Sonno polifasico, i geni della storia dormivano così per essere produttivi
www.inran.it
25/02/2022 15:22 - · ’ come i neonati, fanno numerosi pisolini. Il sonno polifasico, recentemente, é stato rivalutato da numerosi medici · comportare gravi problemi. Gli studi sul sonno continuano, si tratta di una materia ·
 Mangiare prima di dormire: 9 cibi da evitare per un sonno di qualità
www.curioctopus.it
11/02/2022 11:18 - · un primo momento, per poi tradursi in sonno disturbato e disidratazione dopo qualche ora, · digestione: in questo modo, guadagnerete un lungo sonno ristoratore, senza fastidiosi risvegli e problemi di ·
 Sonno: tecniche per addormentarsi
www.eticamente.net
08/03/2022 15:36 - · foto © Pexels La corretta igiene del sonno riguarda tutti quegli accorgimenti fisici e comportamentali ·, attivi, vigili e puಠinterferire col sonno. Specie coloro che soffrono di insonnia dovrebbero ·
 Legame tra DNA e sonno: la genetica influisce sulla qualità
www.inran.it
08/02/2022 00:16 - · abbiamo adottato cattive abitudini che influiscono sul sonno e sul risposo, come l’uso dei · lavoro incidono negativamente. La carenza di sonno comporta stress psicofisico, talvolta lo stress sfocia ·
 Le abitudini da abbandonare per una sana routine di sonno
www.inran.it
08/03/2022 15:16 - · portare a termine le cose. Non sempre perಠil sonno ci viene facile: tutti quanti avranno sperimentato almeno una · avere delle abitudini sbagliate che ci tolgono il sonno. Ecco quali sono le più comuni.
 Sonno polifasico, quel che dobbiamo sapere su questa pratica
www.inran.it
20/03/2022 11:21 - · sia e in cosa consista il sonno polifasico. Il sonno viene diviso classicamente in tre · profila un diverso modello di sonno polifasico. Effettivamente, il sonno monofasico non é naturale, come ·
 La tisana perfetta per rilassarsi e conciliare il sonno
www.inran.it
11/03/2022 13:20 - · di caldo che possa rilassare, conciliare il sonno in modo da riposare bene. Vogliamo darvi · agire sul sistema nervoso rilassandolo e conciliando il sonno. Se proverete ad assumere questa bevanda vi ·
 OPPO: gli italiani fanno sempre più affidamento ai wearable per gestire il sonno
www.techzilla.it
17/03/2022 11:19 - · ritengono importanti diversi fattori per poter dormire sonni tranquilli, tra questi la scelta del · ognuno. In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, OPPO offre la possibilità  di usufruire ·
 Disturbi del sonno e pericolo demenza: quale correlazione?
www.inran.it
14/02/2022 10:16 - · lo consideravano fratello della morte ma il sonno invece dalla morte ci allontana. E non solo: una buona qualità  del sonno ci regala anche ·
 Perché le luci danneggiano la qualità del tuo sonno
www.inran.it
15/03/2022 07:16 - · imprescindibile. Il problema é il seguente: il sonno ha un equilibrio davvero molto delicato e lo · più comuni che inficiano la qualità  del nostro sonno. La causa é spesso impensata. Si potrebbe ·
 La bedtime routine: come dormire un sonno tranquillo - LEITV
www.leitv.it
18/03/2022 18:20 - · routine fatta su misura. Infatti, un buon sonno é estremamente importante per il proprio benessere fisico · sveglio e attivo. Il ritmo del ciclo sonno-veglia, conosciuto anche come ciclo circadiano, ·
 Così i cicli lunari influenzano l’attività ormonale e il sonno
www.corriere.it
08/03/2022 15:28 - · e non solo sul ciclo mestruale. Il sonno, per esempio, ? molto influenzato dalla luna · sottolinea l'esperto ? . Infarti, embolie polmonari, morti improvvise e rotture di aneurismi sono pi? frequenti in ·
 Alzheimer e disturbi del sonno: scoperto un nuovo collegamento
focustech.it
13/02/2022 10:16 - · . L’ultima riguarda i disturbi del sonno e nello specifico il fatto che lo scarso sonno é in grado di accelerare la comparsa ·
 Rimedi naturali contro i disturbi del sonno
www.atlantidezine.it
18/04/2022 08:15 - · meditazione. A chi soffre di disturbi del sonno é spesso consigliata la Mindfulness. Questa disciplina · ultimo, fondamentale per la regolarità  dei ritmi sonno-veglia. Quali sono questi alimenti? Nell’ ·
 Come capire se si ha un disturbo del sonno secondo i neurologi
www.inran.it
22/03/2022 10:15 - · del sonno, secondo · sonno? Un disturbo del sonno é qualsiasi anomalia nella funzione del sonno: difficoltà  a iniziare il sonno, difficoltà  a mantenere il sonno, comportamento atipico durante il sonno ·
 Le fasi lunari influenzano sonno e ormoni/ “Geni-orologio regolati dal satellite”
www.ilsussidiario.net
08/03/2022 15:36 - · dalla luce lunare a cui siamo esposti. Il sonno, per esempio, é molto influenzato dalla luna · una stagionalità  evidente. Infarti, embolie polmonari, morti improvvise e rotture di aneurismi sono più ·
 I fattori che rendono il sonno difficile: i responsabili della nostra insonnia
www.inran.it
26/02/2022 08:17 - · Non dormire bene, o avere una qualità  del sonno scadente, aumenta le probabilità  che abbiamo di ·, nel tempo o nell’immediato, guastarci il sonno. Premesso che su questo ognuno poi puಠsviluppare ·
 Grasso e sonno: come dormire male modifica il nostro corpo
focustech.it
30/03/2022 19:16 - · àˆ importante sottolineare che, sebbene durante il sonno di recupero si sia verificata una diminuzione · ad aumentare. Ciಠsuggerisce che un sonno inadeguato é un fattore scatenante precedentemente non ·
 Caffeina, come evitare che ci disturbi il sonno notturno
www.inran.it
17/03/2022 08:17 - · é potrebbe rischiare di farci male. Potrebbe, per esempio, compromettere il sonno. Avviciniamoci meglio all’argomento. La caffeina é un alcaloide stimolante che ·
 Luce artificiale e sonno: gli studi parlano della loro correlazione
www.inran.it
19/03/2022 09:17 - · l’esposizione alla luce artificiale e il nostro sonno. La domanda era se esistesse effettivamente un · anche poco meno riscontra non solo problemi di sonno. I problemi si sono legati infatti anche ·
 Smartwatch migliora qualità sonno/ Video: 'Previene e rileva campanelli d'allarme'
www.ilsussidiario.net
18/03/2022 17:15 - · Lombardi, responsabile del Centro di medicina del sonno all’Irccs-Istituto Auxologico Italiano di Milano – · dal polso le informazioni sulla qualità  del sonno e su come migliorarla, grazie alle ·
 Giornata mondiale del sonno: tutto ciò che c'è da sapere
www.inran.it
18/03/2022 15:15 - · di istituire una giornata mondiale dedicata al sonno é nata nel 2007 dalla World Association of · abbiamo parlato degli effetti che la privazione del sonno puಠavere sulla nostra salute. Questi problemi ·
 Sonno e apnea: lo sport migliora la respirazione durante la notte
www.sportoutdoor24.it
22/03/2022 12:18 - · si riverbera nelle nostre notti, quando il sonno é interrotto, quando sopravviene l’apnea · russare molto rumorosamente nelle prime fasi del sonno per poi, progressivamente, smettere di respirare ·
 Parlare nel sonno è un fenomeno comune: ma può essere pericoloso?
www.inran.it
26/03/2022 08:19 - · sonniloquio e chi ne soffre parla durante il sonno, quando é completamente addormentato. Si manifesta in · Dopo aver esaminato molte persone che parlano nel sonno, si é scoperto che si tratta di episodi ·
8

2024 Copyright Qoop.it - All Rights Reserved.