcomportare un gran numero di benefici, soprattutto grazie ai suoi valori nutrizionali. Vediamo dunque in che numero consumarle al giorno ·
www.inran.it
17/03/2021 16:19 -
Gli omega 3 sono degli acidi grassi fondamentali per la salute del nostro organismo. Grazie alle numerose proprietà ed i benefici che apportano, sono presenti in tutte le diete. Numerosi sono anche gli alimenti in cui questi grassi sono contenuti, per questo motivo é anche molto semplice assumerli. Gli Omega 3 ·
www.donnaclick.it
23/03/2021 18:19 -
Anche chi non é a dieta spesso non sa cosa mangiare, se vuole evitare gli snack confezionati. Se si passano tante ore alla scrivania, per studio o lavoro, lâappetito di metà mattina e metà pomeriggio é inevitabile, ma é sempre il caso di non rimpinzarsi di merendine e patatine. Unâalternativa sana é rappresentata ·
www.sportoutdoor24.it
19/03/2021 13:15 -
Per sviluppare un six pack ben definito, oltre allâesercizio devi tenere conto del cibo: é importante sapere cosa mangiare e cosa evitare per avere addominali scolpiti. I cibi che servono a sviluppare gli addominali devono essere calibrati in modo da aiutare nella riduzione del grasso corporeo in eccesso e nella ·
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15/04/2021 11:15 -
La menopausa é una fase molto delicata della vita di ogni donna. Il corpo e il metabolismo cambiano, e una delle conseguenze più fastidiose é il gonfiore addominale. In questo articolo parleremo del perchà© succede di avere la pancia gonfia in menopausa e come porvi rimedio, suggerendo alcuni consigli alimentari. Il ·
www.sportoutdoor24.it
23/03/2021 18:18 -
Dopo le 6 abitudini da mantenere al mattino per perdere peso, parliamo ora delle cose da fare la sera per dimagrire, rimanere in forma e alzarsi al mattino con una marcia in più. Se é vero che riposare almeno 7-8 ore a notte ha effetti sul metabolismo, anche prepararsi nella maniera giusta al sonno sono puಠinfluire ·
www.sportoutdoor24.it
07/04/2021 08:19 -
Rimettersi in forma dopo le feste é ormai un mantra: dopo esserci abbuffati e avere brindato, é ora di fare esercizi e workout per perdere i chili presi durante pranzi e cene. Per recuperare il peso forma, perà², non basta la sola dieta: su giornali e tv si propongono nuove diete riparatorie miracolose, condite con i ·
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12/04/2021 15:16 -
Se avete un evento importante e vorreste perdere qualche chilo per sentirvi più in forma potete provare la dieta del pomodoro per perdere un paio di chili in circa una settimana. Partiamo dal presupposto che il pomodoro é uno degli ortaggi più benefici per la nostra salute, ma il vantaggio principale é che ha un ·
primochef.it
22/04/2021 13:21 -
In effetti, é possibile farlo persino mangiando! Secondo lâAmerican Dental Association (ADA), schemi alimentari sani e scelte di cibi appropriati possono aiutare a prevenire la carie. Al contrario, se si opta per pasti dannosi questi ultimi possono avere un impatto negativo non solo sui denti stesi ma anche sullâintera ·
www.inran.it
29/05/2021 16:16 -
Tartufini al cacao light senza mascarpone e senza panna, la ricetta con pochissime Calorie.
primochef.it
19/05/2021 09:15 -
Siamo sempre a dieta: prima, dopo e anche durante le vacanze, prima di un evento e di tutta unâaltra serie di occasioni che per un motivo o per lâaltro vorrebbero farci stringere di qualche buco la cintura. Ma che tristezza dover rinunciare a torte e biscotti. E invece no! Grazie ai nostri dolci dietetici tutta questa ·
primochef.it
01/06/2021 11:16 -
La voglia di dolce sa essere davvero insistente e implacabile, ma quando di mezzo câé la prova costume o il nostro jeans preferito che non si chiude più allora bisogna porre rimedio, in qualche modo. Rinunciare ai dolci é la strada più semplice ma allo stesso tempo irta di insidie quindi optare per delle torte light ·
www.controcampus.it
27/05/2021 17:15 -
Colazione sana La colazione é uno dei pasti fondamentali della giornata e proprio per questo deve essere ricca di nutrienti.Il mattino é il momento in cui lâorganismo é provato da moltissime ore di digiuno, per questo motivo é alla ricerca di energia per affrontare al meglio la giornata.La colazione non dovrebbe mai ·
www.inran.it
26/05/2021 18:15 -
La ricotta non é un formaggio ma un latticino perchà© viene preparata dal siero del latte e non dal latte intero come i formaggi. Eâ fonte di proteine nobili e ben digeribili, apporta ottime quantità di calcio, contiene Omega 3 e Omega 6 ed é altamente versatile in cucina (é impiegata per preparazioni dolce e salate). ·
primochef.it
26/06/2021 17:19 -
La frutta estiva é senza dubbio la più amata non solo per i suoi colori vivaci, ma anche perchà© molto più dolce rispetto alle varietà presenti durante il resto dellâanno. Come abbiamo già ripetuto altre volte, scegliere frutta di stagione é la garanzia che la natura ci dà di fornirci tutto ciಠdi cui il nostro ·
biografieonline.it
15/06/2021 03:22 -
Pierre Dukan é un dottore e nutrizionista francese, creatore della celebre dieta Dukan. Nato l'8 luglio 1941 ad Algeri, a partire dal 1975, quando per la prima volta é entrato in contatto con diversi casi di obesità , ha pensato a un modo alternativo per aiutare i pazienti a perdere peso. In particolare, a quel tempo la ·
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