Cosa succede quando mangiamo cibi grassi (e quanti mangiarne a settimana)
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21/02/2022 08:16 - · poter iniziare a stabilire criteri di organizzazione di diete basate sul consumo di grassi vanno ancora fatti passi avanti, arrivando a capire ·
 Dieta nordica: una valida alternativa a quella mediterranea
focustech.it
13/03/2022 08:17 - · alla perdita di peso. La composizione dei grassi nella dieta nordica, che é più ricca di grassi insaturi omega-3 e omega-6, é probabilmente ·
 Carbo Load | La dieta degli sportivi ricca di carboidrati
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08/03/2022 15:29 - · negli effetti indesiderati della dieta carbo load: che non é l’aumento del grasso corporeo, almeno in una · che contengono oltre ai carboidrati anche zuccheri e grassi, e ai fritti. Ma soprattutto é da ·
 Dieta chetogenica, come affrontare un regime alimentare per perdere peso
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18/02/2022 14:16 - · povero di carboidrati, ma ricco di grassi sani. Negli ultimi tempi va particolarmente · pratica, l’organismo brucia grassi, producendo chetoni e acetoni. Per affrontare questa dieta bisogna stare attenti ·
 I cibi antiossidanti per proteggere la pelle e da inserire nella propria dieta
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13/02/2022 15:16 - · antiossidanti, simbolo stesso della dieta mediterraneo. Si tratta di un grasso monoinsaturato ricco di vitamina · . Le mandorle sono ricche di acidi grassi naturali, polifenoli, vitamina E, e altri ·
 Quante mandorle mangiare quando si è a dieta? Il consiglio degli esperti
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12/03/2022 10:19 - · ci si mette a dieta si sa perfettamente che bisogna eliminare i grassi saturi, gli alimenti troppo · come alimento per il loro apporto di grassi polinsaturi, ovvero grassi buoni e utili. Fanno parte di ·
 Proteggi il cuore e riduci il rischio di infarto consumando frutta grassa
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08/04/2022 16:18 - · : Questi alimenti possiedono elevatissime quantità  di grassi buoni, ogni cardiologo ne raccomanda il consumo · hanno mantenuto una dieta simile l’uno con l’altro, sostituendo frutta grassa a yogurt, ·
 Dieta Paleo: tutto quello che c'è da sapere, ma è adatta?
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16/03/2022 11:17 - · di proteine, 40% di grassi e 30 % di carboidrati. Una dieta Paleo consiste quindi nell’assumere · proteine e grassi, ma pochi carboidrati. I seguaci della dieta Paleo credono che la dieta di allora ·
 Dieta nordica: un regime che fa bene al cuore, anche senza ridurre il peso corporeo
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23/03/2022 15:15 - · la Dieta nordica si é rilevato infatti un netto miglioramento del colesterolo e degli altri grassi nel · sostanze e, in particolar modo, dagli acidi grassi insaturi che derivano dal pesce e dagli oli ·
 La dieta del runner: l'alimentazione corretta per chi corre
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30/03/2022 12:15 - · prestazioni sportive, vediamo dunque qual é la dieta corretta per chi corre. Una corretta alimentazione · successive alla corsa tende a ripristinare i grassi persi. Quindi non bisogna scegliere di ·
 L'importanza delle proteine nella dieta: proteggono dal'ipertensione
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19/03/2022 15:15 - · dieta corretta, ovvero sana e bilanciata, bisogna apportare all’organismo ogni giorno tre componenti fondamentali: carboidrati, grassi · fondamentali. Ad esempio, troppi grassi fanno male, i carboidrati ·
 Fegato grasso: è davvero utile eliminare i carboidrati?
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15/03/2022 07:16 - · altro suggerimento che potrebbe dare una svolta nella dieta e nella condizione di fegato grasso é aggiungere una buona quantità  di legumi. Quindi ·
 Dieta: gli alimenti da evitare dopo i 50 anni
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08/04/2022 08:16 - · necessario fare sempre molta attenzione e avere una dieta abbastanza equilibrata. Inoltre, l’esercizio fisico é · muscolare, iniziano ad eccedere nell’organismo i grassi. A seguito di questi processi é ·
 Il rimedio per bruciare i grassi e abbassare il colesterolo: acqua di carciofo
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24/04/2022 14:17 - · brucia i grassi e abbassa il colesterolo, ideale per la dieta. Essenziale per affrontare una dieta sana · ’intestino. Inoltre, é in grado di bruciare i grassi, grazie alle sue proprietà  diuretiche e ·
 In quali casi la dieta chetogenica fa bene alla salute
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30/04/2022 11:16 - · per ottenere una dieta povera di carboidrati si ricorre ad alimenti molto ricchi di grassi e poveri di fibra · e quindi non troppo salati o ricchi di grassi saturi, ma in quel caso la controindicazione ·
 Perdere peso: è possibile farlo con la dieta del tonno?
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04/05/2022 01:19 - · alimenti, quali i latticini a basso contenuto di grassi, le verdure, il tacchino e la frutta. · sott’olio, che invece é pieno di grassi. Infine, anche se questa dieta é in grado di far dimagrire, il ·
 Dieta dimagrante con aloe vera, piperina e spirulina, cosa sapere
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27/04/2022 15:15 - · Questi tre ingredienti contrastano il grasso cutaneo, agevolando la dieta. Ogni pianta svolge una sua · accelera il metabolismo evitando il deposito di grassi, inoltre comporta grande energia su muscoli ·
 Diete vegane: hamburger vegetali e latte d'avena non sono salutari
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27/01/2022 21:24 - · trasformati, cioé possiedono un elevato contenuto di grassi saturi, sale, zuccheri con un valore nutritivo · sottolineato dall’OMS, “non tutte le diete vegane o vegetariane sono salutari”. I nutrienti ·
 Troppi italiani in sovrappeso e obesi: genitori e figli «a scuola» di dieta mediterranea
www.corriere.it
04/01/2022 22:15 - · nonch? nella riduzione della mortalit?. La dieta mediterranea, pi? che essere caratterizzata da singoli · in acido oleico, polifenoli e acidi grassi monoinsaturi, ha propriet? biologiche antiossidanti e ·
 Covid-19: questa dieta potrebbe ridurre del 41% il rischio di malattie
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01/01/2022 12:15 - · da Covid-19. Per valutare la qualità  della dieta ai partecipanti é stato chiesto cosa mangiassero · di alimenti come verdure, frutta, pesce grasso, grassi e prodotti zuccherati. Il gruppo di alimenti ·
 Dieta mediterranea: il miglior regime alimentare del 2022
primochef.it
15/01/2022 17:22 - · cos’é la dieta mediterranea? Uno stile alimentare basato sul consumo di pochi grassi, tante vitamine ottenute ·, meglio se a chilometro zero, pochi grassi e attività  fisica potrebbero essere le nostre ·
 La dieta è questione psicologica, i sensi di colpa fanno ingrassare: lo studio
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14/01/2022 14:18 - · cibo, sentirci costantemente in colpa per i grassi accumulati, non fa altro che farci mangiare · i cibi più grassi e calorici, soprattutto zuccherati. Vivere sereni la propria dieta é la cosa migliore ·
 Come funziona la dieta Blackburn: perdere peso in modo localizzato
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27/01/2022 14:15 - · molte proteine ma la dieta prevede l’assunzione di integratori aggiuntivi. In questo modo si perderanno velocemente i grassi e si riuscir ·
 Benefici e controindicazioni della dieta senza lattosio
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13/01/2022 09:21 - · cosa che noterete, essa apparirà  infatti meno grassa e più luminosa, priva di arrossamenti, punti · di conseguenza quindi la digestione migliora. Una dieta priva di latticini, aiuta infine nella perdita ·
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