Attività fisica: i 4 esercizi semplici e leggeri che però non possono mai mancare

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15/04/2024 11:18 - il motore dell'aumento sostenuto dell'attività fisica By:

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01/04/2024 09:17 - Attività fisica in base all'età:

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20/04/2024 14:20 - Sono un ciclista amatoriale di 68 anni e pratico da sempre sport di endurance.

focustech.it
19/03/2024 11:15 - News Scienza Attività fisica diurna:

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02/01/2024 20:15 - Perché dopo lo sport fai più pipì?

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29/01/2024 16:15 - qual é l'attività fisica più idonea?

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20/03/2024 11:16 - Una ricerca presentata al congresso europeo che si apre a Milano:

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20/02/2024 16:18 - Uno studio ha evidenziato che alle donne servono 2,5 ore di attività aerobica a settimana contro le 5 degli uomini per ottenere gli stessi benefici cardiovascolari Ma la ricerca non tiene conto delle «attività domestiche» L'esercizio fisico, ormai é noto, é un toccasana per la salute di tutti e riduce il rischio di ·

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01/04/2024 06:15 - Muoversi, anche giocando, almeno 60 minuti al giorno facendo attività aerobica e, 3 volte a settimana, esercizi per potenziare l'apparato muscolo-scheletrico.

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09/04/2024 05:17 - Ho letto che troppa attività fisica può essere pericolosa per il cuore nei ragazzi.

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22/04/2024 11:19 - Oggi fate attività fisica per 20 minuti per “festeggiare” la Terra di Stefano Donadio | 19 minuti fa Argomenti Apple Watch Tags Sfida Apple Watch   Oggi 22 aprile é la Giornata internazionale per la Terra, e come ogni anno Apple ha deciso di lanciare il guanto di sfida a tutti i possessori di Apple Watch mettendo in ·

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13/02/2024 19:15 - Le ragioni per cui affittare una casa già ammobiliata sono molte:

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01/02/2024 17:18 - Quanti minuti di attività fisica al giorno fanno bene al cuore?

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18/02/2024 16:15 - Le scuse per non praticare attività fisica regolarmente sono davvero infinite.

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02/01/2024 18:15 - Fare troppa attività fisica non fa bene:

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23/02/2024 16:15 - Ciclo mestruale e attività fisica:

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02/04/2024 17:23 - Come si calcolano le calorie bruciate durante l'attività fisica Allenamento Calorie Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 02.

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03/04/2024 10:17 - Quante volte a settimana devi fare attività fisica per dormire bene Salute Sonno Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 03.

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19/03/2024 20:19 - Gli alimenti che non possono mancare se vuoi far crescere i capelli velocemente 19 Marzo 2024 di Aurora De Santis Se vuoi far crescere i capelli non dovrai far altro che mangiare alcuni alimenti eccezionali, non immagini quanto siano buoni e salutari.

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27/03/2024 07:16 - l'esercizio fisico regolare é associato a una migliore salute generale e diversi studi hanno anche sottolineato come l'attività fisica sia capace di migliorare la qualità del sonno e combattere i sintomi dell'insonnia cronica.

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16/01/2024 01:16 - Per bruciare di più e attivare il metabolismo c'é un'attività fisica che puoi fare 16 Gennaio 202412 Gennaio 2024 di Aurora De Santis Se vuoi rimetterti in forma dopo le vacanze, ti svelo quali sono le attività che fanno bruciare di più ed attivare il metabolismo.

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02/03/2024 15:15 - Aiuta a tenere sotto controllo il peso, a prevenire malattie croniche come quelle cardiovascolari, diabete, alcune forme di tumore, declino cognitivo;

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02/01/2024 20:15 - Attività fisica alla stessa ora:

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18/03/2024 07:17 - Sono un podista amatoriale e da qualche tempo soffro di fastidiosi crampi alle gambe, che mi vengono durante l'attività fisica e a volte anche di notte.