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31/03/2020 18:03 - · possiamo adattarci anche solo semplicemente cambiando gli Esercizi, mantenendo inalterata la struttura del lavoro.…
· Ogni âÂÂgiroâ consiste in 4 Esercizi: Squat, Plank, Jumping Jacks, Piegamenti ·
31/03/2020 18:03 - · possiamo adattarci anche solo semplicemente cambiando gli Esercizi, mantenendo inalterata la struttura del lavoro.…
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