La dieta della mela è una delle diete più efficaci.
Ecco che cosa si deve mangiare nei cinque giorni di dieta:
Si tratta di un regime alimentare piuttosto restrittivo in modo da poter perdere qualche chilo in pochissimo giorni.
Quello che ricordiamo sempre è comunque di non fare di testa vostra, ma di rivolgervi ad un nutrizionista se dovete perdere molto peso.